倾听花开的声音 青春期性健康自助读本PDF电子书下载

目录 1

北师大金盛华教授题词 1

倾听花开的声音（序言） 1

第一章 穿越青春地带 3

第一节 花季心语 3

1．什么是青春期？青春期有哪些心理体验？ 3

2．怎样顺利度过“心理断乳期”？ 6

3．遇到不顺心的事总心烦怎么办？——学会调节 8

4．我处在人生的十字路口，该怎样选择？——学会放弃 10

5．进入青春期后，为什么我的学习成绩下降了？——学会进步 14

6．当我控制不住自己的愤怒怎么办？——学会自控 16

第二节 交往你我他 21

1．什么是社会支持系统？怎样处理好人际关系？ 21

2．青春期异性交往有哪些特点？为什么说它是人生的必修课？ 24

3．我厌烦爸妈唠叨怎么办？——学会沟通 29

4．与老师关系紧张怎么办？——学会理解 33

5．面对同伴压力时如何说不？——学会拒绝 36

6．我不如别人怎么办？怎样克服嫉妒的陋习？——学会双赢 40

1．什么是第一性征和第二性征？ 45

第二章 成长在青春期 45

2．为什么说遗精是男孩性成熟的标志？ 49

3．为什么说月经是女孩性成熟的标志？ 51

4．为什么阴茎会突然勃起？ 55

5．少女痛经是怎么回事？ 57

6．这些想法下流吗？ 60

第三章 珍惜友谊 慎言爱情 67

1．异性交往如何避免被人误解？ 67

2．我是不是喜欢上她了？ 70

3．我陷入了“交往过密”的漩涡，该怎么办？ 73

4．收到“我喜欢你”之类的纸条怎么办？ 76

5．如何摆脱“单相思”之苦？ 78

6．迷恋师长正常吗？如何处理？ 81

第四章 性行为与生命的诞生 87

第一节 性的自慰行为 87

1．我有时为什么爱走神？——话说性幻想 87

2．我是不是一个坏孩子？——话说性梦 90

3．我的自制力怎会这样差？——话说手淫 92

1．什么是性行为？什么样的性行为是道德的？ 97

第二节 性行为与少女怀孕 97

2．生命是怎样孕育和诞生的？ 99

3．为什么要拒绝异性朋友提出的性要求？ 102

4．怀孕的早期表现有哪些？少女怀孕后怎么办？ 105

5．少女怀孕和流产有哪些危害？避孕有哪些方法？ 107

第五章 法律伴我们远行 115

1．《婚姻法》的主要内容有哪些？ 115

2．为什么强奸行为和猥亵儿童要受到法律的严惩？ 116

3．女性也会犯“强奸罪”吗？男孩也会遭遇性侵害吗？ 118

4．我国《刑法》中有关惩处卖淫的条文有哪些？ 120

5．什么是传播淫秽物品罪？什么是拐卖妇女、儿童罪？ 121

6．什么是毒品犯罪？ 125

第六章 学会自护 预防受骗 129

1．什么是性骚扰？怎样避免或减少受性骚扰的危险？ 129

2．遭遇性侵害后怎样办？ 131

3．“网恋”为什么迷人又容易失败？ 134

4．“网络犯罪”有哪些特征？与网友见面应注意些什么？ 136

5．三则少女遇害案给了我们什么启示？ 138

1．什么叫性病？艾滋病是怎么回事？ 147

第七章 预防性病 远离毒品 147

2．为什么说艾滋病是人类的另一场战争？ 149

3．艾滋病的传播途径有哪些？怎样预防艾滋病？ 152

4．吸毒与艾滋病密切相关吗？ 156

5．什么是毒品？青少年为什么要拒绝毒品？ 159

第八章 悦纳自我 学会审美 167

1．女生不如男生聪明吗？ 167

2．为长得不漂亮而烦恼，怎么办？ 169

3．怎样减少“相貌美”带来的麻烦？ 171

4．怎样才算有男子汉气质？ 174

5．为什么色情刊物及淫秽的影视制品对少男少女特别有害？ 176

第九章 让教育充满阳光 183

1．我们的家庭教育缺少了什么？ 183

2．孩子进入青春期怎么办？ 190

3．“早恋”称呼科学吗？ 192

4．怎样预防青少年犯罪？ 194

5．学校怎样对学生开展性教育？ 198

6．教育家苏霍姆林斯基有关“爱情教育”的观点对我们有何启示？ 201

后记 207