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目录 1

策划人话语 1

引言：我们为什么活得这么累？ 1

一、中国人的社会焦虑 1

零钱焦虑：为什么我们总喜欢把零钱塞到别人的口袋里？ 1

私房钱焦虑：没有私房的私房钱。 3

点钱焦虑：为什么不好意思当面点钱？ 5

借钱焦虑：朋友来借钱，我们能说不吗？ 6

催账焦虑：要回自己的钱，为什么比向别人借钱还难开口？ 8

付账焦虑：每次抢着付餐费，你都心甘情愿吗？ 10

鸡腿焦虑：鸡腿成为稀有资源时，谁来享用？ 11

首筷焦虑：宴席上谁第一个动筷子？ 13

余肉焦虑：盘子里的最后一块肉为什么没人吃？ 14

醉酒焦虑：是伤身体，还是伤感情？ 15

还乡焦虑：衣锦当然好还乡，无锦可衣时怎么办？ 17

契约焦虑：好朋友之间订契约，是信得过，还是信不过？ 18

守规焦虑：很多人都在横过栏杆，我们还走人行道吗？ 20

诚信焦虑：害人之心与防人之心。 22

失言焦虑：除了面子之外，一些人最怕丢失的可能就是“言”了。 23

二、中国人的人际困境 27

用心与用术：人际交往中，是心诚则灵，还是术高则灵？ 27

测诚与增诚：是绞尽脑汁揣摩他人的心机，还是想办法增加他人的诚意？ 31

人情与事理：如何化解人情与事理的冲突？ 34

细心与多心：细心可以赢得朋友，而多心往往制造敌人。 38

主角与配角：当不成主角，是不是就“没戏”？ 41

陌生人与熟人：人往往轻易相信熟人，同时又轻易排斥陌生人。 44

独立与依附：为什么“有三个穷亲戚不算富，有三个富亲戚不算穷”？ 48

忍气与通气：忍气吞声真的能够化解人际矛盾吗？ 51

三、中国人的幽愁暗恨 55

忍让的缘由：一些人总喜欢将不满埋在心里，苦练怨功。 55

和气的代价：为了维持和谐，不少人被自己苦心经营的关系网捆住了手脚。 64

情绪化的陷阱：行为的情绪化使一些人敏感多疑，生出许多事端。 66

失落的阴影：一些人期望过高，在理想与现实的鸿沟中苦苦挣扎。 68

大动作与小动作：有了不满情绪时，一些人总喜欢在桌子底下搞小动作，而不习惯于搞大动作——谈判或是决斗。 72

怨毒之苦：当对别人有不满时，一些人最习惯的反应是忍气吞声。 77

四、中国人的新七情六欲 88

挡不住的心潮：新情绪使我们的生活丰富多彩，也将一些人折腾得死去活来。 88

暴发欲：一步登天的美梦，使一些人出奇制胜，也使一些人误入歧途。 91

享乐欲：为什么享乐越来越多，喜悦却越来越少？ 94

乐土欲：当乐土欲成为无止境的追求时，可能将人们引向虚无和幻灭。 96

老板欲：老板欲蕴涵着自主的意识，但也夹杂着小农意识和帝王思想。 99

超人欲：靠退缩避世加上痴心妄想能够应对社会变革吗？ 102

新奇欲：赶时髦者的花样不断变换，却没有创新和进步。 104

剥夺感：为什么有人“端起碗吃肉，放下碗骂娘”？ 107

浮躁感：外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。 110

无序感：社会变革，新旧交替，一些人方寸大乱，无所适从。 113

虚无感：一些人本想从游戏人生中过把瘾，但往往只得到无边的空虚。 116

孤独感：为什么交往越来越广，内心却越来越孤独？ 118

沦落感：“逼良为娼”的沦落感给一些人带来难以排解的苦闷。 121

无力感：当社会越来越充满活力的时候，无力感却悄悄爬上了不少人的心头。 123

错位与定位：一些人想拥有整个世界，却忘了先找准自己的立足之地。 126

五、中国人的信任缺失 130

信任危机的来临：防盗门内，人们依然忧心忡忡。 130

信任危机的根源：由“亲”而“信”的传统模式为何不灵了？ 136

市场需要信任：真正的市场经济必然推崇法制和道德，市场不会吃掉信任，而是在呼唤社会信任的新形态。 145

信任的观念基础：如果人们的互利意识、契约意识、公平竞争意识增强了，行为就会更理性、更规范，社会上的信任程度就会相应提高。 148

信任的法制基础：只有完善法规，实行法治，信任才能得到根本的保证。 151

附录：中国人的社会心理 155

心灵成长：一个不容忽视的问题 155

对青春期同伴交往的几种误解 159

刻苦不等于痛苦 成绩不等于成功 166

隐私的居所 172

看不见的城墙 176

什么样的山上可以容二虎？ 180

中国女性的四个“龙梦” 184

老三届的代际意识：从“大我崇拜”到“小我崇拜” 191

中外合语：洋装到牙齿？ 201

后记 209