健康评测 给自己的健康打分PDF电子书下载

第一章　健康须知 1

第一节　直面健康 1

目录 1

第二节　揭开健康的面纱 5

第三节 构组健康蓝图 7

第四节　健康评测的对象 11

第五节　健康评测的方法 17

第六节 评测健康的两个标准和两把尺子 20

第一节　世界卫生组织（WHO）健康量表 23

第二章　称量健康 23

第二节　谢华真“健商”量表 27

第三节　健康自测量表 28

第四节　健康量表填写说明 50

第三章　中医与健康评测 53

第一节　开篇赐知 53

第二节 “气虚”与“血瘀” 59

第一节　把脉气虚证 67

第四章　气虚证与评测量表 67

第二节 虚劳是怎么样引火上身的 69

第三节 气虚证量表的构组 72

第四节 气虚证评测量表 75

第五节 气虚证与扶正固本治则 85

第五章　血瘀证与评测量表 88

第一节　浅释血瘀证 88

第二节 “血瘀”诸病 90

第三节　血瘀证量表的构成 93

第四节　血瘀证评测量表 95

第五节 血瘀证与活血化瘀治则 105

附录Ⅰ 世界卫生组织生存质量测定量表（WHOQOL-100） 108

附录Ⅱ 世界卫生组织生存质量测定简表（WHOQOL-BREF） 124

附录Ⅲ　糖尿病患者生存质量测定量表 130

附录Ⅳ　肝癌患者生存质量测定量表（QOL-LC V2.0） 135

附录Ⅴ　吸毒者生存质量测定量表（QOL-LC DAV2.0） 142