孕妈咪十月怀胎历程PDF电子书下载

目录 3

优孕历程 3

与未来小宝贝有个“健康之约” 3

健康之约一 十二条优生预备令 3

健康之约二 抓住受孕的天赐良机 11

健康之约三 精心营造美妙的“生命之吻” 18

健康之约四 不可疏忽的九大备忘事典 25

高龄女性孕育健康小宝贝妙术 34

高龄女性生育三大忧患 34

轻松孕育健康小宝贝三个妙术 36

基因诊断——不让遗传悲剧发生 42

基因诊断三大作用 42

阻止遗传病患儿出生的五大攻略 43

〖生育新知识〗适龄生育身心更健康　 46

她们为何不愿生 47

生活中五大注意事项 1 53

孕育历程 56

怀胎第1月——敲响生命的钟声 56

孕妈咪有什么变化和感受 56

胎宝贝长成了什么样 58

生活中六大注意事项 59

十四个生活细节指示 63

〖生育新知〗聚焦七大生育热点——《人口计划生育法》　 64

怀胎第2月——别让胎宝贝先天缺陷 73

孕妈咪有什么变化和感受 73

胎宝贝长成了什么样 74

生活中十大注意事项 74

十九个生活细节提示 79

〖生育新知〗妊娠孕吐新说　 81

孕妈咪有什么变化和感受 87

胎宝贝长成了什么样 87

怀胎第3月——心情安定胎宝贝才能健康发育 87

生活中四大注意事项 88

九个生活细节提示 90

〖生育新知〗环境污染对母婴健康九大影响　 92

怀胎第4月——充足营养孕育出聪明健康小宝贝 98

孕妈咪有什么变化和感受 98

胎宝贝长成了什么样 98

生活中八大注意事项 98

四个生活细节提示 102

〖生育新知〗乙肝与父婴传播　 103

医生解说 105

两大阻止父婴传播良策 106

怀胎第5月——抓住科学胎教的“天赐良机” 110

孕妈咪有什么变化和感受 110

胎宝贝长成了什么样 111

生活中五大注意事项 111

三个生活细节提示 115

〖生育新知〗预防产后肥胖应从孕期开始　 117

常见增肥陷阱 118

孕妈咪行动要点：在孕期就把体重控制在正常范围内 119

成功经验——早下手为强 120

胎宝贝长成了什么样 124

孕妈咪有什么变化和感受 124

怀胎第6月——防止孕妈咪贫血 124

生活中五大注意事项 126

十个生活细节提示 129

〖生育新知〗多胎小宝贝带来的都是喜悦吗 132

国内外专家观点 132

对妈咪健康危害 133

对小宝贝健康危害 134

妈咪应该怎么办 135

怀胎第7月——预防妊娠高血压综合征 138

孕妈咪有什么变化和感受 138

胎宝贝长成了什么样 139

生活中四大注意事项 139

六个生活细节提示 142

〖生育新知〗准爸爸，你准备好了吗　 144

学会与妻子分享孕育小生命的苦和乐 145

尽自己所能做一名称职父亲 146

成功小Tips 148

怀胎第8月——勿让小宝贝提前“报到” 152

孕妈咪有什么变化和感受 152

胎宝贝长成了什么样 153

十个生活细节提示 158

〖生育新知〗孕妈咪乘坐飞机要三思而行　 160

医生证明孕妈咪情况良好才能准予乘飞机 161

随时可能发生的四大危险 161

胎宝贝长成了什么样 166

孕妈咪有什么变化和感受 166

怀胎第9月——准备一份充满挚爱的“母爱清单” 166

生活中三大注意事项 167

六个生活细节提示 177

〖生育新知〗母性遗传链与子女健康　 179

怀胎第10月——迎接胎宝贝来到这个世界 189

孕妈咪有什么变化和感受 189

胎宝贝长成了什么样 189

生活中五大注意事项 190

六个生活细节提示 193

分娩历程 198

解读产兆与产程——轻松顺利度过分娩关 198

分娩前奏曲——并非真正临产 198

分娩三部曲——真正临产生出小宝贝 199

分娩八大危情化险为夷法 208

危情1 前置胎盘 208

危情2 胎盘早剥 210

危情3 脐带先露和脐带脱垂 212

危情4　胎膜早破（早破水） 214

危情5 胎宝贝宫内窒息 216

危情6 羊水栓塞 219

危情7 妈咪难以生出小宝贝 221

危情8 产后出血 223

〖生育新知〗知情选择，每一位产妇享有分娩镇痛　 226

何因使剖宫产比率大幅上升 227

分娩新服务——帮助母亲把婴儿带到这个世界 227

人性化分娩服务六大特色 228