扬眉剑PDF电子书下载

预备式 1

起式（闻鸡起舞） 1

动作名称 1

第一段 5

一、并步前刺（金针指南） 5

二、缠抹高虚步挑剑（拨云见日） 5

三、歇步劈剑（力劈华山） 6

四、左右上架剑（游鱼沉浮） 7

六、右仆步崩剑（巨蟒抬头） 8

五、左弓步下刺剑（饥鹰捉兔） 8

七、独立上托（鹰击长空） 9

八、左右挂望月平衡挑剑（青龙返首） 10

第二段 12

九、虚步压剑（收缰勒马） 12

一○、独立侧挑剑（鹤立高岗） 12

一一、左虚步左下拨剑（拨草寻蛇） 13

一二、右虚步右下拨剑（拨草寻蛇） 13

一五、提膝捧剑（金鸡独立） 14

一三、左虚步左下拨剑（拨草寻蛇） 14

一四、右虚步右下拨剑（拨草寻蛇） 14

一六、俯身平衡前刺（夜叉探海） 15

第三段 16

一七、退步绞剑（航行摇橹） 16

一八、独立提剑（倒挂金钟） 17

一九、左弓步前刺（登山赶月） 17

二○、云剑虚步下截（乌龙摆尾） 18

二一、歇步推剑（推窗望月） 19

二二、提膝挑剑（气贯长虹） 20

二三、里合腿转身歇步下刺（燕子人巢） 21

二四、坐盘反撩剑（黑虎卷尾） 23

第四段 25

二五、翻身撩剑（大蟒翻身） 25

二六、剪腕提膝抽剑（寒鸡抖翎） 26

二七、跳点左弓步前刺（鱼跳龙门） 27

二九、翻身插步抡劈（鹞子翻身） 28

二八、插步抡劈（苍鹰飞落） 28

三○、翻身插步抡劈（鹞子翻身） 29

三一、提膝点剑（独立探海） 30

三二、翻身歇步抱剑（怀抱琵琶） 31

第五段 32

三三、踢腿歇步架剑（蹬枝摘桃） 32

三四、左右挂歇步后穿剑（戏水游龙） 33

三五、扭身反提剑（太公钓鱼） 34

三六、回身提膝平拦（九天揽月） 34

三七、回身云背剑踢腿抄剑（乌龙翻江） 36

三八、回身交叉步下刺（燕子啣泥） 37

三九、盖步翻身抡劈（黄龙翻身） 37

四○、提膝前指（雄鸡报晓） 38

第六段 40

四一、左前行步撩剑（流星赶月） 40

四二、右前行步撩剑（玉龙飞升） 42

四三、左前行步撩剑（勇追穷寇） 44

四四、右弓步斜削剑（展翅大鹏） 45

四五、提膝拦腰斩剑（丹凤朝阳） 46

四六、云剑转身平衡后撩剑（扬鞭催马） 47

四七、左右挂弓步上刺（青龙出水） 49

四八、右弓步反劈剑（猛虎回头） 50

第七段 51

四九、转身下扫（风扫落叶） 51

五○、高虚步挑剑（鹞子钻天） 51

五二、高虚步挑剑（鹞子钻天） 52

五一、歇步劈剑（披荆斩棘） 52

五三、歇步劈剑（披荆斩棘） 53

五四、云剑插步反崩（横扫千军） 53

五五、勾腿点剑（虎踞龙蟠） 55

五六、云剑旋转（狂飙天落） 55

五七、横裆步背剑（英雄扬眉） 56

五八、旋转交剑高虚步亮指（大雪青松） 57

收式 59

还原 61