滋容塑身的15种蔬菜PDF电子书下载

图书介绍：蔬菜营养丰富，为人体提供着多种维生素，维持着人体的新陈代谢，可谓是人体必不可少的“营养师”。本书更侧重于向读者推介蔬菜的瘦身美容作用，以迎合当代年轻人爱美、追求美的需求。书中说到的15种蔬菜，都是人们常见但并不太关注的，通过系统地介绍，使人们渐渐了解并进行合理膳食，实现健康、美丽的愿望。