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血型与健康
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医药卫生

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:(加)林建著
  • 出 版 社:上海:书海出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7805507139
  • 页数:205 页
图书介绍:本书是一部有关血型与饮食健康的医学科普读物。
《血型与健康》目录
标签:血型

目录 前言  1

NO.1 血型是与生俱来的一、血型之谜  2

二、控制人类健康的免疫系统  5

三、血型与人类饮食的关系  9

四、血型与减肥的关系  17

五、血型与营养  21

NO.2 四种血型人的基本生理特征和性格一、O型血的人的基本生理特征和性格  26

1.免疫系统2.消化系统3.其他方面4.O型血的人的性格二、A型血的人的基本生理特征和性格  28

1.免疫系统2.消化系统3.其他方面4.A型血的人的性格三、B型血的人的基本生理特征和性格  30

1.免疫系统2.消化系统3.其他方面4.B型血的人的性格四、AB型血的人的基本生理特征和性格  33

1.免疫系统2.消化系统3.其他方面4.AB型血的人的性格NO.3 四种血型人的日常饮食保健一、人体所需的七大营养物质  38

二、O型血的人的饮食保健  49

1.应当遵循的科学食谱2.怎么才能减轻体重?3.怎么补充维生素和矿物质?4.日常营养保健三、A型血的人的饮食保健  77

1.应当遵循的科学食谱2.怎么才能减轻体重?3.怎么补充维生素和矿物质?4.日常营养保健四、B型血的人的饮食保健  104

1.应当遵循的科学食谱2.怎么才能减轻体重?3.怎么补充维生素和矿物质?4.日常营养保健五、AB型血的人的饮食保健  123

1.应当遵循的科学食谱2.怎么才能减轻体重?3.怎么补充维生素和矿物质?4.日常营养保健NO.4 四种血型人的心理健康和身体健康一、人的血型与心理健康  148

二、O型血的人应注意的健康状况  157

三、A型血的人应注意的健康状况  161

四、B型血的人应注意的健康状况  166

五、AB型血的人应注意的健康状况  171

NO.5 四种血型人怎样消除社会压力的影响一、社会压力影响下的O型血的人  176

1.O型血的人的承受力和抵抗力2.O型血的人的运动和饮食3.O型血的儿童、少年及老年人的健康二、社会压力影响下的A型血的人  182

1.A型血的人的承受力和抵抗力2.A型血的人的运动和饮食3.A型血的儿童、少年及老年人的健康三、社会压力影响下的B型血的人  188

1.B型血的人的承受力和抵抗力2.B型血的人的运动和饮食3.B型血的儿童、少年及老年人的健康四、社会压力影响下的AB型血的人  193

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