家庭健康手册 4 婴幼儿喂养与健康 第2版PDF电子书下载

第一章　　新生儿的特征 18

一、身高与体重 18

目录 18

4．鼻子 20

7．手脚 20

6．嘴 20

5．耳朵 20

8．屁股 20

3．眼睛 20

2．头 20

1．体型 20

二、身体的变化 20

三、婴儿的各种生理机能 21

1．皮肤 21

2．呼吸 22

3．体温 22

四、体重会突然降低 23

1．体重突然降低 23

2．皮肤突然发黄 23

3．整天昏睡 24

五、身体的发育 26

1．体重的增加 26

2．身高的增长 26

6．牙齿的变化 28

5．脊柱的变化 28

3．头围的变化 28

4．颅骨的变化 28

六、新生婴儿的护理要点 31

1．房间 31

2．温度 31

3．预防感染 31

4．防止事故 32

5．及时换尿布 32

6．婴儿的抱法 34

7．皮肤的清洁 35

9．脐部的护理 36

8．眼部和口腔的护理 36

10．耳朵及鼻子的护理 37

第二章　婴幼儿的喂养方法 39

一、母乳喂养 39

1．正确的母乳喂养姿势 39

2．婴儿吃奶的正确姿势 44

3．婴儿吃奶的时间 45

4．怎样开始喂母乳 47

5．健康婴儿吃奶的反射 48

6．喂奶的次数与间隔时间 48

7．喂奶的方法 49

8．怎样才能保证母乳充足 53

9．女性哺乳期的营养 54

10．母乳不足怎么办 56

11．特殊情况下的母乳喂养 57

二、哺乳期女性会出现的问题 58

1．子宫痉挛 58

2．乳汁渗漏 58

3．平坦乳头 59

4．乳头皲裂 59

5．乳汁太多引起乳房肿块 62

6．乳房充胀及硬结乳房 62

7．乳房发生红肿硬块（乳腺管阻塞） 62

8．乳腺炎 63

三、哺乳期怎样进行乳房保健 64

四、哺乳期女性患病能否进行母乳喂养 65

1．上呼吸道感染 65

2．产褥感染 66

3．乙型肝炎 66

五、婴儿患病时如何进行母乳喂养 67

1．腹泻 67

2．发烧 67

3．上呼吸道感染 68

4．肠绞痛 68

1．比较合理的代乳品 71

七、代乳品喂养婴儿的方法 71

六、挤奶与贮奶 71

2．常见的不合理的代乳品 73

3．推荐人乳化奶粉 73

4．如何使用鲜牛奶 74

5．奶粉的调制 75

6．奶粉调制不当的结果 75

7．奶瓶的选择 75

8．选择合适的奶嘴孔 76

9．防止牛奶污染 76

10．怎样用奶瓶喂婴儿 76

12．过早添加淀粉食物好不好 77

11．女性应掌握婴儿的胃容量 77

13．牛乳喂养婴儿的加水问题 78

14．如何判断牛奶过敏 78

八、断乳期喂养婴儿的方法 79

1．为断奶做准备 79

2．添加辅食阶段婴儿应吃什么 80

3．添加辅食的原则 83

4．1岁以内婴儿辅食的制作方法 84

5．注意观察小孩的体重 90

6．断奶前给小孩喂以汤类食物 91

7．1天1次的用餐时间要固定 91

8．出生后7～8个月可以用舌头弄碎的东西 92

9．出生9～12个月牙床可以咬碎的硬度 92

10．从离乳食品到幼儿食品 93

九、成功断乳的重要提示 94

第三章　婴幼儿喂养的注意事项 97

一、开始喂奶的时间 97

二、新生儿开始喂奶前不宜喂糖水 97

三、珍惜宝贵的初乳 98

四、母乳喂养的好处 98

五、喂哺前要先清洗双手及乳房 99

六、采取正确的喂奶姿势 100

七、排空乳房，能更好地刺激乳腺分泌奶汁 100

2．婴儿吸吮乳头的正确方法 101

4．提倡按需要喂哺 101

3．坚持两侧乳房轮流喂哺 101

九、母乳喂养的新观念 101

1．婴儿吸吮母乳的最佳时期 101

八、每次喂奶以15～20分钟为宜 101

5．怎样判断婴儿吃奶是否足量 102

6．防止乳房错觉 102

7．打破定时喂奶的老规矩 102

第四章　出生一周内婴儿的健康及安全 104

一、出生第一周婴儿的体征 104

二、新生儿黄疸 106

三、新生儿的睡眠 107

四、正确对待新生儿的哭 108

五、新生儿的感官 112

六、为新生儿选购玩具 113

七、新生儿脐带护理 114

八、脐带脱落后有渗出液的治疗 115

九、新生儿臀红 115

十、新生儿发热的护理 118

十一、新生儿呕吐 118

十二、早产儿的护理 119

十四、不要刺激婴儿的眼睛 120

十三、给满月婴儿剃头、刮眉毛不好 120

第五章出生2～3个月婴儿的健康及安全 123

一、此时婴儿的喂养方法 123

1．按需喂哺不等于一哭就喂 123

2．判断婴儿饥饱的方法 124

3．防止婴儿吐奶 125

二、此时婴儿的护理方法 127

1．给婴儿洗澡 127

2．给婴儿提供视觉刺激 128

3．避免头睡偏了 130

4．婴儿会些什么 130

3．乳母心情舒畅、精神愉快，可使乳汁分泌充足 131

2．乳汁的质量与母亲的饮食营养有直接的关系 131

4．乳母的生活要有规律 131

1．妈妈自身怀有哺乳婴儿的强烈愿望 131

三、提高母乳质量的方法 131

5．乳母要忌饮烟、酒、茶等刺激物 132

6．催乳食谱 132

7．不宜哺乳的母亲 133

8．婴儿俯卧好 134

9．婴儿哭声辨别 135

一、第4个月婴儿的特点及喂养方法 137

第六章 出生4～12个月婴儿的健康及安全 137

二、第5个月婴儿的特点及喂养方法 138

三、第6个月婴儿的特点及喂养方法 139

四、第7个月婴儿的特点及喂养方法 140

五、第8个月婴儿的特点及喂养方法 141

六、第9个月婴儿的特点及喂养方法 144

七、第10个月婴儿的特点及喂养方法 146

八、第11个月婴儿的特点及喂养方法 148

九、1周岁婴儿的特点及喂养方法 151

4．胸围 154

3．头围 154

5．囟门 154

6．牙齿 154

2．体重 154

1．身高 154

一、幼儿体格发育的特点 154

第七章 婴幼儿健康成长中的基本知识 154

二、1～2岁幼儿智力应达到的水平 155

三、对孩子的教育与训练内容 155

1．训练孩子的粗动作和精细动作 155

2．训练和培养孩子的语言能力 156

3．增长孩子的知识，发展其认识能力 157

4．培养孩子的良好品德和行为习惯 158

四、掌握婴儿学步的最佳时机 158

5．不要让幼儿过早穿拖鞋 159

4．鞋底要有一定的弯曲度，以便托住足弓 159

3．选择鞋尖较宽呈圆形的鞋 159

2．鞋子宜偏软不宜偏硬 159

1．鞋子宜偏大不宜偏小 159

五、为孩子选择合适的鞋子 159

六、婴幼儿呼吸道感染的原因 165

七、幼儿饮食六不宜 165

1．不宜多吃色素食品 165

2．不宜多吃罐头 165

3．不宜用饮料代替开水 165

4．不宜边吃饭边大量喝水 166

5．不宜在睡觉前吃东西 166

6．不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭 166

八、小孩厌食的原因与纠正 166

九、儿童不宜常吃的十种食品 167

3．巩膜发蓝 168

2．智力低下 168

1．呼吸暂停 168

十、孩子肚脐宜常洗 168

十一、孩子缺铁的四种特殊信号 168

4．小孩很少微笑 169

十二、孩子贫血的预防 169

十三、儿童营养不良的标准及治疗 170

十四、纠正孩子吮指的习惯 171

十五、不要吓唬孩子 174

十六、如何教孩子说话 178

十七、教孩子学动词 178

十八、评价幼儿健康状况的指标 179

十九、合理烹调蔬菜的方法 179

1．快乐 180

二十、从小培养孩子五种永恒的品德 180

2．爱心 181

3．正直 181

4．勇气 181

5．信仰 181

二十一、保护孩子眼睛的“六不要” 181

二十二、小孩误食异物的处理 182

二十三、有益儿童智力的食品 182

7．训练身体 183

6．训练情感 183

5．训练语感 183

4．训练触感 183

3．训练形态感 183

1．培养音乐感 183

二十四、启发幼儿天赋的七种方法 183

2．训练色彩感 183

4．期待型 184

7．盲从型 184

6．溺爱型 184

5．不安型 184

二十六、孩子长时间流鼻涕说明什么 184

3．严格型 184

2．虐待型 184

1．放任型 184

二十五、七种不好的教育方式 184

二十七、幼儿吃糖不宜过多 185

二十八、孩子不宜喝浓茶 185

二十九、小孩发烧的降温方法 187

三十、 给孩子剪指甲的方法 187

三十一、幼儿家教十不宜 188

1．包办代替 188

2．不适当的满足 188

10．体罚后反悔 189

9．失控 189

8．教育不一致 189

7．冗长的罗嗦 189

6．不良的榜样 189

5．模棱两可的语言 189

4．不理解孩子 189

3．干涉太多 189

第八章　幼儿成长中的健康教育 191

一、“吃饭”的教育 191

1．首先从有规律的授乳开始 191

2．断乳期的教育 191

3．进食时的教育 191

4．重新模仿爸爸或妈妈的动作 192

3．2岁孩子的教育 193

2．1岁孩子的教育 193

1．上厕所的时间 193

二、“排泄”的教育 193

4．3岁孩子的教育 194

三、“睡眠”的教育 195

1．规律正常的生活是基本要点 195

2．白天适度的运动 195

3．应付夜哭郎的秘诀 196

四、“穿换衣服”和“清洁”的教育 196

五、“语言”的教育 198

六、“生活习惯”的教育 199

第九章　掌握儿童体征，辨认、护理儿童疾病的方法 202

一、发烧 202

二、头痛 207

三、腹痛 210

四、呕吐 211

五、抽筋 214

六、下痢 216

七、小儿便秘 218

八、附带感冒症状的疾病 220

九、会引起咳嗽、出现痰的疾病 224

十、会陷入呼吸困难的疾病 226

十一、脸色会变坏的疾病 228

十二、会发诊的疾病 229

十三、会产生黄疸的疾病 230

十四、有出血倾向的疾病 232

十五、淋巴结肿大的疾病 233

十六、会出现浮肿的疾病 235

十七、会手脚麻痹的疾病 238

十八、会过胖与过瘦之疾病 239

十九、会食欲不振的疾病 241

二十、哭啼异常和失眠之疾病 242

二十一、眼睛异常的疾病 244

二十二、耳、鼻、喉的疾病 246

二十三、嘴异常的疾病 248

二十四、牙齿异常的疾病 249

1．房间隔、室间隔缺损 253

一、先天性心脏病 253

第十章　婴儿出生缺陷 253

2．动脉导管未闭 255

3．主动脉瓣狭窄 256

4．肺动脉瓣狭窄 256

5．主动脉缩窄 256

6．大血管异位 257

7．左室发育不良综合征 258

8．法洛四联症 258

二、消化道畸形 259

1．食管闭锁或狭窄 259

4．脐膨出 260

3．先天性巨结肠 260

2．膈疝 260

5．肛门闭锁 261

6．胆道闭锁 261

三、骨骼肌肉系统畸形 261

1．面部畸形 261

2．脊柱异常 262

3．髋、腿和足畸形 262

4．肢体缺失 263

5．成骨不全 263

6．多发性关节挛缩 263

1．脑畸形 264

四、脑和脊髓畸形 264

7．肌肉的异常 264

2．脊柱裂 266

五、眼畸形 267

1．先天性青光眼 267

2．先天性白内障 267

六、肾脏和泌尿道畸形 267

1．肾脏和输尿管畸形 267

2．膀胱畸形 267

3．尿道畸形 268

4．两性畸形 268

七、染色体异常 268

3．特纳综合征 269

1．唐氏综合征 269

2．缺失综合征 269

4．三X染色体综合征 270

5．克氏综合征 270

6．XYY染色体综合征 270

7．脆性X染色体综合征 271

八、多指（趾）、并指（趾） 271

九、疝 271

十、先天性髋关节脱位 272

十一、先天性斜颈 272

十二、尿道下裂、两性畸形 273

一、啼哭 275

第十一章　婴幼儿常见病的预防、护理与治疗 275

二、多汗 278

三、厌食 279

四、呕吐 280

五、腹泻 283

六、发烧 286

七、咳嗽 288

八、哮喘 291

九、呼吸困难 293

十、青紫 297

十一、黄疸 298

十二、抽风 299

十四、红眼病 301

十三、脐炎 301

十五、鹅口疮 302

十六、痱子 303

十七、脓疱疮 304

十八、流行性感冒 305

十九、流行性腮腺炎 307

二十、病毒性肝炎 308

二十一、麻疹 311

二十二、百日咳 315

二十三、急性支气管炎 317

二十四、婴幼儿腹泻 317

二十六、营养不良 319

二十五、缺铁性贫血 319

二十七、急性阑尾炎 320

二十八、遗尿症 321

二十九、婴儿湿疹 322

三十、急性扁桃体炎 324

三十一、急性化脓性中耳炎 324

三十二、流口水 325

三十三、小儿常见的营养性疾病 326

1．蛋白质一热能营养不良 326

2．维生素D缺乏性佝偻病 328

3．维生素D缺乏性手足搐搦症 330

4．其他维生素缺乏症 332

5．亚临床维生素A缺乏 334

6．维生素B1缺乏症 334

7．维生素B2缺乏症 336

8．维生素B6缺乏症 337

9．维生素B6依赖症 338

10．维生素C缺乏症 338

11．迟发性维生素K缺乏症 339

12．维生素A过多症 340

13．微量元素锌缺乏症 341

14．单纯性肥胖症 343

附：注意预防儿童肥胖症 351