中学课余生活手册PDF电子书下载

目录 1

·青春篇· 1

青春，意味着什么？ 1

伟人是怎样度过青春的？ 3

为什么说当今青年是“生逢其时”？ 5

衡量一个青年心理健康的标准有哪些？ 6

“少年老成”好不好？ 8

能介绍一下什么叫“男子汉气质”吗？ 10

女生难道就不如男生？ 11

早熟一定会早恋吗？ 13

·修养篇· 15

该怎样领会“理解万岁”的意义？ 15

理想有无大小高低之分？ 16

“玩物丧志”说的是什么？ 18

为什么说“行行出状元”？ 19

环境是成才的决定因素吗？ 21

如何选择志趣爱好？ 22

如何挑选大学？ 23

初涉人世，怎样与人交往？ 24

怎样才能“人缘好”？ 26

“哥们义气”值得效法吗？ 27

怎样处理好男女同学的关系？ 28

突然收到“情书”怎么处置？ 30

青少年相处可以不讲信誉吗？ 32

如何克服“不合群”的个性？ 34

“多疑病”有办法治吗？ 36

与知心朋友发生了意见分歧还能继续保持友谊吗？ 38

怎样把握友谊的舵把？ 39

为什么要“慎交游”？ 41

受到挫折怎么办？ 43

怎样才能克服自高自大？ 44

自卑心理能克服吗？ 46

怎样去除狭隘心理？ 48

怎样摈弃嫉妒心理？ 49

怎样使自己勇敢起来？ 51

加强自制能力的方法有哪些？ 52

如何使反应敏捷起来？ 54

怎样解脱生活中的“烦恼”和“困境”？ 55

失足青年如何“改邪归正”？ 57

“口头禅”真的改不了吗？ 58

如何使自己的举止、谈吐文明起来？ 60

老师姓“严”好还是姓“松”好？ 61

“尊师”的内涵是什么？ 63

怎样理解“正确对待老师的批评”？ 65

容貌或器官有缺陷的心理自卑感怎样克服？ 66

“身残志不残”是什么意思？ 67

“三分人样，七分打扮”这话对吗？ 69

中学生的服饰可以照搬成人的吗？ 70

中学生能否进舞厅参加成年人交谊舞会？ 72

你知道好学生的新标准是什么吗？ 73

·治学篇· 75

“老师引路，学生入室”是什么意思？ 75

如何培养自学能力？ 77

怎样拓宽知识面？ 78

学习要事半功倍关键在哪里？ 80

“无师自通”是怎么回事？ 81

怎样理解“三人行必有我师焉”？ 83

名人是怎样注重求师的？ 84

“博采众长”和“独具一格”矛盾吗？ 86

高考落榜后“第一步”该怎么走？ 87

如何消除考试时的紧张心理？ 89

粗心的习惯改得了吗？ 91

怎样跟“遗忘”作斗争？ 92

怎样摆脱恶梦的纠缠？ 94

兴趣广泛，但学习有冷热病”怎么办？ 96

口才是天生的吗？ 97

“偏科”为什么不好？ 98

背诵有诀窍吗？ 100

“过电影”是怎么回事？ 101

如何着手创造发明？ 103

书海茫茫难寻觅怎么办？ 104

既要读好，又要读快，有好办法吗？ 106

预习是可有可无的吗？ 107

为什么说“题海战术”不足取？ 109

学习中应变能力该如何培养？ 110

怎样把握课余生活的节奏？ 112

为什么学习越紧张越不能忽略体育活动？ 113

精读好还是泛读好？ 115

怎样才能取得较好的复习效果？ 117

高考临近，吃喝有讲究吗？ 118

看书和做练习的关系怎么处理好？ 119

学习和家务这对矛盾能解决吗？ 121

作文好坏对有志于理科的学生无关紧要吗？ 123

好文章真是改出来的吗？ 124

文学作品看短篇好还是看中长篇好？ 126

历史剧等于历史吗？ 127

怎样选购书报杂志？ 129

为什么说剪报也是一门学问？ 130

怎样利用工具书？ 131

投稿退了回来该怎么办？ 133

演讲有技巧吗？ 134

音乐中的旋律是怎么回事？ 136

美术等于美育吗？ 137

·健身篇· 140

“青春蕾”是怎么回事？ 140

过分消瘦怎么办？ 141

盲目减肥有何害处？ 142

“左撇子”不如人家吗？ 143

如何保持健美的身姿？ 145

脸上长色斑有办法祛除吗？ 146

呃逆（打呃）不止如何解除？ 147

为什么说多吃零食有害处？ 148

夏天戴太阳眼镜只是为了“帅”吗？ 149

游泳后头发干燥发黄怎么办？ 150

如何注意变声期的嗓音卫生？ 151

姑娘多毛怎么办？ 152

经常遗精怎么办？ 153

沾染了手淫不良习惯怎么办？ 154

月经前情绪烦躁怎么办？ 156

青春期痛经怎么办？ 157

·生活篇· 159

怎样利用生活时间的“边角料”？ 159

度假休息有学问吗？ 160

书籍资料多了有啥好办法保存？ 162

做“卡片”是得不偿失吗？ 163

怎样欣赏影视艺术？ 164

漫画仅仅是夸张艺术吗？ 166

怎样进入音乐的艺术境界？ 167

集邮只是为了消遣吗？ 169

集邮怎样掌握“章法”？ 170

邮票上的油渍有办法去除吗？ 172

邮票揭破揭薄了怎么办？ 173

怎样鉴赏邮票的“品相”？ 174

怎样保养电子手表？ 174

推算干支有何简易方法？ 175

怎样使用视力矫正仪？ 176

影视过度有何害处？ 177

西餐桌上应注意些啥？ 178

暑期旅游应注意些啥？ 179

旅游时该带些什么？ 180

怎样克服“疰夏”现象？ 181

衣服沾染了墨渍怎么办？ 182

轻度农药中毒怎么办？ 183

到了异乡客地“水土不服”怎么办？ 184

有办法对付刺毛虫螫吗？ 185

被毒蛇咬伤应采取哪些紧急措施？ 186

被疯狗咬了怎么处理？ 187

游泳抽筋时有好办法解救吗？ 188

夏季里怎样防治虫咬皮炎？ 191

能有办法防治中暑吗？ 191

晕车晕船时怎么办？ 192

遇到有人昏厥怎么办？ 193

有人溺水，该怎么处置？ 198