中英马术俱乐部培训系列教材 地杆与跳越复合障碍PDF电子书下载

绪论 4

单地杆 5

快步地杆 6

用调教索打圈跨越快步地杆 7

圆圈跑步跨越地杆 8

跑步跳越小障碍 8

介绍复合障碍 10

快步地杆到交叉杆 10

交叉杆到平行双横木 12

快步地杆到交叉杆到平行双横木 12

简单单横木复合障碍 14

简单双横木复合障碍 14

介绍连跳 16

双连跳到垂直栏 16

跑步连跳 18

复合障碍排列1 18

复合障碍排列2 20

斜角跳越 21

转弯练习 22

双障碍练习 22

小结 24