老年中风预防PDF电子书下载

基础篇 4

1．他们怎么了？ 4

目录 4

2．脑组织有哪些结构？ 5

3．大脑半球由哪些结构构成？ 6

4．蛛网膜下腔与硬膜下间隙在哪儿？ 6

5．脑组织的结构与功能情况怎样？ 6

6．什么是投射纤维？ 7

7．什么是联合纤维？ 7

8．什么是连合纤维？ 8

9．两侧半球的功能情况是一样的吗？ 8

11．人脑的主要功能区域有哪些？ 9

10．大脑优势半球是怎么回事？ 9

12．额叶在解剖上有哪些特点？ 10

13．颞叶在解剖上有哪些特点？ 11

14．顶叶在解剖上有哪些特点？ 11

15．枕叶在解剖上有哪些特点？ 12

16．丘脑在解剖上有哪些特点？ 12

17．小脑在解剖上有哪些特点？ 12

18．什么是脑室系统？ 13

19．脑脊液是怎样循环的？ 13

20．脑脊液有哪些功能？ 13

22．皮质脊髓束的作用有哪些？ 14

21．什么是锥体系？ 14

23．皮质脑干束的作用有哪些？ 15

24．内囊很重要吗？ 15

25．什么是锥体外系？ 15

26．小脑在运动中发挥什么样的作用？ 15

27．脑干在哪儿？ 16

28．脑干网状结构有什么作用？ 16

29．脊髓中有哪些参与运动的重要结构？ 17

30．神经如何支配肌肉发生运动？ 17

31．疼痛和温度的感觉能否会影响运动？ 17

34．有哪些血管负责向脑组织供应血液？ 18

33．脑组织的血液供应有哪些特点？ 18

32．本体感觉能否影响运动？ 18

35．什么是颈内动脉系统？ 19

36．什么是椎基底动脉系统？ 19

37．什么是颅底动脉环？ 19

38．什么是脑出血动脉？ 19

39．为什么脑组织需要大量的血液供应？ 20

40．机体如何自动调节脑血流量？ 20

41．什么是血液流变学？ 21

46．什么是血脑屏障？ 22

45．红细胞聚集性增强会有什么作用？ 22

44．什么是红细胞聚集性？ 22

43．有哪些因素影响血液黏度？ 22

42．什么是血液黏度？ 22

47．血脑屏障的作用是什么？ 23

48．脑内有哪些缺乏血脑屏障的特殊区域？ 23

中风篇 24

49．什么是脑中风？ 24

50．“脑中风”是怎么来的？ 24

51．为什么人脑对缺血缺氧敏感？ 25

52．目前国内的脑中风情况怎么样？ 26

53．急性脑中风的危险有多大？ 26

54．中风后的病程是怎样划分的？ 27

55．脑中风后会存在哪些功能障碍？ 28

56．脑中风后为什么会出现肢体活动不灵？ 28

57．为什么右侧大脑有病变却出现左侧肢体瘫痪？ 29

58．中风后瘫痪肢体为什么容易僵硬，不易活动？ 29

59．两侧大脑半球病变各有什么特点？ 29

60．间脑病变有什么特点？ 30

61．为什么有些中风病人有偏身疼痛？ 30

62．小脑病变有什么特点？ 30

63．脑干病变有什么特点？ 30

67．皮层复合感觉障碍有哪些？ 31

66．深感觉障碍有哪些？ 31

65．浅感觉障碍有哪些？ 31

64．共济失调是怎么回事？ 31

68．特殊感觉障碍有哪些？ 32

69．什么是失语症？有哪些表现形式？ 32

70．运动性失语是怎么回事？ 32

71．什么是经皮质运动性失语？ 33

72．感觉性失语是怎么回事？ 33

73．什么是经皮质感觉性失语？ 33

74．命名性失语是怎么回事？ 33

78．什么是运动性构音障碍？ 34

77．如何简单区别是哪一种失语？ 34

76．什么是皮质下失语？ 34

75．完全性失语是怎么回事？ 34

79．什么是吞咽障碍？ 35

80．脑中风后常见哪些精神障碍？ 35

81．脑中风后的肩关节半脱位是怎么回事？ 35

82．肩手综合症是怎么回事？ 36

83．脑中风后手脚为什么会肿胀？ 37

84．深静脉血栓是怎么回事？ 37

85．肌张力与肌痉挛是怎么回事？ 38

86．足下垂、内翻是怎么回事？ 39

87．什么是关节挛缩？ 39

88．脑中风后会痴呆吗？ 39

89．脑中风后性格变化大吗？ 40

90．脑中风后的抑郁是怎么回事？ 41

91．脑中风后的焦虑是怎么回事？ 41

92．中风后病人的主要心理过程如何？ 41

93．中风后病人的心理过程中各期的表现特征如何？ 41

94．针对病人的心理分期特点有哪些治疗方法？ 44

95．脑中风有哪些形式？ 45

96．什么是出血性脑中风？ 45

97．高血压性脑出血是怎样发生的？ 45

101．高血压脑出血能否预防？ 46

100．什么情况下容易发生脑出血？ 46

99．高血压性脑出血的好发部位、好发年龄怎样？ 46

98．出血破入脑室是怎么回事？ 46

102．蛛网膜下腔出血是怎么回事？ 47

103．发生蛛网膜下腔出血的常见原因有哪些？ 47

104．蛛网膜下腔出血的好发年龄及发病情况怎样？ 48

105．脑血管痉挛是怎么回事？ 48

106．什么是缺血性脑中风？ 49

107．脑血栓形成是怎样发生的？ 50

108．脑栓塞是怎样发生的？ 50

109．什么是腔隙性脑梗死？ 51

110．什么是半暗带？ 51

112．溶栓治疗的方式有哪些？药物有哪些？ 52

111．半暗带的意义是什么？ 52

113．什么是出血性脑梗死？ 53

114．脑缺血后的再灌注损伤是怎么回事？ 53

115．短暂脑缺血发作是怎么回事？ 54

116．颈动脉系统短暂性脑缺血发作有哪些表现？ 55

117．椎基底动脉系统短暂性脑缺血发作有哪些表现？ 55

118．短暂性脑缺血发作的结局会怎么样？ 55

119．椎基底动脉供血不足是怎么回事？ 56

120．闭锁综合征是怎么回事？ 56

121．脑水肿、颅高压、脑疝是怎么回事？ 56

123．无症状性脑梗死是怎么回事？ 57

122．儿童会脑中风吗？ 57

124．是否有与脑中风相混淆的疾病？ 58

125．是脑肿瘤还是脑中风？ 58

126．是脑膜炎、脑炎还是脑中风？ 59

127．慢性硬膜下血肿是怎么回事？ 60

128．帕金森病与脑中风有哪些不同？ 60

129．如何区别Alzheimer（阿尔茨海默）型痴呆与脑中风？ 61

130．什么是危险因素？ 61

131．脑中风的危险因素有哪些？ 62

132．为什么说高血压是脑中风最大的独立危险因素？ 62

133．高胆固醇血症导致的动脉硬化对发生脑中风的影响大吗？ 63

134．有糖尿病容易发生脑中风吗？ 64

136．什么是代谢综合征？ 65

135．心脏疾患会引起脑栓塞吗？ 65

138．有肥胖或超重容易引起脑中风吗？ 66

139．血小板的聚集性增高是否容易发生脑中风？ 66

137．代谢综合征与脑中风的关系怎样？ 66

140．血液黏稠度增高容易形成脑血栓吗？ 67

141．夏季容易发生脑血栓形成吗？ 67

142．饮酒与脑中风的关系如何？ 68

143．香烟是否会升高血液黏稠度？ 68

146．高纤维蛋白原血症与脑中风的关系如何？ 69

147．什么是A型性格？ 69

145．什么是高纤维蛋白原血症？ 69

144．口服避孕药会使血小板聚集性升高吗？ 69

148．不良生活方式、A型性格及过度疲劳与脑中风是什么样的关系？ 70

149．年龄与脑中风的关系怎样？ 71

150．性别与脑中风的关系怎样？ 71

151．脑中风与遗传、种族的关系怎样？ 72

152．地理环境与脑中风的关系如何？ 72

153．气候与中风的关系如何？ 73

154．打呼噜是怎么回事？ 73

155．打呼噜是怎么形成的？ 74

156．打呼噜与脑中风有关系吗？ 74

158．为什么要开展健康教育？ 75

157．什么是脑中风的人群预防？ 75

预防篇 75

159．如何开展关于脑中风的健康教育？ 76

160．有哪些不健康的生活方式？ 76

161．什么是脑中风的个体预防？ 76

162．什么是脑中风的一级预防？ 77

163．什么是脑中风的二级预防？ 77

164．什么是脑中风的三级预防？ 77

165．哪些脑中风危险因素是可以调节和控制的？ 77

166．什么是血压？ 78

167．多高的血压是高血压？ 78

170．高血压病会遗传吗？ 79

171．测量血压有哪些方法？ 79

168．什么是原发性高血压？ 79

169．什么是继发性高血压？ 79

172．如何才能测量好血压？ 80

173．测量血压时要注意哪些影响测量准确性的因素？ 81

174．高血压的心血管危险性分层表示的是什么意思？ 81

175．如何控制高血压？ 82

176．为什么要控制盐分摄入？ 83

177．为什么高血压患者要减轻及控制体重？ 84

178．为什么高血压患者要坚持每天测血压？ 85

179．什么是白大衣高血压？ 85

180．高血压患者怎样正确服用降压药？ 86

182．为什么高血压病人要对反复发生鼻出血予以重视？ 87

183．是不是血压低就不会引起脑中风了？ 87

181．为什么高血压病人要重视视物改变？ 87

184．什么是动脉粥样硬化？ 88

185．动脉粥样硬化的临床表现有哪些？ 88

186．动脉粥样硬化的病因是什么？ 89

187．怎样防止动脉粥样硬化？ 89

188．吃得太多也容易加速动脉硬化吗？ 91

189．为什么要从幼时起就要预防动脉粥样硬化？ 91

191．什么是血脂异常？ 92

190．如何从幼儿时起预防动脉粥样硬化？ 92

192．血脂异常会遗传吗？ 93

193．血脂异常与脑中风的关系如何？ 93

194．是不是胆固醇水平越低越好？ 94

195．血脂异常应该怎么办？ 94

196．血脂异常时如何改变生活方式？ 94

197．血脂异常时应采用怎样的饮食？ 95

198．血脂异常时何时采用药物治疗？ 95

199．血浆净化的办法可以消去脂类吗？ 95

201．什么是糖尿病？ 96

202．怎样确诊糖尿病？ 96

200．基因治疗可以调脂吗？ 96

203．糖耐量异常是怎么回事？ 97

204．口服葡萄糖耐量试验有什么意义？ 97

205．1型糖尿病是怎么回事？ 98

206．2型糖尿病是怎么回事？ 98

207．什么是胰岛素抵抗？ 99

208．哪些因素会导致胰岛素抵抗？ 99

209．什么是代谢综合征？ 99

210．糖尿病有哪些危害？ 100

211．糖尿病与脑中风的关系如何？ 100

213．患糖尿病的高危人群有哪些？ 101

212．糖尿病人中风的特点有哪些？ 101

214．怎样测定血糖？ 102

215．为什么糖尿病患者要进行血糖自我监测？ 102

216．为什么要查糖化血红蛋白？ 103

217．为什么要查糖化血浆蛋白？ 103

218．为什么要查胰岛素抗体水平？ 103

219．什么是糖尿？ 103

220．什么是酮尿？ 104

221．为什么要使餐后血糖达标？ 104

222．2型糖尿病的血糖控制指标是多少？ 104

223．糖尿病的治疗有哪些内容？ 105

224．糖尿病患者的饮食应如何安排？ 105

225．如何制定糖尿病患者的食谱？ 106

227．糖尿病患者如何分配主、副食量？ 108

226．糖尿病患者在饮食方面要注意哪些？ 108

228．为什么糖尿病患者在体育运动前应进行体检？ 109

229．糖尿病患者如何进行体育运动？ 109

230．什么样的糖尿病患者为运动的禁忌？ 110

231．什么情况要暂停运动？ 110

232．糖尿病患者在体育运动中应注意哪些事项？ 111

233．降糖治疗有哪些药物？ 111

234．注射胰岛素时要注意哪些事情？ 112

235．平时如何正确保存胰岛素？ 112

238．针对短暂性脑缺血发作应该怎么办？ 113

236．什么是胰岛素泵？ 113

237．糖尿病患者应控制监测哪些指标？ 113

239．为什么要戒酒？ 114

240．为什么要戒烟？ 114

241．戒烟的方法有哪些？ 114

242．运动会消耗能量、激活代谢吗？ 115

243．中风病人如何掌握运动量？ 116

244．如何消除紧张，避免过劳？ 116

245．打呼噜如何治疗？ 117

246．如何避免因服药不当而致脑中风？ 117

247．避孕药会诱发脑中风吗？ 117

248．脑卒中发作前有哪些前兆？ 118

249．为什么肢体麻木是中风先兆？ 119

250．头晕也会导致中风吗？ 119

251．有哪些诱发中风发作的因素？ 119

252．为什么高血压患者要避免用力排便？ 120

253．为什么高血压病人要避免情绪大起大落？ 120

254．为什么老年人要注意起床、站起的动作速度？ 121

255．遇到有中风发作的病人时怎么办？ 121

256．如何将急性发病的中风病人送至医院就诊？ 122

257．脑中风患者常做哪些检查？ 122

259．康复治疗有哪些手段？ 123

258．康复治疗在预防脑中风方面有作用吗？ 123

260．运动疗法是怎么回事？ 124

261．作业疗法是怎么回事？ 124

262．言语疗法治疗是怎么回事？ 124

263．文体治疗是怎么回事？ 124

264．康复护理是怎么回事？ 125

265．矫形器治疗是怎么回事？ 125

266．理疗和水疗在功能恢复中的作用？ 125

267．针灸与按摩在功能恢复中的作用？ 125

268．康复医师在康复治疗中的作用？ 125

269．康复治疗的方式有哪些？ 126

270．为什么要重视中风后的家庭护理工作？ 127

271．对居室环境的要求有哪些？ 127

中风家庭护理篇 127

272．家庭中如何为中风病人布置房间？ 128

273．如何为中风病人配备寝具？ 129

274．平时家人应当如何观察中风病人？ 129

275．如何为中风病人测体温？ 130

276．如何护理长期卧床的病人？ 130

277．脑中风病人有便秘时应该怎么办？ 131

278．脑中风病人出现大便失禁时应该怎么办？ 131

280．脑中风病人排尿困难时应怎么办？ 132

281．扶持病人如厕应注意些什么？ 132

279．病人有尿失禁应怎么办？ 132

282．什么是体位性低血压？ 133

283．辅助者帮助病人时应注意什么？ 134

284．帮助病人时可扶持哪些部位？ 134

285．脑中风病人应该如何穿、脱上装？ 135

286．脑中风病人应该如何穿、脱下装？ 136

287．脑中风病人怎样穿、脱袜子、鞋？ 136

288．如何帮助病人穿换衣服？ 136

289．为什么生活中要做好患侧上肢的管理？ 137

290．鼻饲时应该注意些什么？ 137

291．如何为脑中风病人作口腔护理？ 137

293．脑中风病人如何入浴清洁？ 138

292．脑中风病人如何完成洗脸、洗手、刷牙和剪指甲？ 138

294．如何帮助脑中风病人保持清洁卫生？ 139

295．脑中风病人可否有性生活？ 139

296．长期卧床病人如何预防压疮的产生？ 139

中医养生预防篇 141

297．中医是如何看待生命的？ 141

298．什么是正气？ 141

299．中医认为老年人有哪些生理特点？ 142

300．主要有哪些原因导致中风？ 142

301．中医养生方法主要有哪些？ 143

302．为什么说调养精神是养生之本？ 143

305．如何清净养神？ 144

303．精神变化有什么个体差异？ 144

304．精神养生主要有哪些方法？ 144

306．为什么要立志养德？ 145

307．如何调摄情绪？ 146

308．中风与精神失调有什么关系？ 147

309．为什么要从中年开始养神？ 147

310．老年人如何养神？ 148

311．饮食对脑中风有什么影响？ 149

312．如何合理搭配饮食？ 149

313．何谓饮食有节？ 150

314．为什么要定量饮食？ 150

315．为什么要定时饮食？ 150

316．为什么要根据个人体质调节饮食？ 151

318．年老肾衰者如何注意饮食？ 152

319．体内有“痰湿”之人如何注意饮食？ 152

317．哪种体质的人易患脑中风？ 152

320．体内有“痰火”之人如何注意饮食？ 153

321．血压偏高的人如何注意饮食？ 153

322．已发生脑中风应如何注意饮食？ 154

323．四季如何调节饮食预防脑中风？ 154

324．什么是药膳？ 156

325．有高血压病的人可以选用哪些药膳？ 157

326．脑中风病人可以选用哪些药膳？ 158

327．糖尿病病人可以选用哪些药膳？ 160

329．起居作息如何顺应四时变化？ 162

328．怎样才算起居有常？ 162

330．劳逸为什么要适度？ 164

331．中医是如何看待睡眠的？ 164

332．为什么要重视午睡？ 165

333．中医认为睡眠有哪些禁忌？ 165

334．预防中风为什么睡前要情绪稳定？ 166

335．为什么不应该“熬夜”？ 166

336．预防中风睡具要注意什么？ 167

337．中医是如何看待房事的？ 167

338．预防中风房事养生应该注意什么？ 168

340．传统运动养生主要有哪些方法？ 169

339．中国传统运动养生有哪些特点？ 169

342．如何练习传统功法？ 170

341．如何选择适合自己的运动养生方法？ 170

343．八段锦如何练习？ 171

344．降压功如何练习？ 177

345．六字诀如何练习？ 178

346．如何针刺保健？ 185

347．有哪些常用的保健针刺穴位？ 186

348．如何针刺治疗高脂血症？ 186

349．如何针刺治疗高血压？ 187

350．如何灸疗保健？ 187

353．高血压病人如何灸疗？ 188

351．有哪些常用的保健灸疗穴位？ 188

352．糖尿病病人如何艾灸？ 188

354．为什么要做保健按摩？ 189

355．预防中风有哪些保健按摩方法？ 189

356．如何搓脚保健？ 190

357．预防中风如何捶背？ 191

358．如何按摩治疗高血压？ 191

359．冷水浴如何进行？ 191

360．预防中风进行热水浴要注意什么？ 192

361．高血压病人如何药浴预防中风？ 192

后记 194