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目录 1

前言 1

你为何需要营养补充剂 4

服用营养补充剂之前的重要提示 8

呼吸系统疾病及症状 13

普通感冒和流行性感冒 14

支气管炎 16

过敏性鼻炎 18

哮喘 20

咳嗽 23

肺气肿 25

鼻窦炎 27

黏膜炎 29

腺热 31

枯草热 33

消化系统疾病及症状 37

胃酸过多 38

食物过敏 40

呕吐 43

麦胶性肠病 45

便秘和胀气 47

局限性回肠炎 50

腹泻 52

憩室炎 54

肠胃胀气 56

食管裂孔疝 59

消化不良 60

肠易激综合征 62

肠漏综合征 65

胃酸过少 68

胃溃疡及十二指肠溃疡 70

非结石性胆囊疾病 72

胆结石 74

心血管系统疾病及症状 77

心绞痛 78

心脏疾病 80

高血压 84

低血压 87

心悸 89

中风 91

心动过速 93

内分泌系统疾病及症状 95

糖尿病 96

甲状腺功能低下或亢进 99

体毛过多 102

低血糖 103

痛风 106

生殖泌尿系统疾病及症状 109

膀胱炎 110

尿失禁 112

肾结石 113

前列腺问题 116

勃起功能障碍 118

不育症 121

妇科疾病及症状 125

乳房的疼痛和触痛 126

子宫内膜异位症 128

子宫肌瘤 130

经前紧张综合征 132

更年期综合征 134

念珠菌感染 138

肿瘤 143

癌 144

乳腺癌及其预防 149

神经系统疾病及症状 153

多发性硬化症 154

手指和脚趾的麻木／刺痛感 157

帕金森综合征 159

坐骨神经痛 162

美尼尔综合征 164

颤抖 165

眩晕 167

多动腿 169

重复性劳损 171

偏头痛 174

恐慌发作 177

恐怖症 179

产后抑郁症 181

季节性情绪紊乱综合征 183

早老性痴呆 185

循环系统疾病及症状 189

雷诺综合征 190

贫血 192

血液循环不良 195

绞痛 196

小腿溃疡 198

静脉炎 200

静脉曲张 202

间歇性跛行 204

皮肤科疾病及症状 207

粉刺、痤疮 208

白癜风 210

指甲问题 211

疣 214

跖疣 215

脚癣 216

脂溢性皮炎（乳癣） 218

扁平苔藓 220

痱子 221

牛皮癣 223

湿疹 225

疖 229

皮肤青肿 231

轻度烧（烫）伤 232

橘皮脂肪 234

冻疮 235

感冒疮 237

疱疹 239

酒糟鼻 240

头皮问题 242

带状疱疹 246

体臭 248

脱发 250

鹅口疮 252

耳鼻喉科疾病及症状 255

耳痛 256

油耳朵（油脂耳耵） 258

耳鸣 261

咽喉疼痛 263

眼科疾病及症状 267

白内障 268

结膜炎 269

眼疾 270

口腔科疾病及症状 279

口臭 280

口腔疾病 282

牙龈出血 286

舌部疾病 287

外科疾病及症状 291

膝关节水肿 292

钠水潴留 293

痔疮 295

足病 298

骨科疾病及症状 303

背痛 304

黏液囊炎 307

骨质疏松症 309

骨关节炎 313

风湿性关节炎 316

肩周炎 319

亚健康状态 321

体重过重或过轻 322

胆固醇过高或过低 326

尼古丁依赖——吸烟 330

酒精依赖 332

安眠药成瘾 335

应激反应 337

免疫功能低下 341

疲劳 342

慢性疲劳综合征 346

其他 351

旅行病 352

时差反应 353

衰老 355

汞填充物的危害 360

氟化物的潜在危险 362

电磁污染和电疗 363

附录　　 367

你需要的脂肪——必需脂肪酸 368

增进健康的补充剂 371

一般健康贴士 372

抗生素 377

避孕药 378

有用信息　　 381

后记　　 385