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拥抱怪物 自信·魅力·成功·完全自我开发手册PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:David Miln Smith,Sandra Leicester著 王佳煌译
- 出 版 社:中天出版社
- 出版年份:1997
- ISBN:9579897964
- 页数:298 页
尝试生命中的每一个可能/编辑序 7
从恐惧中学习/作者序 9
拥抱怪物 17
如何随时在生活中做改变 18
认识怪物的五步心法 28
到底怪物是什么? 39
暖身活动 45
给自己一个目标 46
(暖身练习一)拥抱怪物/怪物:为成功而计划 51
(暖身练习二)美梦成真/怪物:茫无头绪 54
(暖身练习三)明辨真假/怪物:恐惧 55
(暖身练习四)英雄本色/怪物:天人交战 58
(暖身练习五)双管齐下/怪物:状况不明 60
(暖身练习六)诚实无欺/怪物:否认 62
(暖身练习七)财星高照/怪物:金钱 64
懒惰怪物 67
繁殖能力强的怪物 68
(练习一)用新方法工作/怪物:例行公事 70
(练习二)翻山越岭/怪物:动弹不得 73
(练习三)一星期不看电视/怪物:浪费时间 77
(练习四)改变你的环境/怪物:停滞 79
(练习五)即知即行/怪物:拖延 82
(练习六)面对失败——碰钉子/怪物:速成的喜悦 86
(练习七)拒绝上瘾/怪物:虚假的安全感 89
(练习八)享受美味/怪物:缺乏好奇心 92
(练习九)玫瑰玫瑰我爱你/怪物:标签与限制 95
(练习十)让自己惊讶/怪物:冥顽不灵 99
(练习十一)求助/怪物:错误的骄傲 102
逻辑怪物 105
内心不悦的噪音 106
(练习十二)天灵灵地灵灵,变变变!/怪物:幻象 109
(练习十三)向动物学习/怪物:自傲 112
(练习十四)开麦拉/怪物:创造力 117
(练习十五)你自己的纪念墙/怪物:缺乏激励 120
(练习十六)吟诗作赋/怪物:自我表达 123
(练习十七)巧手匠心/怪物:漠不关心 126
(练习十八)请你跟我这样做/怪物:眼界低落 129
(练习十九)说故事/怪物:自我认知不足 132
(练习二十)不可能的任务/怪物:质疑权威 136
(练习二十一)福至心灵/怪物:直觉 141
关系怪物 147
帮助自己和他人连线 148
(练习二十二)你知道我喜欢你哪一点?/怪物:容易受伤 151
(练习二十三)装疯卖傻/怪物:丢脸丢到家 154
(练习二十四)爱太伤 怪物:宽恕与尽弃前嫌 157
(练习二十五)同甘共苦/怪物:交新朋友 162
(练习二十六)你认为我性感吗?/怪物:卧室里的春天 166
(练习二十七)我们是一国的/怪物:独立V.S.互依 170
(练习二十八)四海一家/怪物:矛盾 174
(练习二十九)源远流长/怪物:过往云烟 178
(练习三十)大声说出来/怪物:自信 182
(练习三十一)观点/怪物:五花八门 185
藉口怪物 191
突破现状的桎梏 192
(练习三十二)魔镜,魔镜/怪物:自我形象 195
(练习三十三)盲行/怪物:信任 199
(练习三十四)狮子王/怪物:焦虑与精神不振 202
(练习三十五)滔滔不绝/怪物:品头论足 206
(练习三十六)与蛇共舞/怪物:无惧 209
(练习三十七)追寻/怪物:转变 212
(练习三十八)今生的运动/怪物:健康长寿 218
(练习三十九)旅程/怪物:原地踏步 225
(练习四十)绝不放弃/怪物:坦然面对障碍 231
(练习四十一)金鸡独立/怪物:立地生根 236
(练习四十二)白浪滔滔我不怕/怪物:乐疯了 239
(练习四十三)想跳支舞吗?/怪物:无喜可庆 241
永恒怪物 245
把自己放在心灵圣地 246
(练习四十四)日升日落/怪物:无依无靠 249
(练习四十五)身随心转/怪物:注意眼前 252
(练习四十六)暗恋桃花源/怪物:压力 256
(练习四十七)奉献/怪物:付出与接受 262
(练习四十八)重拾赤子之心/怪物:无邪 266
(练习四十九)万物静观皆自得/怪物:内在意识 270
(练习五十)想像/怪物:未来 273
(练习五十一)装死/怪物:百无聊赖 278
(练习五十二)开放的心/怪物:现实 283
庄严华丽 289
新生活的开始 290
- 《Maya 2018完全实战技术手册》来阳编著 2019
- 《自信社交 告别社交焦虑》迎刃著 2019
- 《高等教育双机械基础课程系列教材 高等学校教材 机械设计课程设计手册 第5版》吴宗泽,罗圣国,高志,李威 2018
- 《慢性呼吸系统疾病物理治疗工作手册》(荷)瑞克·考斯林克(RikGosselink) 2020
- 《战略情报 情报人员、管理者和用户手册》(澳)唐·麦克道尔(Don McDowell)著 2019
- 《实用内科手册》黄清,阮浩航主编 2016
- 《基层医疗卫生机构安全用药手册》黎月玲,熊慧瑜 2019
- 《同仁眼科手册系列 同仁儿童眼病手册》付晶编 2018
- 《环境噪声监测实用手册》中国环境监测总站编 2018
- 《高度关注物质(SVHC)毒性手册 上》顾爱华主编 2019
- 《地球简史》(英)戴维·贝克(David Baker) 2020
- 《第三帝国的兴亡》(英)克里斯·毕晓普(Chris Bishop),(英)戴维·乔丹(David Jordan)著 2019
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- 《现代环境主义导论》(英)戴维·佩珀(David Pepper)著 2020
- 《黑格尔的自由主义批判》(美)史蒂芬·B.史密斯(StevenB.Smith) 2019
- 《中国经学史》(美)韩大伟(David B. Honey)著 2019
- 《火星生命 前往须知》(美)戴维·温特劳布(DAVID A. WEINTRAUB)著;傅承启译 2019
- 《奥兹的智慧 勇担个人责任,站到成功线上 修订版》(美)Roger Connors(罗杰·康纳斯),(美)Tom Smith(汤姆·史密斯) 2019
- 《程序员修炼之道 通向务实的最高境界 第2版》(美)David Thomas(大卫·托马斯),Andrew Hunt(安德鲁·亨特) 2020
- 《谁捉住了上帝粒子?》(法)大卫·卢阿普尔(David Louapre)著 2020
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《哈佛出版史》董唯责编;李广良,张琛译者;(美)马克斯·豪尔 2019
- 《新时代期刊编辑出版的理论与实践》吴厚庆 2019
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- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
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