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保健按摩技法PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:熊光明,谢荣华,包寿乾编著
- 出 版 社:北京:中国农业大学出版社
- 出版年份:2005
- ISBN:781066834X
- 页数:203 页
第一章 概述 1
第一节 健康标准 1
第二节 亚健康状态 2
第三节 按摩发展简史 3
第四节 按摩的概念 4
第五节 保健按摩的作用 5
第六节 按摩疗法的特点 6
第七节 按摩施术原则 7
第八节 按摩手法要领 7
第九节 按摩的操作时间、次数 8
第十节 按摩手法的补泻 8
第十一节 紧急救护常识 8
第十二节 按摩八法 11
第十三节 按摩适应范围 13
第十四节 按摩注意事项 14
第十五节 按摩的禁忌症 14
第十六节 皮肤保健应知 14
第十七节 足部护理应知 15
第十八节 腰背部保健须知 16
第十九节 正常人体关节功能活动范围 17
第二章 人体解剖基础知识 21
第一节 正常人体解剖基础知识 21
一、人体概述 21
二、皮肤 24
第二节 运动系统 24
一、骨骼系统(骨的构造) 25
二、关节系统(骨连结) 35
三、肌肉系统(骨骼肌) 42
四、循环系统 50
五、神经系统 52
六、呼吸系统 57
七、消化系统 58
八、泌尿系统 59
九、生殖系统 60
十、内分泌系统 60
第三章 人体中医基础知识 62
第一节 中医基础知识 62
一、阴阳、五行学说 62
二、生命活动的基本物质 65
三、脏腑基础知识 67
四、中医辨证 71
一、经络基础知识 73
第二节 经络腧穴基础知识 73
二、腧穴基础知识 77
第三节 十四经脉循行路线 107
一、脏腑经脉初步知识 107
二、十四经络的起止穴位 108
三、十四经脉循行路线 108
第四章 按摩手法 119
第一节 手法概论 119
一、概述 119
二、手法的分类 119
三、手法的力 120
第二节 按摩基本手法 121
一、摩擦类手法 121
二、按压类手法 123
三、摆动类手法 125
四、振动类手法 127
五、叩击类手法 128
六、运动关节类手法 130
七、组合手法 136
第三节 小儿按摩 138
一、小儿按摩基本手法 138
二、小儿按摩常用穴位 139
第五章 常用检查手法及常用按摩递质 150
一、常用检查手法 150
二、常用按摩递质 152
第六章 保健按摩术 155
第一节 全身按摩术技能 155
一、头部按摩 155
二、胸部按摩 156
四、下肢前侧按摩 157
三、腹部按摩 157
五、腰背部按摩 158
六、下肢后侧按摩 160
七、上肢部按摩 160
第二节 全息按摩术 162
一、足部全息按摩 162
二、耳部全息按摩 171
三、第二、第五掌骨侧全息按摩 177
第三节 美容保健按摩 178
第四节 减肥按摩术 180
一、按摩方法 181
二、注意事项 182
一、外感头痛 183
二、感冒 183
第七章 常见病按摩 183
三、哮喘 184
四、痛经 185
五、牙痛 186
六、腰背风湿症 186
七、肩周炎 187
八、膝关节风湿痛 188
九、外伤腰痛 188
十、背肌扭伤 189
十一、腰椎间盘突出症 190
十二、胁痛 191
十三、落枕 191
十四、胃脘痛 192
十五、腹痛 193
十七、泄泻 194
十六、便秘 194
十八、肩关节软组织损伤 195
十九、肘关节软组织损伤 196
二十、腕关节软组织损伤 196
二十一、髋关节软组织损伤 197
二十二、膝关节软组织损伤 197
二十三、踝关节软组织损伤 197
二十四、小儿发热 198
二十五、小儿咳嗽 199
二十六、小儿泄泻 200
二十七、小儿呕吐 200
二十八、小儿便秘 201
二十九、小儿遗尿 201
三十、小儿疳积 202
参考文献 203
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《数字影视特效制作技法解析》王文瑞著 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《最手绘 国风诗韵 写意水彩花卉技法》花酿 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《歌唱技法与风格研究》陈果著 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019