亚健康概论PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第二章 生物学取向的亚健康观 9

第一节 概述 9

第二节 亚健康的形成原因 12

第三节 亚健康的生物学改变和临床表现 15

第四节 亚健康的诊断与鉴别 29

第五节 亚健康的生物学干预 35

第三章 心理学取向的亚健康观 38

第一节 概述 38

第二节 亚健康形成的影响因素 40

第三节 亚健康的心理表现 45

第四节 亚健康的心理评估 73

第五节 亚健康的心理干预 86

第四章 社会学取向的亚健康观 102

第一节 概述 102

第二节 亚健康的社会原因 104

第三节 亚健康的主要表现 111

第四节 亚健康的社会学评估 114

第五节 亚健康的社会干预 128

第五章 中医学取向的亚健康观 136

第一节 中医学对亚健康机理的解释 136

第二节 中医学对亚健康表现的描述 142

第三节 中医学干预方法 149

第六章 亚健康的综合观：结语与展望 158

参考文献 161