科学育儿新观念PDF电子书下载

第一部分 婴儿篇 3

一、婴儿的生长发育 3

（一）体格的生长发育 3

1．体重 3

2．身长 3

目录 3

3．头、胸部的发育 4

4．牙齿的发育 5

1．视觉发育 6

2．听觉发育 6

（二）神经心理的发育 6

3．味觉和嗅觉发育 7

4．运动功能的发育 7

5．语言功能的发育 8

6．记忆功能的特点 9

7．心理的发育 10

8．婴儿的情绪 11

（三）智能发育的危险信号 12

（四）家庭智力自测方法 13

1．婴儿语言与情感测试 13

2．婴儿视力测试 13

4．运动发育测试 14

3．婴儿听力测试 14

5．6个月以上婴儿记忆测试 15

二、婴儿的营养 17

（一）婴儿的营养需要 17

（二）母乳喂养 17

1．母乳的成分 18

2．母乳喂养的优点 19

3．乳汁的分泌 19

4．喂奶后的护理 21

5．不宜哺乳的乳母 21

（三）人工喂养 21

2．为什么添加辅食 23

3．添加辅食的原则 23

（四）辅食的添加 23

1．何时添加辅食 23

4．添加何种食物 24

（五）断奶 25

（六）婴儿不能吃的食品 26

（七）婴儿期补钙 26

三、婴儿期护理 29

（一）生活照料 29

2．选择尿布 32

1．婴儿睡姿 32

4．保护眼睛 33

3．纸尿裤的使用 33

5．保护听力 34

6．保护牙齿 34

7．少去公共场所 35

8．不要抛摇宝宝 35

9．婴儿不宜看电视 35

10．减少噪声 36

11．宝宝穿衣不宜捂 36

12．宝宝不宜睡沙发床 36

（二）婴儿期常见意外的预防 37

1．防止外伤 37

13．食具消毒 37

14．清洁身体 37

2．防烫伤 38

3．防触电 38

4．防止窒息 38

（三）计划免疫 39

1．接种疫苗为什么能防病 40

2．卡介苗的反应 40

5．接种后的反应 41

3．服过脊髓灰质炎疫苗后还会引起肢体瘫痪吗 41

4．接种过“乙脑”“流脑”疫苗还会得脑炎吗 41

6．不能免疫接种的情况 42

7．在下列情况下可进行免疫接种 42

四、婴儿的早期教育 44

（一）婴儿的学习 44

1．视觉刺激 44

4．动作刺激 45

（二）婴儿期生活习惯的培养 45

3．语言刺激 45

2．听觉刺激 45

（三）婴儿的语言训练 46

1．胎儿期 46

2．出生～3个月 47

3．3～9个月 47

4．10～12个月 48

5．说儿歌、讲故事 48

（四）音乐的启蒙 49

1．创造良好的音乐环境 49

2．选择优美的音乐内容 49

2．头颅骨的发育 53

1．身高体重的增长 53

3．牙齿的发育 53

4．脂肪与肌肉的发育 53

（一）体格的发育 53

一、幼儿的生长发育 53

第二部分 幼儿篇 53

（二）神经心理发育 54

1．感知的发育 54

2．运动的发育 54

3．语言的发育 55

4．情绪情感的发育 57

5．注意与记忆 57

6．思维和想象 58

1．水 60

（一）幼儿所需营养素 60

二、幼儿期营养 60

2．蛋白质 61

3．脂肪 62

4．碳水化合物 63

5．矿物质 64

6．维生素 64

（二）幼儿的食物 65

（三）营养与健康 66

1．营养不良与智力发育 66

2．微量元素与小儿健康 66

3．蔬菜无可替代 67

4．小儿不宜多吃的食物 68

5．幼儿的营养平衡 70

6．宝宝挑食怎么办 71

三、幼儿期护理 73

（一）幼儿的日常生活照料 73

1．刷牙 73

2．养成良好的饮食习惯 74

3．养成良好的睡眠习惯 74

4．养成定时排便的习惯 75

5．养成讲卫生的良好习惯 76

6．户外活动 76

7．游戏 77

9．带宝宝去旅游 78

8．到野外去 78

（二）幼儿期的预防接种 79

（三）幼儿期常见意外及处理 80

1．外伤 80

2．烧伤和烫伤 81

3．异物误吸 81

4．误服 82

5．其他意外 83

四、幼儿的早期教育 84

（一）幼儿良好行为习惯的培养 84

1．良好的礼貌行为习惯 85

4．举止行为习惯 86

2．主动学习的行为习惯 86

3．自愿参与劳动的行为习惯 86

（二）幼儿性格培养 87

1．培养宝宝坚强的性格 88

2．培养宝宝关心别人，与人共享欢乐 89

3．树立幼儿的自尊心与自信心 89

4．对宝宝教育的一致性 89

5．隔代抚养不利于孩子心理健康 90

6．重视对宝宝的情感教育 91

7．给孩子良好的安全感 92

8．良好的家庭教育环境 93

（三）幼儿的智力培养 95

1．积极培养，提高智商，早日成才 96

2．培养宝宝早期阅读 100

3．科学启蒙教育——亲近科学 100

第三部分 婴幼儿期常见疾病的预防及其护理一、感冒 105

1．症状 105

2．预防 106

3．护理 107

二、急性喉炎 108

1．病因 108

2．症状 109

3．防护 110

2．症状及护理 111

1．病因 111

三、气管炎、支气管炎 111

四、支气管肺炎 114

五、宝宝为何反复呼吸道感染 116

六、非感染性腹泻 118

1．病因 118

2．症状 119

3．护理 119

七、感染性腹泻——细菌性痢疾 122

（一）急性痢疾 123

（二）慢性痢疾 124

八、感染性腹泻——秋季腹泻 126

九、腹泻患儿的合理膳食 129

十、便秘 131

1．病因 131

2．症状 132

3．护理 132

十一、小儿佝偻病 134

十二、过敏 136

1．何谓过敏 136

2．为什么会过敏 137

3．怎样找出过敏原 138

4．对过敏的综合治疗 138

十三、婴儿湿疹 140

十四、川崎病 142

（一）学龄前儿童的生理发育特点 147

1．体重增长的规律 147

第四部分 学龄前期儿童生长发育特点及营养一、学龄前儿童生长发育特点 147

2．身高增长的规律 148

3．心脏与脑 148

4．抗疾病能力 149

5．运动功能 149

6．活泼好动 150

（二）学龄前儿童的心理发育特点 151

1．心理特点 151

7．“六龄牙” 151

2．好奇心强 152

3．语言能力 152

4．思维具体形象 153

5．抽象概括能力 154

二、学龄前儿童的营养 155

（一）学龄前儿童营养素需要量 155

（二）学龄前儿童的合理膳食 157

1．膳食安排 157

2．良好饮食习惯的培养 158

3．挑食、偏食的纠正办法 159

4．合理安排零食 161

5．美味佳肴少不了豆制品 162

6．保护菜中维生素 163

7．不吃半熟的鸡蛋 164

8．多吃萝卜 164

三、学龄前期儿童保健 165

（一）一般注意事项 165

（二）日常活动 165

1．空气浴 166

2．日光浴 167

3．水浴 168

（三）预防疾病和意外 169

1．正确、恰当的性别角色 170

（四）教养 170

（五）性教育 170

2．孩子对性的好奇心 171

3．巧妙回答性问题 172

四、学龄前儿童的智能培养 174

（一）注意力的培养 175

（二）观察力的培养 177

1．学龄前儿童的观察特点 177

2．培养和提高宝宝的观察力 178

（三）记忆力的培养 182

1．学龄前儿童记忆特点 182

2．如何培养学龄前儿童良好的记忆品质 183

3．学龄前儿童一般记忆能力的培养 184

（四）想象力的培养 185

1．学龄前儿童想象活动的特点 185

2．想象能力的培养 186

（五）思维发展的培养 189

1．创造性思维能力的培养 189

2．创造性思维的五种形式 190

3．创造性思维的培养方法 192

（六）语言能力的培养 193

1．让宝宝多观察多议论 195

2．让宝宝多模仿 196

1．对数量的感知阶段 197

3．让宝宝多练习 197

（七）计算能力的培养 197

2．数词和物体数量联系的建立阶段 198

3．数的运算初期阶段 199

（八）业余爱好的培养 200

五、学龄前儿童品德培养 203

（一）重视宝宝的情感教育 203

（二）培养宝宝良好的性格 205

（三）培养宝宝的社会交往能力 209

（四）培养孩子的自制力 211

2．培养宝宝兴趣和探索的动机 212

（五）良好的素质教育 212

1．良好的自我意识 212

3．帮宝宝确立远大理想 213

4．进行挫折教育 213

5．培养宝宝的吃苦精神 213

6．让宝宝学会自我反省 213

7．教宝宝了解和尊重别人 214

8．教宝宝自立自强 214

9．心理暗示原则 215

1．吮拇指和咬指甲 216

2．遗尿 216

六、常见的心理行为问题及调治 216

3．口吃 217

4．性格孤僻 217

5．羞怯 218

6．依赖 219

7．恐惧 220

8．说谎 221

9．粗野 222

10．攻击性行为 224

11．破坏性行为 224

12．手淫 224

13．淘气 225

14．独生子女的性格问题 226

1．合理的生活作息 227

2．饮食管理 227

3．合理教养 227

4．健全防病制度 227

七、集体儿童机构（托儿所、幼儿园）保健原则 227

5．体格锻炼 228

八、入学前的心理准备 229

1．培养儿童对学校的向往和对老师的尊敬热爱之情 229

2．帮助儿童养成必要的生活和学习习惯 229

3．加强儿童独立生活能力、自我保护能力的培养 230

4．学龄前儿童不宜提前入小学 230

（一）体格发育特点 235

第五部分 学龄期 235

一、学龄期的生理特点 235

（二）骨骼发育特点 236

（三）神经心理发育特点 237

1．心理发育 237

2．智能、思维发育 237

3．情绪发展 238

二、学龄期的儿童保健 240

（一）营养 240

（二）日常活动 242

（三）保护视力 242

1．乳牙是否滞留或早失 244

（四）爱护牙齿 244

3．口腔内的卫生保健 245

4．纠正儿童的不良习惯 245

2．恒牙萌出是否有困难 245

（五）性教育 246

（六）预防儿童性早熟 247

（七）预防儿童肥胖 249

（八）预防疾病和意外 250

三、学龄期儿童智能培养 251

（一）语言能力的培养 251

（二）观察力的培养 252

（四）想象力的培养 253

（三）记忆力的培养 253

（五）思维能力的培养 254

（六）实践应用能力的培养 254

（七）学习积极性的培养 255

四、素质教育 256

（一）教育观的更新与素质教育 256

1．教育观念的发展 256

2．何为素质教育 257

3．素质教育的要点 258

（二）父母在学校教育中的作用 260

（一）学业问题 264

五、常见的心理行为问题及疾病 264

1．厌学的原因 265

2．努力克服孩子的厌学情绪 265

（二）厌学 265

（三）学校恐怖症 266

（四）情绪问题 267

（五）品德行为问题 267

（六）浪费 267

（七）盗窃 268

（八）学龄前及学龄期儿童易患的疾病 270

1．扁桃体炎 270

（九）学校心理卫生保健工作重点 271

2．弱视 271

第六部分 青春期少年篇 275

一、青春期 275

（一）青春期的分期 275

（二）青春期的发育特点 275

1．青春期的生理发育特点 276

2．青春期性器官的发育 277

（三）青春期的神经心理发育特点 282

二、青春期保健要点 287

（一）营养 287

1．青春期营养需求特点 287

2．青春期的膳食要点 288

（二）合理安排学习作息时间 290

（三）品德教育 290

（四）性教育 291

三、青春期特殊心理问题的处理 292

（一）正确对待青春期孩子与异性交往 292

（二）正确对待孩子青春期闭锁心理 293

（三）自杀的防范 294

（四）父母帮助孩子安全渡过青春期 294

四、青春期常见疾患问题 296

（一）青春痘的防治 296

（二）变声期保健 297

（三）预防青少年贫血 298

（四）青春期单纯性甲状腺肿 299

（五）尽早发现青春期延迟 299

五、青春期女性保健 300

（一）保持外阴清洁 300

（二）经期保健 300

（三）乳房保健 301

（四）少女不可随便节食 302

六、青春期男性保健 304

（一）培养良好习惯 304

（二）及时发现并治疗包皮异常 304