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目录 1

序 可贵的西藏情结 1

自序 关于我和西藏的一些话题——写给西藏友人 5

拉萨篇 3

拉萨的旋律和色彩 3

拉萨，春天的气息 10

拉萨，夏天的记忆 15

布达拉宫广场巡礼 18

在拉萨过藏历火牛新年 27

在雪山下游泳 35

拉萨的“张大人花” 38

纪事篇 45

法门逢盛世，雪域涌祥云——第十世班禅转世灵童寻访认定和坐床纪实 45

重现辉煌——甘丹寺修复小记 67

光彩照西藏——光彩事业在西藏起步 74

灾情、亲情、祖国情——西藏雪灾纪实 83

《百年恩来》剧组到拉萨——周恩来总理百年漫笔 93

白居寺的刀痕——香港回归之夜的沉思 103

为了再现历史——《西藏风云》筹拍散记 109

吉祥与激情——《西藏风云》拍摄见闻 115

献给祖国的雪域长卷——《西藏风云》摄制完成 124

世界屋脊上的真理之声——西藏人民广播电台40年 132

难忘的岁月——纪念中央人民广播电台藏语广播开播50周年 140

亲历“西新工程” 155

援藏纪事 166

关于西藏广播人的记忆 179

人物篇 189

悠悠西藏情——阴法唐的西藏情怀 189

以西藏的名义——记导演翟俊杰 204

走进西藏民俗文化的圣殿——叶星生素描 224

在地球之巅点燃圣火——女登山家贵桑再次登上珠峰 232

走进西藏题材——古月访谈录 238

实现梦想——王姬在西藏 242

奔向世界屋脊——施纪平的西藏情结 255

“我是西藏的女儿”——甘韵琪的西藏记者生活 262

漫游篇 275

飘扬的哈达——川藏公路见闻录 275

日喀则神韵 294

阿里考察漫记 305

盐井三题 342

思考篇 355

升华与超越——马丽华《十年藏北》读后 355

进军西藏的青春之歌——《首批进军西藏的女兵们》读后 360

藏汉合璧 千古绝唱——电视剧《文成公主》观后 365

20世纪的雪域之歌 370

再现50年前的历史风云——《西藏风云》拍摄札记 380

《西藏风云》艺术论 389

后记 401