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目录 1

前言：苦学、好学还是会学？ 1

上卷 2

志向篇 2

○做个有志向的人！ 2

○学习计划DIY 4

○认识你自己 12

○你的时间，你管理 19

学习篇 24

○45分钟之前 24

○45分钟之内 33

○45分钟之后 46

能力篇 55

○阅读攻略 55

○记忆秘笈 68

○思维宝典 78

考试篇 86

○“闲庭信步考过关” 86

○“少年壮志不言愁” 93

○“自古雄才多磨难” 100

健康篇 110

○身体是学习的必要硬件 110

○情绪是健康的隐性病毒 112

○劳逸结合赢得双重收获 118

○一起过个愉快的假期吧 125

下卷 129

语文篇 129

○突破基础知识 129

○提高阅读能力 134

○挖掘写作潜能 140

数学篇 147

○扎牢基础 147

○思维方法 150

○黄金解题法 159

○征服听力 170

英语篇 170

○提升阅读 175

○攻克写作 182

理科综合篇 186

○物理 186

○化学 195

○生物 204

文科综合篇 214

○地理 214

○历史 222

○政治 227

跋语：让青春神采飞扬！ 235