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第1章 光的性质 12

1.1 光的定义 14

1.2 光的色温和光的色彩 17

1.2.1 色温 17

1.2.2 光的色彩 18

1.3 光的亮度 19

1.4 光的对比度 20

1.5 光的直射性 22

1.6 光的直接反射、漫反射与角度 23

1.6.1 光的直接反射 24

1.6.2 漫反射 25

1.6.3 光的角度 26

1.7 光质 28

第2章 光线与相机 32

2.1 人眼看到的光线与相机的差异 34

2.2 感光度 36

2.2.1 感光度的概念 36

2.2.2 感光度的多种选择和使用 37

2.2.3 感光度和画质的关系 38

2.3 白平衡设置 39

2.4 理想的曝光 40

2.4.1 曝光的意义 40

2.4.2 测光方法 42

2.4.3 曝光与宽容度 44

2.4.4 光圈快门与影像清晰度 47

2.4.5 曝光补偿与锁定 48

第3章 光是摄影的灵魂 52

3.1 光对构图的影响 54

3.1.1 直射光、散射光对构图的影响 54

3.1.2 顺光、侧光对构图的影响 58

3.1.3 逆光、低光对构图的影响 61

3.1.4 光线会改变景物形状 62

3.2 光线对色彩的影响 64

3.2.1 一天当中光线对色彩的影响 64

3.2.2 散射光对色彩的影响 66

3.3 光线对线形的影响 68

3.4 光线对质感的影响 72

3.5 用光影营造意境 74

3.5.1 用光质营造意境 75

3.5.2 用光比营造意境 76

3.5.3 用光位营造意境 77

3.6 捕光捉影 84

第4章 自然光摄影 92

4.1 阳光 94

4.2 一天中的光线 95

4.2.1 日出日落（早晨与黄昏） 95

4.2.2 一天当中的光线变化 96

4.2.3 正常光线 98

4.2.4 正午的光线（顶光） 100

4.2.5 夜晚弱光 102

4.3 四季及地理纬度的光线变化 108

4.3.1 了解太阳的高度 108

4.3.2 光线的四季变化 110

4.3.3 光线的地理纬度变化 114

4.3.4 色轮和色球 117

4.4 各种天气气候的光线 118

4.4.1 阴天的光线 118

4.4.2 雨天的光线 120

4.4.3 雪天的光线 121

4.4.4 雾天的光线 122

4.5 自然光的方向类型 124

4.5.1 顺光 124

4.5.2 前侧光 126

4.5.3 侧光 128

4.5.4 侧逆光 130

4.5.5 逆光 132

4.5.6 顶光 134

4.5.7 散射光 135

4.6 应用现场光很难 136

4.7 应对不同的现场光 137

第5章 人工光摄影 138

5.1 光源设置 140

5.1.1 光源尺寸 140

5.1.2 设置主光源 142

5.1.3 宽位用光和短位用光 143

5.2 光源用途 144

5.2.1 主光灯（主光源） 144

5.2.2 附加光源（辅助光） 148

5.2.3 背景光源 149

5.2.4 聚光灯 150

5.2.5 轮廓光源 150

5.3 人工光的基调 152

5.3.1 根据主题意图设定基调 152

5.3.2 如何控制基调 153

5.3.3 使光线锐利 154

5.3.4 使光线柔化 154

5.4 暗调用光 155

5.4.1 暗调摄影所应具备的因素 155

5.4.2 暗调用光方法 155

5.5 亮调用光 156

5.5.1 高调背景、服饰及色彩控制 156

5.5.2 高调用光方法 157

5.6 街灯 158

5.6.1 选择最佳景色和拍摄点 158

5.6.2 合理控制曝光 159

5.7 车灯 160

5.7.1 选择理想的拍摄位置 160

5.7.2 实施点曝光和多次曝光 161

5.8 热靴闪光灯 162

5.8.1 使用方法 162

5.8.2 改变对比度 164

第6章 混合光摄影 166

6.1 阳光与人工光混合 168

6.1.1 阳光加人工辅助光 168

6.1.2 自然散射光加人工轮廓光 169

6.2 纯人工的混合光 170

6.2.1 使用不同色片的混合光 170

6.2.2 不同色温的灯具混合使用 173

6.3 室内自然光与人工光混合 174

6.3.1 闪光灯作为主光室内自然光为辅助光 174

6.3.2 室内自然光作主光闪光灯作辅助光 175

第7章 用光技巧 176

7.1 人工光用光技巧 178

7.1.1 模仿“太阳”光布光 178

7.1.2 根据主题确定布光方法 178

7.1.3 单灯偏斜布光法 179

7.1.4 三灯布光法 179

7.2 混合光用光技巧 180

7.2.1 用照明空间打造空间气氛 180

7.2.2 灵活运用光源的色彩营造气氛 181

7.2.3 对透明和半透明物体的用光 182

7.2.4 多重光源摄影 183

7.3 人像摄影用光技巧 184

7.3.1 用补光、反光板和遮光板调反差 184

7.3.2 用前侧光使脸形更自然 185

7.3.3 用侧光拍摄有利于突出人物性格 186

7.3.4 高位用光突出人物的五官 187

7.3.5 用慢速闪光同步突出环境光 188

7.3.6 用“B”门曝光多次闪光拍摄 189

7.4 自然光用光技巧 190

7.4.1 把握适合拍风景的光线 190

7.4.2 大雾天光也适宜 191

7.4.3 低光的灵动与神秘 192

7.4.4 有气氛的光线总是稍纵即逝 193

7.4.5 点化的光线引导兴趣点 194

7.4.6 用光线表达一种情调 195

7.4.7 拍摄眩光 196

7.4.8 追光捉影 197

第8章 风光摄影用光实践 198

8.1 把握地域光线的差异 200

8.2 把握四季光线的变化 202

8.3 一天当中的光线变化 206

8.4 用特殊光线营造特殊气氛 214

8.5 用雾天的光线营造气氛 220

8.6 用低光的云霞营造气氛 222

8.7 雨天拍摄花垣风景 226

8.7.1 在牛毛细雨中表现景物的含蓄美 229

8.7.2 在雨中追求灰调子 236

8.8 用光营造风光摄影的气势 240

8.8.1 用散射光和大山的色块展现气势 240

8.8.2 用逆光结合色彩变化展示纵深感 241

8.8.3 用前侧光结合景物的呼应关系展示纵深感 242

8.8.4 利用区域光、逆光和前景展示画面气势 244

8.8.5 利用区域光突出景物线型加大画面空间气势 246

8.8.6 运用区域光和侧逆光强化重复、渐变的景物烘托气势 250

8.8.7 用逆光突出节奏感增强画面空间气势 252

第9章 人像摄影用光实践 256

9.1 室外拍摄人像的最佳时间 258

9.2 如何在强烈的太阳光下拍摄 259

9.3 找到适合拍摄人像的光线 260

9.3.1 早晚时分的光线 260

9.3.2 采用散射光拍人像 261

9.4 选择完美的室内光线 262

9.5 室内灯光摄影 264

9.6 逆光人像的曝光法则 265

9.7 用闪光灯和反光板进行补光 266

9.8 影棚人像现场拍摄 267

9.9 人像摄影的不同方位用光 270

9.9.1 侧逆光侧面拍摄 270

9.9.2 侧逆光斜侧面拍摄 271

9.9.3 逆光加辅助光正面拍摄 272

9.9.4 侧逆光后侧面拍摄 273

9.9.5 侧逆光背面人像 273

9.10 侧光加补光用大光圈拍摄 274

9.11 户外自然光人像拍摄 275

9.12 人像摄影中用光与画面均衡 276

9.12.1 人物头脸方面及用光 276

9.12.2 用光与主体表现 277

9.12.3 光线与主陪体方面 278

9.12.4 光线与色彩方面 279

9.12.5 用光与明暗深淡方面 279

9.13 为人像照片增加动感效果 280

9.13.1 被摄人物的运动速度 280

9.13.2 被摄体的运动方向 281

9.14 把握儿童摄影的用光基调 282

9.15 用自然光拍摄儿童照片 284

9.15.1 户外自然光拍摄 284

9.15.2 室内自然光拍摄 285

9.15.3 一岁前禁用闪光灯 286

9.16 人工光儿童摄影 287

9.17 用室内自然光抓拍 289

9.18 用闪光灯抓拍 290

第10章 摄影用光训练 292

10.1 人工用光练习 294

10.1.1 表现物体的质感 294

10.1.2 表现物体的透明度 295

10.1.3 灵活布光 296

10.1.4 布光反差练习 298

10.2 观察自然光线 300

10.2.1 观察方法一 300

10.2.2 观察方法二 301

10.2.3 观察方法三 302

10.2.4 随时训练法 303

10.3 练习寻找光线 304

10.4 学会等待光线 305

10.5 走在光线的前面 306

10.6 小品用光练习 307

10.6.1 用光比强化视觉张力 307

10.6.2 用朦胧光拍摄似像非像的景物 308

10.7 静物摄影用光练习 309

10.7.1 用光表现静物的质感 309

10.7.2 用光突出静物的形态 311

10.8 自然生态摄影用光练习 312

10.8.1 光线的利用 312

10.8.2 用散射光表现细微之处 314

10.8.3 用直射光表现大场面 316

后记 318