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《紫宣棍》目录
标签：编著
第一节 棍与棍的技法简述 1
第二节 棍各部位的名称与棍法、握法 5
第三节 紫宣棍套路动作名称与说明 10
第一段 13
第二段 34
第三段 52
第四段 65
收势 77
还原势 78
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