婚育密码箱 恋爱婚育百事通PDF电子书下载

恋爱篇 3

（一）男人必读 3

◇ 第一次约会 3

第一次牵手 5

初次约会时女人不喜欢的男人 6

了解你的女友 7

她喜欢什么样的男友 9

男人要打造坚实的个人魅力 10

恋爱一定要真诚 11

如何追求心仪对象 12

如何求得女性的好感 13

如何取悦她的芳心 15

什么样的男人令女人心仪 17

男人的情书 19

（二）女人必读 20

如何摆脱幻想的泥潭 20

如何吸引你的恋人 22

如何向他表露爱意 23

了解你的男友 24

洞察男人品质 26

男人的心思你得猜 29

女人心目中的标准男人 30

女人需当心的几种男人 31

女人对男人的误区 32

恋爱时需保持神秘感 32

◇ 恋爱中女性着装有讲究 33

（三）恋爱必读 34

◇ 约会须知 34

◇ 恋爱进行时 37

◇ 恋爱中的道德 44

◇ 正确对待失恋 47

◇ 正确对待网恋 51

◇ 玫瑰恋语 52

（一）婚前准备 57

1．婚前必修课 57

结婚的程序 57

最佳结婚年龄 57

不能结婚的人 58

有关军婚的规定 58

婚前体检 59

婚前心理准备 59

消除婚恋心理障碍 61

“吉日”的确定 62

婚前准备倒计时 63

拍摄结婚照 65

举行婚礼的原由 66

婚宴地点的选择 67

婚礼用花的选择 68

手捧花的持法 70

婚礼注意事项 70

新人迎宾要领 71

喜宴上的应酬技巧 72

新娘化妆要领 73

2．美丽新娘 73

新娘护肤秘诀 74

新娘发型设计 75

新娘服饰的面料选择 76

婚纱的选择 78

新娘结婚礼服的选择 80

新娘饰品佩戴技巧 81

珍珠与婚纱 82

3．潇洒新郎 83

潇洒新郎的形象设计 83

新郎服饰的选用 84

新郎结婚礼服的选择 84

4．新房的购买与布置 85

新婚购房策略 85

新房布置技巧 87

新房的美化 88

洞房的布置 89

5．家具的选购与布置 90

新婚家具的选购 90

各种家具的摆放 91

戒指的含义 92

6．珠宝的选购与保养 92

家具的布置形式 92

婚戒的选择 93

钻戒的选择 94

钻戒与个性 94

购买钻戒的两个误区 95

钻戒的保养 95

黄金首饰的鉴别 96

黄金首饰的保养 97

黄金首饰的清洗 98

项链的种类 98

珍珠的鉴别 99

玉器的鉴别 99

（二）男性生理知识 100

男性青春期的生理特点 100

第一性征和第二性征 102

男性性成熟的表现 103

男性内生殖器 104

男性外生殖器 106

解除阴茎大小的疑惑 107

阴囊皮肤又皱又黑的原因 108

前列腺的作用 109

关于遗精 110

精液异常 111

（三）女性生理知识 112

女性青春期的生理特点 112

女性成人期 114

女性生殖系统 115

乳房发育的五个阶段 119

女性的月经周期 119

正常的月经 121

了解白带 121

关于处女膜 122

正确认识性爱 123

（四）性爱调色板 123

1．性爱常识 123

关于性欲 124

性欲的奥秘 125

男女性欲有别 126

女性性感区 127

性激素的作用 128

性反应周期 129

性行为 131

性体位 132

性生活的次数 133

性生活的和谐 134

如何改善性生活质量 135

2．新婚性爱 136

新婚之夜男女的心理特点 136

新婚之夜新郎应注意什么 137

新婚之夜新娘应注意什么 138

新婚之夜如何克服性恐惧 139

处女膜破裂出血怎么办 140

如何使新婚之夜过得更甜蜜 141

新婚性生活需注意哪些 142

性生活中的“红灯” 143

3．性爱中应注意的问题 143

妻子性冷淡怎么办 144

避孕会影响性生活吗 145

为何月经期不能性交 146

（五）别忘记避孕 148

1．避孕须知 148

避孕药是如何避孕的 148

哪些妇女不宜服用避孕药 149

如何服用短效避孕药 150

漏服避孕药怎么办 151

紧急避孕的注意事项 152

年轻夫妇应如何避孕 153

2．女性避孕 153

安全期避孕 154

节育环避孕 155

哺乳期妇女怎样避孕 155

哺乳期避孕应注意的问题 155

人工流产后如何避孕 156

剖宫产妇女如何避孕 157

3．男性避孕 157

如何正确使用避孕套 157

使用避孕套有哪些好处 158

性交时避孕套破了怎么办 159

（六）新婚保健 160

1．男性保健 160

男人的性健康 160

男性的日常保健 161

男性性功能障碍及防治 162

男性不育症 163

男性不育症的原因 164

男性不育症的预防 165

逆行射精的原因 166

不射精的防治 167

阳痿的防治 168

遗精的防治 169

烟酒对男性的危害 170

2．女性保健 171

女性性功能障碍及防治 171

女性性交疼痛的防治 172

正确看待人工流产 172

人流后不能做药流 173

女性不孕症 174

不孕症的防治 175

新婚保健须知 176

3．综合保健 176

新婚用药须知 177

新婚饮食须知 178

新婚期注意食补 180

新郎忌酗酒 181

新娘的饮食 182

性器官的日常卫生 182

禁欲对健康不利 183

性生活中的过敏反应 183

旅行结婚应注意哪些问题 184

如何防治新婚“蜜月病” 185

安全度过婚后矛盾期 186

（七）让爱情保鲜 186

如何避免夫妻冲突 186

如何使爱情保持常新 188

婚姻如何走向成熟 189

如何处理好婆媳关系 190

如何与邻居和睦相处 191

夫妻共创幸福生活 192

结婚周年纪念 193

受孕必须具备的条件 197

受孕的最佳时节 197

1．怀孕必读 197

（一）怀孕指南 197

怀孕前要弄清的问题 198

了解受精的过程 198

受精过程的重要意义 199

决定性别的因素 199

妊娠期限为多少 200

胎儿如何摄取营养 200

2．孕期须知 201

孕期如何补充营养 201

孕妇如何安排工作 202

孕期不适如何调节 203

孕期的卫生问题 205

什么是异常腹形 205

如何减轻便秘 206

为什么孕妇易诱发痔疮 206

产前检查的重要意义 207

何时入院待产 208

胎儿的生长和发育 209

3．对胎儿有不利影响的因素 210

孕妇原发性高血压对胎儿的影响 210

孕妇高危妊娠对胎儿的影响 211

妊娠期糖尿病对胎儿的影响 212

贫血对胎儿的影响 213

如何防止孕期贫血 214

羊水过少对胎儿的影响 214

羊水过多的原因与治疗 215

关于早产 216

4． 胎教 217

胎儿有接受胎教的本能 217

胎教十三要诀 218

音乐胎教 218

运动胎教 221

语言胎教 222

色彩胎教 224

光照胎教 226

阅读胎教 227

美学胎教 228

呼唤胎教 229

游戏胎教 231

意识胎教 232

情趣胎教 233

孕期的科学饮食 234

1．饮食营养保健 234

（二）孕妇保健 234

孕妇不宜多吃的食物 235

孕早期的营养 236

多吃蔬菜和水果 237

2．日常生活保健 238

孕妇的正常体重 238

孕妇睡眠的姿势 238

孕妇不宜的场所 239

孕妇足保健方法 239

孕妇用药禁忌 240

3．医疗卫生保健 240

如何避免妊娠纹 240

孕妇慎用风油精 242

孕妇慎服维生素A 242

孕早期不宜做B超 242

注意口腔卫生 243

预防中暑 244

防治感冒 244

孕反应的调整 245

4．孕期美食谱 247

孕早期 247

孕中期 255

孕晚期 264

（三）分娩知识 268

1．了解分娩 268

正确认识分娩 268

什么是见红 269

正常产程 269

正确认识产痛 270

2．分娩前的准备 271

分娩前应做好哪些准备 271

剖宫产 271

分娩前的心理准备 272

决定分娩的三个要素 273

3．分娩的注意事项 274

在产房需注意哪些事项 274

临产时需注意哪些问题 274

职业妇女分娩须注意哪些事项 276

怎样减轻分娩时的痛苦 277

如何预防产后大出血 278

注意产后的饮食 279

1．产后的饮食护理 279

（四）产妇护理 279

过了预产期怎么办 279

产后需补充哪些营养 280

2．产后的生活护理 281

产后第一天 281

产后身体的恢复 282

产后应注意哪些方面 283

产后乳房护理 284

产后早下床活动的好处 285

为什么产后容易肥胖 286

产后能不能洗澡 286

产后如何预防发胖 287

如何安排产后的性生活 288

3．产后的疾病护理 289

正确对待产后脱发 289

产后须防手脚痛 290

产后须防风 291

产后要预防抑郁症 291

产后恢复腹部肌肉 292

产后保健操 293

预防腰痛体操 294

1．脐带脱垂 296

（五）产后疾病防治 296

2．产后出血 297

3．产后腹痛 301

4．产后腰痛 303

5．产后缺乳 305

6．产后便秘 308

7．产后回乳 309

8．产后尿潴留 310

9．产后尿失禁 311

10．产褥中暑 313

11．子宫内膜炎 315

12．产后发热 317

13．产褥感染 319

（六）婴儿护理 322

1．日常护理 322

新生儿护理需注意哪些方面 322

母乳是婴儿的最佳食品 323

如何喂养新生儿 324

母乳喂养的方法 324

人工喂养的方法 326

新生儿患病时的表现 327

2．疾病护理 327

给小儿喂药的方法 328

如何对待新生儿呕吐 329

如何对待小儿发热 329

如何对待小儿腹痛 330

如何对待小儿腹泻 331

3．婴儿期宝宝营养指南 332

附录 335

中华人民共和国婚姻法 335

目录 335

第二章 结婚 336

第一章 总则 336

第三章 家庭关系 337

第四章 离婚 340

第五章 救助措施与法律责任 342

第六章 附则 344

婚姻登记条例 345

第一章 总则 345

第二章 结婚登记 345

第三章 离婚登记 348

第四章 婚姻登记档案和婚姻登记证 349

第五章 罚则 349

第六章 附则 350