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第1章 球类运动游戏概论 1

1.1 球类运动游戏的分类 1

1.2 球类运动游戏的价值 1

目录 1

1.3 球类运动游戏的特点 2

1.4 球类运动游戏的运用 3

第2章 篮球类游戏 6

2.1 步伐移动 6

2.2 滑步比赛 6

2.3 胯下滚球 7

2.4 两人持球接力 7

2.5 急停转身跑 8

2.6 抢断球投篮 9

2.7 传三角 9

2.8 队长球 10

2.10 绕身传递 11

2.9 滚雪球 11

2.11 阻止接球 12

2.12 传球接力 13

2.13 跳绳传球 14

2.14 快速传球 14

2.15 传球比快 15

2.16 传球下蹲 16

2.17 传球追触 17

2.18 传球触人 17

2.19 传球脱险 18

2.20 打龙尾 19

2.21 传球射门 20

2.22 看谁传的快 20

2.23 对面传接球 21

2.25 五角传接球 22

2.24 三角传三球 22

2.26 圆圈传球追赶 23

2.27 跳绳传接球 24

2.28 接地滚球转身传球 24

2.29 原地五角双手胸前接球 25

2.30 行进间双手接单手接球 26

2.31 投篮比赛 27

2.32 投篮晋级 28

2.33 阻力投篮 28

2.34 四角投篮 29

2.35 四面投篮 30

2.36 “骑士”投篮赛 31

2.37 投运接力 32

2.38 一加一投篮 33

2.39 分组投篮 33

2.40 拾放球投篮 34

2.41 定距单手肩上投篮 35

2.42 定距双手胸前投篮 35

2.43 行进间运球投篮 36

2.44 运球 37

2.45 躲流弹 38

2.46 运球追人 39

2.47 追球占位 39

2.48 运球投篮 40

2.49 运球接力 41

2.50 看号运球 41

2.51 折线运球 42

2.52 拦抢运球 43

2.53 拍球比赛 44

2.54 直线往返运球 44

2.55 方格运球投筐 45

2.57 运球过障碍占圈 46

2.56 运球往返计时跑 46

2.58 曲线运球接力 47

2.59 综合接力 48

2.60 往返运球接力  48

2.61 双手运两球接力 49

2.62 迎面运球传接球 50

2.63 巧入营门 50

2.64 占有地盘 51

2.65 争夺  52

2.66 夺球 52

2.67 冻人 53

2.68 抢断球 53

2.69 转圈球 54

2.70 抢圈里球 55

2.72 篮球绕环  56

2.71 二人争球 56

2.73 跳起连续碰蓝板球 57

2.74 挖地雷 58

2.75 活动蓝筐 59

2.76 二球一赛 59

2.77 九区篮球 60

2.78 端线篮球 61

2.79 荷兰篮球 62

2.80 突破对方 62

2.81 看谁最协调 63

2.82 持球突破接力 63

第3章 排球类游戏 65

3.1 快速高抛球 65

3.2 抛球换位 65

3.3 抛球喊号 66

3.4 叫号换位 67

3.6 球停人停 68

3.5 三球不归一 68

3.7 跳转接球 69

3.8 接发球比赛 69

3.9 发球得分 70

3.10 中心球 71

3.11 来回球 72

3.12 传球比赛 72

3.13 传球比快 73

3.15 背传球 74

3.14 头上胯下传球 74

3.16 自传自垫 75

3.17 追球 75

3.18 气球空中飞 76

3.19 巧避反弹球 77

3.20 叫好垫球 77

3.21 对墙垫球 78

3.23 垫第二个球 79

3.22 断截空中球 79

3.24 流星锤 80

3.25 挂钩摘钩 81

3.26 扣球往返跑 81

3.27 看谁摘的多 82

3.28 遮网排球 83

3.29 圆圈赛 83

3.30 拨球绕圈 84

3.31 滚球接力  85

3.32 钓鱼  85

3.33 坚守一方 86

3.34 搬运球 87

3.35 运球接力  88

3.36 换球接力  88

3.37 抢排球 89

3.38 示意球 89

3.39 跳绳转圈 90

3.41 单足连续跳障碍 91

3.40 空中接球 91

3.42 跳起击球 92

3.43 触吊球 93

3.44 纵跳摸高 93

3.45 步步高 94

3.46 跳的高、投的准 94

3.47 高抛快跑 95

第4章 足球类游戏 97

4.1 踢球进圈 97

4.2 踢球进门 97

4.3 踢球打靶 98

4.4 踢球比远 99

4.5 踢门球 100

4.7 单人双球 101

4.6 颠球 101

4.8 足排球 102

4.9 连续顶球 103

4.10 头顶悬吊球 103

4.11 头排球 104

4.12 运球绕杆 105

4.13 躲闪运球 105

4.14 二龙戏珠 106

4.15 十字运球 107

4.16 曲线往返带球 107

4.17 抢球过人 108

4.18 方形抢截 109

4.19 踢球出圈 110

4.20 足抢球 111

4.21 抛球过线 111

4.23 跑垒抢射 112

4.22 射门比赛 112

4.24 选择投射 113

4.25 过人射门 114

4.26 射门击柱 115

4.27 两面射门 116

4.28 小足球赛 117

4.29 半场足球 118

4.30 多球足球赛 119

4.31 多门足球赛 120

4.32 曲棍拨球 120

4.33 攻堡垒 121

4.34 左、右跳跑 122

4.35 滚球射门 122

4.36 手握踝足球赛 123

4.37 背对背连体足球赛 124

4.38 追球起跑 125

4.39 起跑追拍 126

4.40 行进间追拍 127

4.41 看谁追的上 128

4.42 行进间冲刺跑 128

4.43 沙滩赶跑 129

4.44 立定跳远转加速跑 130

4.45 左右跳障碍  131

4.46 单脚连续跳踢实心球 132

4.47 边抛边跑 133

4.48 掷回去 134

4.49 向后跑比赛 134

4.50 连续抛球 135

第5章 乒乓球类游戏 136

5.1 依次击球 136

5.2 对墙击球 136

5.3 击球攻门 137

5.5 颠球 138

5.4 颠球追逐 138

5.6 圆圈颠球 139

5.7 沿球台变向跑 140

5.8 综合步法移动赛 140

5.9 银球传友谊 141

5.10 双人蹲起 142

5.11 不让抬起 142

5.12 扛鼎  143

5.13 双手头上拔河 144

第6章 羽毛球类游戏 145

6.1 满场飞 145

6.2 前后步法接力 146

6.3 轮转击球 146

6.4 方形传接球 147

6.5 车轮战 148

6.6 看谁动作快 149

6.7 三向折返跑 150

6.8 蛇形跑接力 151

6.9 跳篱笆 151

6.10 “鸭子”赛跑 152

6.11 左右跳跑 153

第7章 垒球类游戏 155

7.1 踏垒跑 155

7.2 跑垒球 156

7.3 跑垒记分 157

7.4 跑垒接力 158

7.5 击球比远 158

7.6 小垒球赛 159

7.7 顺线追拍 160

7.8 你追我赶 161

7.9 扶竿赛跑 161

7.10 小垒球 162

7.11 跑垒击球 163

8.1 小手球比赛 165

第8章 手球类游戏 165

8.2 足抛手接实心球 166

8.3 看谁投的准 166

8.4 “列车”飞腾 167

8.5 抛球捡物 168

8.6 冲过封锁区 168

8.7 跳跃绳球 169

第9章 橄榄球类游戏 171

9.1 橄榄球赛 171

9.2 三人攻防战 172

9.3 大网鱼 172

9.4 投柱球 173

9.5 抢圈追拍 174

9.6 抢球追人 174

10.2 滚球击准 176

第10章 保龄球类游戏 176

10.1 滚球接力 176

10.3 滚球入门 177

10.4 连中三元 178

10.5 击球出城 179

10.6 投保龄球 180

第11章 水球类游戏 181

11.1 追击水鸭子 181

11.2 鱼翁捕“鱼” 182

11.3 结网捕“鱼” 182

11.4 网中鱼突围 183

11.5 水中篮球赛 184

11.6 跳水空中接球 185

11.7 传递救生圈 185

主要参考文献 187