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高考应试心理训练PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:叶平枝等编著
- 出 版 社:开封:河南大学出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7810417134
- 页数:221 页
第一章 概述 1
第一节 心理训练与应试心理训练 1
第二节 应试心理训练的研究内容 2
第三节 应试心理训练的功能 6
第二章 成功训练与应试 11
第一节 建立积极的自我意象 12
第二节 应试成功的阶梯 24
第三章 应试与人际交往 32
第一节 人际交往概述 32
第二节 高考应试生人际交往的特点 39
第三节 建立良好人际交往的原则 41
第四节 人际交往障碍及其消除 46
第四章 应试中的挫折与应付 59
第一节 挫折的涵义 59
第二节 挫折反应 60
第三节 高考应试中挫折产生的原因 62
第四节 高考应试生受挫后的表现 65
第五节 高考应试中挫折的预防和应付 69
第五章 疲劳的防范 82
第一节 疲劳概述 82
第二节 学习与疲劳 86
第三节 疲劳的原因 95
第四节 疲劳的预防 99
第五节 疲劳的恢复对策 107
第六章 考试焦虑 110
第一节 考试焦虑概说 110
第二节 考试焦虑的表现、自测与分析 117
第三节 考试焦虑的消除 124
第七章 学习方法与应试技能 137
第一节 科学记忆和复习的策略 138
第二节 学习中常见问题与应付 151
第三节 应试技能 158
第八章 应试常见心理损伤 163
第一节 应试心理损伤的诊断 163
第二节 情绪损伤及其恢复 165
第三节 动机损伤及其恢复 173
第四节 个性损伤及其恢复 181
第五节 智力损伤及其恢复 187
第九章 应试前的时间运筹 193
第一节 使用时间的心理对策 193
第二节 科学分配复习时间 198
第三节 制订复习时间表 203
第四节 执行复习时间表的策略 208
第五节 临场前的时间安排 211
主要参考文献 216
后记 219
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《自然拼读背单词 高考英语3500词》宋德伟 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《事业单位招聘护士综合应试策略》杨会香,井秀玲,马小霞主编 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《教师教育系列教材 心理学原理与应用 第2版 视频版》郑红,倪嘉波,刘亨荣编;陈冬梅责编 2020
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019