关键期体能训练PDF电子书下载

目录孩子大肌肉群动作训练　 1

绕着小红旗走　 3

爸爸睡觉了　 4

学习解放军叔叔　 5

倒退走　 6

赶小猪　 7

天黑跑回家游戏　 8

揪彩带　 9

小兔拔萝卜　 10

捕蝴蝶　 11

快把皮球捡回来　 12

拍皮球　 13

听口令走步　 14

摘苹果　 15

勤劳的宝宝　 16

跳水运动员　 17

听信号单脚跳　 18

痛打大灰狼　 19

打保龄球　 20

打飞靶　 21

我比妈妈长得高　 22

谁投得远　 24

火车钻山洞　 25

钻爬过网　 26

爬行取物　 27

龟兔赛跑　 28

狮子吃果果　 30

孩子小肌肉群动作训练　 31

拉拉链　 32

剥橘子皮　 33

倒水　 34

舀豆子　 35

穿珠子　 36

夹乒乓球　 37

搅拌绿豆和大米　 38

手指造型模仿操　 39

撕氏　 40

手指捡物　 41

搭摆积木　 42

按压蚕豆　 43

捏揉橡皮泥　 44

抓小豆　 45

包玩具　 46

装物　 47

挂物　 48

切香蕉　 49

双手弹物　 50

拧物　 51

剪贴苹果　 52

插物、拔物　 53

吊物入瓶　 54

动手做事　 55

利用小型玩具对孩子进行体能训练　 56

拍球游戏　 58

踢球游戏　 60

托球游戏　 62

夹球游戏　 64

气球游戏　 66

布袋游戏　 67

看谁接得准　 68

脚传布袋　 69

驮袋游戏　 70

夹袋游戏　 71

扬帆跑　 72

降落伞　 73

二人三足　二人六足　 74

看谁做得美　 75

钻跳游戏　 76

绳游戏　 77

接托球游戏　 78

钻山洞　 80

单人跳绳　 81

多人跳绳　 82

绳花游戏　 84

滚圈游戏　 86

钻圈游戏　 88

跳圈游戏　 89

投环游戏　 90

立棒游戏　 91

亲子体操　 92

亲子健美操（一）　 93

亲子健美操（二）　 94

亲子健美操（三）　 96