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优生的条件 1

基础知识 1

——优孕篇—— 1

优生的7个基础必备条件 3

做好孕前优生咨询 4

需做孕前优生咨询的9类人群 5

最佳生育年龄 5

最佳生育季节 6

选择最佳怀孕时机的2个建议 6

残疾人的孕产问题 7

7种化学因素影响下的优生 7

3种物理因素影响下的优生 9

2种必须终止的意外怀孕 10

9种影响怀孕的疾病 11

3种可选择的意外怀孕 11

避孕药停用后不宜马上怀孕 11

新婚后不宜马上怀孕 12

要注意准备受孕前的衣着 12

遗传与优生 14

遗传与生育 14

遗传病的4个特点 14

遗传病的3种遗传方式 15

染色体高危的9类夫妇 16

染色体高危夫妇优生的对策 16

遗传病的防治措施 17

遗传与孩子智商 18

遗传与优生环境 18

引起女性不孕症的2种原因 20

不孕症的调适与护理 20

引起男性不孕症的6个原因 21

确定排卵时间的3种方法 21

不孕症性交方式的选择 22

不孕症的8种调理方法 22

——妊娠篇—— 25

早孕须知 25

确定怀孕的4种方法 25

怀孕后的4种早期反应 26

引起流产的8个原因 26

预产期的测定方法 28

妊娠期阶段的划分 29

注意早期妊娠保健 29

产前检查的重要性 29

产前诊断的4种方法 30

妊娠早期健康检查的内容 31

必须遵守的正规产前检查 32

接受检查时的服装 32

须做产前诊断的情况 33

避免异常儿出生 33

妊娠期须知 36

妊娠后生活上的4种变化 36

妊娠后生理上的5种变化 37

15种危害胎儿发育的因素 42

胎教前必须要明白的5个方面 46

孕妇应避免的4种家务劳动 48

孕妇应避免的7种运动 49

7种对胎儿有影响的药物 49

孕妇外出旅行须知 50

妊娠期的乳房与腹带 52

妊娠时11种需要记录的事项 53

妊娠期应了解一些营养学 54

孕妇饮食的4个良好建议 58

素食对胎儿的危害 58

妊娠期应避免的8种食物 59

孕妇积极预防感冒的4个良好建议 59

慎重对待妊娠期感冒 60

O型血孕妇一定要知道的常识 60

孕期的性生活 61

妊娠剧吐的良好调养建议 62

孕妇过夏季的4个建议 63

孕妇做X线检查须注意的4个方面 64

妊娠中的母体与胎儿 65

1月胎儿与母体（孕1～4周） 65

2月胎儿与母体（5～8周） 66

3月胎儿与母体（9～12周） 69

4月胎儿与母体（13～16周） 71

5月胎儿与母体（17～20周） 73

6月胎儿与母体（21～24周） 75

7月胎儿与母体（25～28周） 77

8月胎儿与母体（28～32周） 79

9月胎儿与母体（33～36周） 81

10月胎儿与母体（37～40周） 83

异常妊娠 86

出血症 86

妊娠高血压综合症 87

宫外孕 89

胎盘早期剥离 90

前置胎盘 91

羊水过多或过少症 92

葡萄胎 92

胎儿臀位 93

多胎妊娠 94

前期破水，早期破水 95

未成熟儿 95

妊娠与疾病 97

流产 97

妊娠时的症状与相关疾病 98

感冒 99

哮喘 100

龋齿 101

脚气 101

神经炎 101

风疹 102

痔疮 102

贫血 103

病毒性肝炎 104

弓形体病 105

单纯疱疹病毒感染 106

甲状腺机能亢进 106

甲状腺功能低下 107

巨细胞病毒感染 108

糖尿病 108

肺结核 109

肾结核 110

慢性肾炎 111

膀胱炎 112

肾盂炎 113

心脏病 114

妊娠高血压综合症 115

低血压 116

阑尾炎 117

子宫肌瘤 117

卵巢囊肿 118

子宫癌 118

疝气 119

癫痫病 120

阴道炎 121

性病 121

妊娠与美容 122

——分娩篇—— 125

分娩的准备 125

精神上的准备 125

物质上的准备 126

思想上的准备 129

孕妇的3个产前训练方法 130

高龄初产妇的准备 131

分娩前必须注意的5个问题 132

分娩的先兆 133

临产前的4种生理变化 133

临产前的前驱阵痛 134

临产前的突然阵痛 134

分娩前须知 135

预产期的误差 135

过期妊娠 135

利于胎儿顺利分娩的3个有效措施 136

正常分娩 137

正常分娩必须要注意的3种情况 137

会阴切开术 138

骨盆狭窄 138

异常分娩 138

胎位异常 139

前置胎盘 140

常位胎盘早剥 143

出血过量 145

剖宫产 145

——产后篇—— 149

产后的身体 149

产后母体的8个生理变化 149

恶露 151

无月经 152

过早的月经 153

无月经的妊娠 153

产后精神恢复与心理调整 155

产后的护理 155

家人要对产后家庭妇女多一点支持 156

产后要及时解小便 157

产后第一周的护理 158

产后第二周的护理 159

产后两周以后的生活 160

产后脱发的3个护理措施 160

产后洗浴 161

产后性生活 161

产后锻炼 162

乳母应忌服哪些西药 165

产后应忌用哪些中药 166

产后疾病的护理 167

产褥热 167

产褥出血 169

瘀乳 170

乳头皲裂 170

乳腺炎 171

便秘与痔疮 172

产褥中暑 173

贫血 174

子宫复原不全 174

胎盘残留 174

晚期出血 174

产后精神障碍 175

产后饮食与药膳 177

产后营养调理的5个要点 177

产妇应节制和需要的食物 178

哺乳期饮食注意事项 178

乳腺炎的饮食调理 180

产妇不宜吃味精 180

产后奶水不足的饮食调理 181

回乳的饮食调理 183

月子里的营养食谱 184

鸡类营养食谱 184

水产类营养食谱 185

猪肉类营养食谱 187

牛羊类营养食谱 189

蛋品类营养食谱 189

蔬菜类营养食谱 190

谷物类营养食谱 192

开胃食谱 193

催乳食谱 200

早餐宵夜营养食谱 204

中晚餐营养食谱 205

春季坐月子营养食谱 206

夏季坐月子营养食谱 207

秋季坐月子营养食谱 209

冬季坐月子营养食谱 210

哺乳期避孕 211

8种自己可以做到的避孕方法 211

宫内避孕器 214

绝育手术 215

——育婴篇（0-3岁）—— 217

新生长（0-28天） 217

新生儿发育特点 217

生理系统的特点 217

大小便的特点 219

基本感知能力 220

新生儿的6种正常反射 221

布置婴儿房间的6个建议 222

新生儿的护理 222

新生儿脐带的4种护理方法 223

新生儿发热的5种护理方法 223

满月婴儿应避免的3种情况 224

新生儿睡眠的3种状态 224

防止意外事故的5点建议（新生儿期） 225

给新生儿洗澡的4个良好建议 226

新生儿预防接种 227

婴儿接种后的护理 229

不能预防接种的5种情况 230

新生儿的喂养 231

母乳喂养的10个好处 231

哺喂的5个建议 232

判断婴儿饥饱的5种办法 233

人工喂养需注意的4个方面 234

混合喂养应注意2个方面 234

新生儿开奶不宜喂糖水 237

新生儿异常 238

保证孩子得到良好诊治的3个建议 238

哭声不正常 238

不笑 239

吐奶 239

婴儿“消化不良” 240

婴儿便秘 240

新生儿黑粪症与“血尿” 241

乳房“肿大”、“泌乳” 241

新生女婴有“月经”、“白带” 242

新生儿黄疸 242

鼻子不通气 243

脸上长疙瘩与臀部糜烂 243

呼吸不正常 244

阴囊水肿 245

浮肿 245

脸色发青 245

1-6个月的婴儿 247

新生儿教育训练 247

父母帮新生儿适应新生活 247

感觉的训练 249

动作的训练 251

抚爱教育 251

体格锻炼 252

3种适合新生儿的玩具 253

体格发育特点 255

发育特点 255

感知能力的特点 256

动作发育特点 257

喂养与营养 259

关于喂养的3个良好建议 259

家庭制作婴儿辅食参考 260

婴儿喂养的4个常见问题 261

护理与保健 263

婴儿睡眠的护理 263

1～6个月婴儿的排便 264

衣着与床上用品 265

给婴儿洗澡时要注意的3个方面 267

补充鱼肝油、钙粉的2个建议 268

婴儿与口水 269

婴儿与湿疹 269

婴儿与吞气症 270

不宜过分摇晃婴儿 271

日光浴时须注意的4个方面 271

日光浴时必须知道的一些常识 272

婴儿牛奶过敏的处理方法 272

防止意外事故的一些建议（1～6个月） 273

嘈杂环境对婴儿健康有害 273

警惕“蒙被过暖综合症” 274

预防接种（1～6个月） 275

婴儿异常 277

吐奶 277

积痰 278

湿疹 278

感冒 280

发烧 280

高烧 281

腹泻 282

大便干燥 282

出眼屎 283

睫毛倒生 283

腹股沟疝气 284

肠套叠 284

“斗鸡眼” 285

听力障碍 286

厌食牛奶 287

婴儿突然哭闹 287

教育与训练 289

建立生活制度 289

培养生活习惯 290

动作训练 292

感知觉训练 293

听觉和发音的训练 295

情感与社会行为的培养 295

体格锻炼 296

给宝宝提供视觉刺激 297

7-12个月的婴儿 299

发育特点 299

体格发育特点 299

动作发育特点 300

语言发育特点 300

情感发育特点 301

免疫功能特点 301

喂养与营养 302

不同月份的喂养建议 302

婴儿断奶的一些常识 304

断奶后的饮食调理 305

甜粥不宜多吃 306

营养粥对婴儿的重要性 306

不要嚼饭喂孩子 307

周岁婴儿饮食的9个建议 307

家庭制作婴儿辅食举例 308

护理与保健 311

7～12个月婴儿的睡眠 311

7～12个月婴儿的排便 312

婴儿衣着的7个建议 313

婴儿腹泻的2种饮食疗法 313

婴儿咳嗽的饮食疗法 314

婴儿感冒 315

发热婴儿的护理 316

出牙的护理 317

持续发热婴儿的护理 317

保证婴儿体重的3个条件 318

保护婴儿听力的5个措施 319

保护婴儿嗓音的2个措施 319

防止婴儿可能发生意外的5个措施（7～12个月） 320

婴儿异常 321

婴儿患病的7个早期信号 321

初夏婴儿发烧 322

婴儿高烧 322

婴儿急诊（突发性疹子） 323

湿疹和婴儿苔癣（7～12个月） 324

婴儿腹泻（7～12个月） 325

冬季腹泻 326

婴儿饥饿性腹泻 327

婴儿咳嗽 328

婴儿呕吐 328

没有出牙 328

婴儿没有食欲 329

手足不能活动 330

教育与训练 331

适应新制度 331

培养并巩固生活习惯 332

动作训练 333

感知训练 335

语言和认识能力的培养 336

情感与社会行为的培养 337

体格锻炼（7～12个月） 337

玩具与游戏培养 338

培养良好的行为习惯 339

身体发育特点 340

动作发育特点 340

发育特点 340

1-2岁的幼儿 340

语言发育特点 341

免疫功能特点 341

情感的发育特点 341

饮食与营养 343

幼儿吃饭十忌 343

幼儿“吃饭难”的3个原因 343

幼儿喜欢含食的4个原因 344

加强幼儿营养的3个建议 345

水果不能代替蔬菜 346

培养孩子爱吃蔬菜的6个建议 346

孩子食糖过量的2种危害 347

吃鱼有益智力 347

幼儿日常饮食的5个良好建议 349

幼儿吃冷饮七忌 349

幼儿断奶后的饮食 352

护理与保健 353

睡眠 353

排便 354

幼儿咀嚼锻炼 356

适时地丢掉奶瓶奶嘴 357

6种口腔不良习惯对幼儿的影响 358

警惕幼儿可能发生的6种意外（1～2岁） 359

预防接种（1～2岁） 360

婴儿异常 361

孩子的“生长热” 361

不会讲话 361

呕吐 362

抽风 363

腹泻 363

幼儿“哭过去” 364

教育与训练 365

满周岁孩子的发展水平 365

1～2岁孩子的教养重点 366

调整生活制度 367

小儿需培养的4种生活习惯（1～2岁） 368

语言训练应注意的5个问题 369

小儿动作训练的项目与要求（1～2岁） 370

培养认识能力 371

培养社会行为 372

培养艺术情感 373

体格锻炼（1～2岁） 373

发育特点 375

身体发育特点 375

2-3岁幼儿 375

动作发育特点 376

语言发育特点 376

免疫功能特点 377

情感发育特点 377

社会行为的3个特点 378

小儿意志的萌芽时期 378

饮食与营养 380

小儿不宜常吃的12种食品 380

造成小儿营养过剩的4个原因 381

注意膳食合理 382

3种父母要了解的烹调常识 383

患儿的8种膳食 384

冬季补养的4个良好建议 385

选择冬季御寒食物的4个建议 385

4种常见食物的烹调窍门 386

护理与保健 389

幼儿的睡眠（2～3岁） 389

饮食 389

排便 390

幼儿保健5不宜 390

幼儿保健的7个良好建议 393

保护乳牙 393

小儿宜喝淡茶 394

正确处理孩子手指倒皮 395

幼儿可能发生的5种意外（2～3岁） 396

孩子饮水的5个良好建议 397

警惕耳毒性药物致聋 397

预防接种（2～3岁） 398

小孩紫癜 399

婴儿异常 399

小孩大便脱肛 400

肩脱臼 400

骶脱臼 401

心脏杂音 401

肝炎 402

偏食 403

食欲不振 404

发高烧 405

腹泻（2～3岁） 405

呕吐（2～3岁） 406

口吃 406

教育与训练 408

培养孩子的生活自理能力 408

动作训练 409

语言训练 409

培养认识能力 410

培养社会行为（2～3岁） 411

培养艺术情感 415

体格锻炼（2～3岁） 417

数学启蒙时期 418

想像力 419

智力训练 420

重视游戏 421

阅读训练 422

亲情培养 423

对孩子的称赞要适当 424

孩子适当受些挫折好 425

有时可以不理孩子 426

让孩子服从的4个良好建议 426

让孩子愉快地进入幼儿园 427