成长的烦恼你怎样面对PDF电子书下载

成长的季节，让我们一同走过（代序） 1

一、学习心理：由这里走向成功 1

1 怎样才能对学习有兴趣 1

2 学习进步的一个秘诀 2

3 “心理除法”帮你轻装前进 4

4 读书，最好保持一颗平常心 6

5 注意力不集中怎么办 8

6 “尖子生”不再作茧自缚 9

7 怕别人比我学得好 11

8 男孩，别让“怪圈”套自己 13

9 女孩，快从“清华梦”中醒来 15

10 重读，要弄清你想得到什么 18

11 我今年进了毕业班 20

12 考数学就紧张的女孩 21

13 别让考试焦虑吓趴下 23

14 面对大考：迷茫的男孩迷茫的心 26

15 睡眠：大考之前的重要话题 29

16 大考怎样让自己当赢家 31

17 考前适度紧张是好事情 33

18 复读女孩，阳光就在你心中 36

19 走过落榜复读的心灵困境 39

20 补习生，别再扮演病人 41

二、情感心理：做心情的主人 45

1 学会做情绪的主人 45

2 面对困境，心空也有艳阳天 46

3 “白日梦”：一个奇特的世界 49

4 男孩的“紧张期待” 53

5 换个视角，你就换了一种心情 56

6 女孩，让怨恨化为爱心 58

7 男孩，告别烦恼的缠绕 62

8 嫉妒女孩痛不欲生 64

9 女孩，因何别人作弊你痛苦 68

10 心绪安宁，最好入梦乡 70

三、自我心理：练就最好的我 73

1 给自己贴一个好“标签” 73

2 做一个“最好的我” 76

3 我也曾经是老师的宠儿 77

4 阳光一样洒在你的生活道路上 79

5 男孩，终于战胜软弱 82

6 怎样捡起人生的收获 83

7 女孩，学会了主宰自己 85

8 好强的男孩焦躁的心 89

9 矮女孩，怎样找到自信 92

10 胖女孩，学会喜欢你自己 94

11 自居完美的“小才女” 96

12 犯了“大错误”的好女孩 98

13 一个好女孩的“坏习惯” 101

14 男孩的理想真的是天方夜谭吗 104

15 残疾女孩，你一样成为强者 107

四、人际心理：爱别人就是爱自己 110

1 在人际交往中长大成人 110

2 评比结果是同学们的偏见吗 112

3 总想换班的女孩 115

4 怎样才能找到真心朋友 117

5 给别人一个喜欢你的理由 118

6 性格虽不同，但友情一样好 121

7 面对难缠的同学 123

8 学会握手言和 125

9 保持距离，友情更美好 127

10 小淑女，愁怨怎样化温馨 129

11 一个班长同学的烦恼 132

12 又一个班长同学的烦恼 135

13 男孩，走出一个人的世界 137

14 用温暖的心看生活 140

15 议论人的女孩多烦恼 143

16 做一个宽容的女孩 145

17 追星女孩，先要学会爱自己 149

18 怎样告别交笔友的烦恼 152

19 面对外号的烦恼 154

20 怎样演好你的学生角色 157

21 讨厌老师的女孩 159

22 学会理解老师，是你的成熟 161

五、亲子心理：让亲情相互走近 166

1 一场母女战争，两颗受伤的心 166

2 抱怨爸爸的男孩，先照顾好自己 169

3 怨恨妈妈的女孩，你希望在前 170

4 营造心中的“和平时光” 175

5 痛诉父亲的女孩 179

6 父母为什么偷看我们的日记 182

7 听听父母的心声，让你怦然心动 185

8 爸爸妈妈为什么总吵架 187

9 父母的婚姻出现障碍的时候 190

10 面对父母离婚，女孩的心不再破碎 193

11 男孩的难题：没有了完整的家 197

12 女孩的难题：家里来了新妈妈 199

13 面对养母与生母，女孩一片茫然 201

六、异常心理：跨越心的障碍 204

1 女孩为什么出现“退行行为” 204

2 男孩为何想转学 207

3 补习生，别再扮演病人 209

4 口吃男孩，有了轻松的微笑 213

5 追求完美的女孩好痛苦 217

6 男孩终于跨越了心理障碍 220

7 女孩为何担心自己有病 224

8 感到世界充满恐怖的女孩 227

9 这些同学到底怎么了 230

10 女孩贪吃好奇怪 237

11 女孩，脸上又有了阳光 240

12网络交际成瘾的男孩 242

七、自测心理：揭开心灵的面纱 246

1 你的心理是否健康 246

2 你的考试焦虑是否正常 250

3 你应该选择怎样的专业 252

4 你知道自己的气质类型吗 259

5 你的性格倾向怎样 262

6 你的意志品质如何 266

7 你的人际适应能力怎样 268

8 你善于人际交往吗 271