做我生命中的第一 成功心理学PDF电子书下载

目录 3

第一章　正面自我定向 3

正面设定目标 3

赢家界限　 4

建立人生竞赛规划　 5

赢家修正　输家漂流　 7

航行工具决定航行方向　 10

正面自我形象 16

做自己想做的人　 17

蓝眼睛的人比较聪明吗？　 19

想象力主导我们的世界　 20

“机器人”控制“判决者”　 21

成为你自己的偶像　 23

第二章　模拟赢 33

正面自我规范 33

重复新习惯　 34

发展好习惯　 34

赢者模拟赢　 36

正面自我规范的三元素　 39

正面自我激励 44

内驱力才能产生持久动力　 45

赢家拥有欲望　 45

接受“蝴蝶骚动”的压力　 47

专注于“目前主导想法”　 48

视危机为机会　 49

点燃致胜的欲望　 52

正面自我察觉 58

对自己坦诚　 59

适应他人的存在　 59

释放自我心灵　 61

正面自我尊重 65

学会喜欢自己　 66

开发自身的“钻石矿”　 67

忘掉失败　专注成功　 75

坚持正面自我对话　 76

第三章　正面投射 85

正面自我投射 85

让沟通简洁明了　 86

做个可爱之人　 87

投射自我价值　 89

正面自我控制 95

选择你的人生　 96

自己动手做生命的计划　 96

正面自我期许 104

巫毒致死　 105

乐观致胜　 108

第四章　正面自我面向 119

获得大的成功　要有大的格局 119

360度面向　 120

和大自然共存　 122

赢家活在现在　 125

行动决定输赢 125

绝不拖延　 125

第五章　每个人都是冠军 133

审视你的人生 133

确立方向　锁定目标　 133

颠覆惯性　 134

超越自我 137

亚历山大大帝的“希望”　 137

修正人生轨道　 138

不断创新，保持竞争优势　 139

成功绝不仅仅是自己一个人的事　 141

建设值得拥有的生命 143

拔掉生命中的“烂草莓”　 143

成功的八把“金钥匙”　 144

你就是冠军　 146

做自己生命中的第一　 148