健康是福 家庭保健新概念PDF电子书下载

目录知己知彼　认识疾病是获得健康的第一步美国副总统切尼为什么气短　 2

认识老年性痴呆　 4

用现代医学观点看痣　 12

谈谈脑中风的早期治疗　 15

脑中风的高发时段　 17

脑中风的早期症状　 20

脑中风是怎样发生的　 23

不可小看“小中风”　 25

找回失去的记忆　 28

二噁英介入乌克兰大选　 31

胆固醇偏高和血管硬化　 34

哪些人需要留神胆固醇　 36

认识光明大敌——青光眼　 38

莫让青光眼盗走眼前光明　 42

别让白内障挡住双眼　 45

坐下来谈痔　 48

半夜磨牙谁恨谁　 51

不该对耳鸣保持沉默　 54

“一目了然”看缺陷　 56

防患未然 预防疾病是通往健康的捷径千斤一笑百味生 60

郊外别墅——造就亚健康的“天堂”？ 62

辨症之后，如何辨药 64

麻醉不深，伤“心”不浅 67

人会不会劳损 70

预防流感为什么离不开鸡 72

止痛药为什么让人头痛 75

如何判断首席大法官的病 78

圣诞老人遭遇挡驾的原因 80

“老来瘦”也要防高血压 83

旅美看病ABC 85

预防心梗要不要减肥 88

张纯如为什么抑郁到极点 91

脑血管意外的风险因素 95

百战百胜 战胜疾病是全人类共同的心愿帮克林顿搭桥 102

脑中风的低温疗法 105

远距医学走进现代生活　 108

胆固醇高怎么办　 110

对蚊子使用核武器　 113

首例人类冷冻卵巢组织移植成功　 115

植物提取物可以缓解老年性痴呆　 117

中风之后怎么办　 118

脑中风康复，从“心”开始　 120

血压监测——业余与专业的结合　 126

正常血压的新标准　 127

血压测量方法的起源和演化　 129

笑对人生　 132

抗菌肥皂能不能抗感冒　 133

发怒可诱发心脑疾病　 135

心脏病与精神因素　 137

测血糖有了新方法　 138

步入健康晚年　 139

用精神战胜疾病　 141

正常睡眠不可少　 142

无痛注射法　 144

健康在于运动　 145

最危险的脂肪在哪里　 146

结肠癌患者的福音　 149

榜上有名天下“闻” 151

当心“风雪来得骤” 155

局麻药可助伤口愈合一臂之力 156

给青光眼上眼药 157

控制血压，保护视力 160

激光可以照退口臭 161

远距医学：瞭望溶栓疗法的下一个突破 162

超声波帮助溶栓 164

吃得健康 食疗养生是人类智慧的结晶汲取饮食保健的精髓 168

想瘦不忘享受 169

菜中之花 172

喝咖啡的是非黑白 173

怎样补鱼油 177

为什么老年人应该补钙 180

寻找当今的“钙”世英雄 186

从饮食中补钙 191

维生素E和老年性痴呆 193

脑中风患者如何从饮食开始走向康复 196

酒类饮料的功与过　 200

完美无瑕看豆腐　 202

医学研究让大蒜出头　 204

多吃减肥法　 206

喝牛奶更可口　 207

健康处方：蔬菜水果　 209

营养专家对蔬菜水果的选择　 213

“酒”逢知己　 215

酒逢知己喝多少　 217

孕妇之友　 221

白肉不白吃　 223

西餐、肥胖和减肥　 224

缺乏微量元素有大碍　 226

用咳嗽暗示：想吃巧克力　 229

饮茶是明智之举　 230

维生素E的新用途　 232

亚麻油不让海鱼油　 234

附录一　正常健康指标　 236

附录二　主要食物的营养成分　 237

附录三　主要食物的热量　 238

附录四　身心素质和健康情况记录表　 239

附录五　主要体检情况记录表　 240