青少年要培养的60个习惯PDF电子书下载

序：21天养成一个好习惯 1

1．相信自己是最棒的 1

2．对自己的行为负责 5

3．戒掉说谎，诚信待人 9

4．学会微笑，乐观面对每一天 15

5．独立自主的习惯 19

6．物归原处的习惯 25

7．遵纪守法 28

8．谦虚的习惯 33

9．尊敬老人的习惯 37

10．克服自私，懂得分享 40

11．喜欢与他人合作 44

12．控制自己的情绪 50

13．去除压力，笑对竞争 54

14．耐心，不急于求成 57

15．乐群好交 61

16．打开心门，经常与陌生人交流 65

17．今日事，今日毕 68

18．与人为善 71

19．学习要讲效率 74

20．注意细节，杜绝粗心 77

21．戒除嫉妒心理，学会欣赏和赞美别人 81

22．经常提问，善于思考 85

23．学会独立思考 88

24．礼貌待人，培养绅士风度 91

25．不要给思维设定框架 96

26．多用眼睛，学会细微地观察 99

27．找到学习的乐趣，主动学习 101

28．一次只做一件事 104

29．书写工整 107

30．经常制订学习计划 110

31．珍惜每一分钟 113

32．利用每一分钟 116

33．每天进步一点点 120

34．坚持记日记 122

35．把阅读当成一种乐趣 125

36．掌握一定的记忆方法 128

37．掌握必要的考试技巧 131

38．有问题，主动与老师沟通 135

39．善于自我保护 138

40．讲究卫生的习惯 142

41．喜欢运动，经常锻炼身体 147

42．学会理财，不浪费每一分钱 150

43．马上行动 154

44．热爱劳动，勤于动手 157

45．爱惜物品，珍惜父母的劳动成果 160

46．每天自我反省 163

47．早睡早起的习惯 166

48．孝敬自己的父母 170

49．烟酒不沾 174

50．戒除挑食、偏食的毛病 178

51．善于听取别人的忠告 181

52．勇于承认错误 184

53．培养自己的勇气 188

54．学会回报滴水之恩 192

55．别为小事抓狂 196

56．从小保护眼睛 200

57．克服爱慕虚荣的毛病 204

58．谦虚地表达自己的意见 207

59．有一颗宽容的心 210

60．不迷恋电视、网络 214