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气质与人生
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哲学宗教

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  • 作 者:翁翁编著
  • 出 版 社:北京:新世界出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7801879929
  • 页数:265 页
图书介绍:本书从气质学、实用心理学的基本理论出发,结合生活实践和大量案例,分别论述了领袖气质、富豪气质、艺术气质、书香气质等九种对人生有重要影响的气质,引导读者学会如何培养自己的气质。
《气质与人生》目录

目录第一章 什么是气质什么是气质  1

◎气质的魅力  1

◎气质属于每个人  2

◎气质的概念诞生于古希腊时代  2

◎中国四大名著是经典的气质之书  3

◎心理学教科书中的气质定义  5

气质类似于本能  5

有关气质形成的各种学说  8

◎气质的体型说  8

◎气质的血型说  9

◎气质的激素说  10

◎气质的高级神经活动说  11

气质类型及其特征  12

◎气质类型的构成  12

◎气质类型的特征  12

◎契诃夫:小说大师眼中的气质类型  13

◎现实生活中不同气质类型的表现  15

你具备什么样的气质? 16

◎测试你的气质类型  16

◎了解你的气质特征  20

◎气质特征的测试与分析  21

◎气质无好坏之分  25

不同气质类型的优点和缺点  25

◎粘液质的优点与缺点  26

◎多血质的优点与缺点  26

◎抑郁质的优点与缺点  26

◎胆汁质的优点与缺点  26

◎如何对待气质的优缺点?  27

第二章 影响气质的因素家庭因素对气质的影响  29

◎家庭与古龙的叛逆气质  29

◎父母的教育方式与气质的形成  29

◎更多的思考  31

◎风华绝代,只因教育  32

教育因素对气质的影响  32

◎学校教育影响气质  33

◎专业影响气质  33

性别因素对气质的影响  34

◎两性原始气质  34

◎男性气质的生理基础  35

◎男性气质的时尚定义  36

◎女性眼中的男性气质  37

◎男性眼中的女性气质  38

◎婴儿期到学龄期  39

年龄因素对气质的影响  39

◎青春期  40

◎中年期  41

◎老年期  41

◎不同年龄段的职业气质分析与建议  42

仪表因素对气质的影响  42

◎仪容仪表泄露气质的秘密  43

◎仪表塑造的职业气质  43

◎穿出个性,树立风格  44

◎中西方不同气质的根源  45

地域文化因素对气质的影响  45

◎气质中的故乡烙印  46

职业因素对气质的影响  51

◎《千手观音》舞蹈塑造美丽的“观音姐姐”  51

◎气质在职业角色中被潜移默化  51

环境因素  52

◎环境的变化改变了一个人的气质特性  52

◎气质总会有时代大环境的烙印  53

压力因素对气质的影响  55

◎压力自测  55

◎压力来源于何方?  56

◎压力对气质的负面影响  57

◎减压10法  58

第三章 气质全面影响人生同样出色,为什么他/她获得了升职?  59

同样学识,为什么他/她赢得了工作?  60

同样美丽,为什么他/她选择的是她/他?  63

气质奠定你的性格基础  63

气质影响你的健康  65

◎气质与疾病有直接关联  65

◎气质也会影响人们的心理健康  66

◎更深层次的意义  67

◎不同气质的人对环境的适应方式也不同  67

气质影响你对环境的适应  67

气质影响你的活动效率  68

气质影响你的婚姻  69

◎婚姻中气质的矛盾与吸引  69

◎气质与婚姻的13种组合  70

气质影响你的社交  72

◎你是否善于倾听?  72

◎你是否会表达?  74

◎你是否摒弃成见、求同存异?  74

◎你能够为人际关系的感情帐户存款吗?  75

◎进取  76

气质影响你的事业  76

◎果断  77

◎坚韧  78

◎行动力  80

马上开始,列出你的气质目标  80

第四章 领袖气质什么是领袖气质?  82

◎领袖气质是中性的  82

◎学者的研究  82

领袖气质特征及其表现  84

◎征服  84

◎洞察  87

◎无畏  88

◎意志  90

◎包容  91

◎不是你缺乏,而是你不相信自己拥有  93

培养和经营领袖气质:观念篇  93

◎培养领袖气质的先决条件:独立自主的能力  93

◎欣赏权力  94

◎任何想成为领袖的人,首先要懂政治  95

◎为实现目标付出代价  95

◎家庭的支持  96

◎不是打败敌人,而是把他消灭  96

◎像思想家那样去行动,像实干家那样去思考  96

◎在“坚持原则”的同时学会妥协  96

培养和经营领袖气质:行动篇  97

◎藏器于身,待时而动  97

◎拿理想和道德作为手段是无力的  97

◎经营管理是一回事,领导能力却是另一回事  98

◎对错误进行分析而不是自疚  98

◎控制个人感情  98

◎要有耐心能“容忍蠢人”  99

◎授权别人做事,而不是授权别人作决定  99

◎善于摆门面  100

◎给手下提供压力和“兴奋剂”  100

◎越是小人物才越坚持要大办公室  100

◎安抚的重要性  101

◎神秘性、庄严和力量  102

◎重要的不是外表  102

◎沉默  102

◎不必作摆样子的谦逊  103

◎要有意识地显示出自己的胆识和气魄  103

◎说服  103

◎IBM领导气质11点标准及10项指标  104

◎荣誉属于在竞技场上勇于斗争的人  104

第五章 富豪气质什么是富豪气质?  105

富豪气质特征及其表现  106

◎远见  106

◎坚韧  109

◎创新  112

◎冒险  114

◎精明  115

上帝的馈赠  116

◎渴望的东西要尽可能地去得到它  117

如何培养和经营富豪气质:观念篇  117

◎财富成长与学历没有紧密关联  118

◎原生态气质  118

◎民主是最没有效率的  118

◎不到最后一刻决不放弃  119

如何培养和经营富豪气质:行动篇  119

◎敢想敢做,决不迟疑  119

◎精确估算目标  120

◎收购游戏,左手倒右手  120

◎向垄断靠拢  121

◎巧拼缝  121

◎空手套白狼  122

◎蒸桑拿  122

◎你借我的财,我借你的才  123

◎投其所好、对症下药、以为我用  123

◎四件要务  124

◎“知本”撬动“资本”  124

◎商业领袖生态环境  125

◎脱离个人英雄主义  125

培养富豪气质的30条成功习惯  125

第六章 明星气质什么是明星气质?  127

明星气质特征及表现  128

◎超越  128

◎闷骚  130

◎经典  132

◎时尚  134

◎张扬  136

◎发挥自己的潜能,成为有影响力的人  138

培养和经营明星气质:观念篇  138

◎力争上游  138

◎表里如一  139

◎想像力与创造力永远是第一的  139

◎全心投入  140

◎才华是独门绝招  140

◎努力+潜力  141

培养和经营明星气质:行动篇  142

◎策划定位  142

◎造型很需要  142

◎职场明星“三级跳”  143

◎在“灰色地带”发光  144

◎职场附加价值  144

◎学习扩大视野  144

◎能够从旁协助别人  144

◎以适当讯息,说服适当对象  145

◎具备组织悟性  145

第七章 艺术气质什么是艺术气质?  146

艺术气质特征及表现  147

◎神秘  147

◎浪漫  149

◎古典  151

◎印象  152

◎雄伟  154

◎田园  156

◎当心弦被拨动,你开始自己的精神之旅  157

◎人,诗意地栖居  158

◎审美我  158

从内心处培养和经营艺术气质:观念篇  158

◎艺术的感染力  159

◎审美  159

◎以情动心  160

培养和经营艺术气质:行为篇  160

◎培养审美能力  160

◎培养艺术鉴赏的能力  161

◎其他艺术形式  161

书香气质特征及表现  163

◎知性  163

第八章 书香气质什么是书香气质?  163

◎含蓄  165

◎灵锐  167

◎洒脱  169

◎腹有诗书气自华  170

培养和经营书香气质:观念篇  171

◎人如其所读  171

◎离开信息世界  171

◎阅读是奢侈的  171

◎阅读应该成为人生的一部分  172

◎读书计划  173

培养和经营书香气质:行动篇  173

◎理性思想能力  173

◎怎样读书  174

◎读书笔记  175

◎传统文化  175

◎琴棋书画  176

◎诗词歌赋  180

◎笔墨纸砚  180

◎花鸟鱼虫  182

◎人文地理  183

◎英国的贵族  184

第九章 贵族气质什么是贵族气质?  184

◎中国的贵族文化  186

◎贵族气质  186

贵族气质特征及其表现  187

◎自由  187

◎高贵  189

◎唯美  190

◎理想  191

◎品位  192

◎做一个精神贵族  194

◎思维的沉默  195

培养和经营贵族气质:观念篇  195

◎贵族精神  195

◎高尚和谦逊的人格  196

◎财富不代表贵族精神:社会责任感  196

◎告别骄奢淫逸  196

培养和经营贵族气质:行动篇  197

◎学会优雅  197

◎如名表一般精致完美的生活态度  198

◎私人化生活方式  199

◎回归古典  199

◎社交舞会与歌剧  200

◎贵族沙龙与艺术博物馆  200

◎高尔夫  201

◎击剑  201

◎马术  201

◎狩猎  202

◎室内乐  202

第十章 淑女气质什么是淑女气质?  204

淑女气质特征及其表现  204

◎端庄  204

◎优雅  207

◎婉约  209

◎凝韧  209

◎玲珑  210

◎窈窕淑女,君子好逑  212

培养和经营淑女气质:观念篇  212

◎重要的不仅是你说了什么,更在于你怎么去说  212

◎漂亮不等于优雅  213

◎思想的美丽  213

◎为自己和整个世界而美丽优雅  213

◎理想的爱人 214

◎淑女气质三要素:自信、智慧、感恩  214

培养和经营淑女气质:行动篇  215

◎文武双全  215

◎培养淑女的娇媚  215

◎适当地表现性感  216

◎假装它是真的  216

◎办公室淑女姿态  217

◎淑女形体练习  217

◎健美操  218

◎游泳  218

◎太极拳  218

◎体育舞蹈  218

◎艺术体操  218

第十一章 绅士气质什么是绅士气质?  219

绅士气质及其代表人物  221

◎优雅  221

◎稳健  222

◎儒雅  223

◎内敛  225

◎体验人生过程的美感  226

◎贵族情结铺就绅士的底蕴  226

培养和经营绅士气质:观念篇  226

◎绅士风度,骑士精神  226

◎性格训练塑造绅士精神  227

◎坚守个人道德准则  227

◎忠于职守的敬业精神  228

◎对信念的执着  228

◎宽容是绅士的美德  229

◎绅士的无畏精神  229

◎一切为了荣誉  230

◎审美体现绅士的品位  230

培养和经营绅士气质:行动篇  231

◎用古典人文科学陶冶人性  231

◎体育运动带来健全的精神  231

◎懂得包装  232

◎斯诺克台球  232

◎懂得附庸风雅  233

◎内容与形式  233

◎与女士交往中的绅士风度  234

◎现代绅士行为准则  234

第十二章 幽默气质什么是幽默气质?  236

幽默气质特征及其表现  237

◎睿智  237

◎乐观  239

◎自嘲  240

◎机智  242

◎犀利  243

◎意趣  244

培养和经营幽默气质:观念篇  245

◎身心无挂碍,随处任方圆  245

◎亲和  247

培养和经营幽默气质:行动篇  248

◎改变语言间的逻辑关系  248

◎反话正说  249

◎偷梁换柱  249

◎特征代替  250

◎简洁深刻  250

◎张冠李戴  250

◎自嘲自贬  251

◎动作的幽默不分国界  251

第十三章 用气质点亮你的人生!气质在心不在身  252

◎思想  252

◎知识  253

◎修养  253

◎文质  254

经营你的气质,为人生画龙点睛!  255

◎气质可以经营吗?  255

◎发挥你的影响力  257

◎突出你的独特性  257

◎提高你的吸引力  258

◎增强你的战斗力  258

你想要的生活在你手中  259

◎目标的合理性  260

◎分解目标  261

◎决心与计划  262

◎愉快的过程  262

◎行动起来!  262

◎再冻结  263

◎执着追求最终获取成功  264

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