浮躁 消除工作与生活中的通病PDF电子书下载
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- 作 者:宋天天著
- 出 版 社:北京市:金城出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:7800845583
- 页数:175 页
图书介绍:本书围绕什么是浮躁、浮躁给我们带来的危害、人们之所以浮躁的原因以及如何克服浮躁的心理等等这些问题层层深入论述,自然、理性地告诫人们:要想获得幸福、成功、快乐,必须拭去人们心灵深处最大的敌人——浮躁。
《浮躁 消除工作与生活中的通病》目录
目录PART 1 浮躁是人生最大的敌人浮躁就是心浮气躁 3
烦恼都是自找的 7
生气是在惩罚自己 12
患得患失是附在人身上的阴影 17
羡慕和嫉妒别人会失去自己 22
喜怒无常是一种躁症 28
过分焦虑会危害身心健康 32
频繁跳槽是在浪费生命 35
骄傲自满要不得 39
抱怨生活不如改变生活 42
婚外情是爱情观的浮躁 46
自杀是浮躁的极至 51
PART 2 我们为什么会如此浮躁急于成功 57
盲目地坚持到 61
不付诸行动就想获得成功 64
茫然地活着 67
?坦然地面对得失 71
寂寞会滋生浮躁 74
繁忙会导致浮躁 78
不能善待自己的过失 82
一味地追求绝对的公平 86
压力太大 90
过分追求完美 95
无法忘记过去 99
婚姻不幸福 103
PART 3 拭去心灵深处的浮躁感恩地活着 111
对自己好一点儿 115
该放下的就要放下 118
快乐就在我们身边 124
其实我们很幸福 128
自信是最伟大的力量 132
把自卑从心里赶走 136
学会宽容和忍让 142
乐观地面对人生 146
把工作当成一种乐趣 150
保持一份好心情 154
每天都要笑一笑 160
想哭就哭一会儿 165
交好朋友走好路 171
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