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前言 1

第一章　古代二十四节气和时岁习俗 1

一、中国古代的二十四节气产生和内容 1

目录 1

二、二十四节气的含义 3

第一类是反映季节的 3

第二类是反映气候特征的 4

第三类是反映物候现象的 4

惊蛰 5

春分 5

立春 5

雨水 5

各个节气时间和含义 5

清明 6

谷雨 6

立夏 6

小满 6

芒种 6

处暑 7

立秋 7

小暑 7

大暑 7

夏至 7

白露 8

秋分 8

寒露 8

霜降 8

大寒 9

小寒 9

冬至 9

大雪 9

小雪 9

立冬 9

民俗节日与农耕、季节时令 10

立春 11

雨水 11

惊蛰 12

春分 12

清明 13

谷雨 13

小满 14

立夏 14

芒种 15

夏至 15

小暑 16

大暑 17

立秋 17

处暑 18

白露 18

寒露 19

秋分 19

霜降 20

立冬 20

小雪 21

大雪 21

冬至 22

小寒 23

大寒 23

三、有关二十四节气的习俗 24

立春风俗 24

惊蛰吃梨、打小人 28

雨水习俗 28

春分吃春菜 29

清明踏青 29

谷雨采茶 30

立夏“消夏” 30

小满抢水 31

夏至多习俗 31

过大暑 33

立秋节 33

白露秋分祭月 34

处暑谢土地 34

霜降习俗 35

立冬习俗 35

冬至消寒 36

小、大寒 37

四、二十四节气谣谚谣歌拾零 37

春天孩子面，冬天后娘面 37

二月清明一片青，三月清明草不生 38

清明谷雨，冻死老鼠 38

雨春夹一冬，必定暖烘烘 39

未到惊蛰先动雷，四十八天云不开 39

清明断雪，谷雨断霜 39

反了春，冻断筋 40

有关春分的谚语 41

夏、冬九九歌 42

第二章　中华各个地域、民族的传统节日 43

一、中国传统节日的起源、传承和特点 43

起源和特点 43

丰饶习俗的传承 46

二、重要传统节日习俗大观 47

春节 47

春节由来的传说 49

春节的习俗 50

春节食俗 53

地戏 54

庙会 55

鹤山春节习俗 55

客家春节习俗 57

上海崇明年俗 63

台湾春节习俗拾趣 66

香港年俗 69

元宵节 70

元宵节的由来 71

元宵节习俗 72

悠久丰富的元宵节习俗——灯会、灯谜 77

清明节 83

荡秋千 85

蹴鞠 85

踏青 85

植树 85

放风筝 86

清明送麻糍 86

端午节由来 88

端午节 88

赛龙舟 90

端午食粽 91

佩香囊 92

悬艾叶菖蒲 92

七夕乞巧节 93

七夕的由来 94

乞巧七夕的习俗 95

中秋节 98

中秋节的由来 99

中秋节的习俗 100

各地中秋节的习俗 101

古代中秋习俗 104

奇特的中秋习俗 105

重阳节 107

重阳节的起源 107

重阳节的习俗 108

各地过重阳节的风俗 109

腊八节 111

腊八节的起源 111

几种有名的腊八粥配方 112

腊八节习俗 112

冬至节 113

冬至节的由来 114

冬至节的风俗 115

民间其他节日和习俗 116

人日 116

填仓节 117

二月二，龙抬头 118

花朝节 119

三月初三 120

天后诞辰 120

药王诞辰 121

关帝诞辰 122

天贶晒虫 122

中元节 123

祭祖节（寒衣节） 124

下元节 125

民间节日的游乐活动 126

天津民俗花会瞧皇会 129

北京“香会” 132

藏族 134

少数民族过汉历春节风俗 134

三、中国少数民族节日习俗大观 134

彝族 135

壮族 136

布依族 136

满族 136

侗族 136

白族 137

土家族 137

黎族 137

仫佬族 138

达斡尔族 138

傈僳族 138

拉祜族 138

独龙族 139

鄂伦春族 139

赫哲族 139

基诺族 139

蒙古族 140

丰富多彩的各族传统节日 140

蒙古族 140

朝鲜族 143

傣族 144

布朗族 146

满族 148

纳西族 150

藏族 151

侗族 162

傈僳族 166

瑶族 167

佤族 169

仡佬族 171

鄂温克族 172

苗族 174

白族 185

土族 188

锡伯族 192

彝族 193

土家族 196

达斡尔族 199

壮族 200

哈尼族 201

拉祜族 204

仫佬族 207

普米族 208

基诺族 208

布依族 209

哈萨克族 210

水族 213

羌族 215

塔塔尔族 216

回族 216

怒族 216

黎族 217

撒拉族 217

乌孜别克族 217

独龙族 217

维吾尔族 218

畲族 218

柯尔克孜族 218

鄂伦春族 218

俄罗斯族 218

毛南族 218

德昂族 219

塔吉克族 219

京族 219

赫哲族 219

东乡族 220

阿昌族 220

保安族 220

珞巴族 220

高山族 220

景颇族 221

四、节日传说故事集粹 224

第三章　中华民间传统祭祀习俗 259

一、华夏先祖的祭祀风俗 259

炎黄五帝 260

中国古代祭祀之始——祭祀炎帝 260

祭祀华夏之祖——炎帝和黄帝 261

历代祭祀炎黄 262

敦厚淳朴的重阳民祭 263

五帝之说 265

祭祀炎帝和农耕文明 266

历代祭祀炎黄的奠仪 268

台湾祭祀炎帝 270

大禹祭祀 271

浙江大禹陵祭祀活动 271

四川祭祀大禹活动 273

民间清明祭祀与扫墓习俗 275

黄帝陵新祭祀典礼 277

启用天子等级的青铜祭器 277

新增了大型祭祀乐舞 278

迎祖追远祭活动 278

古代民间供奉行业神的习俗 279

二、中国各类祭祀风俗便览 279

关公祭祀 281

官祀 281

民祀 283

金秋大祭 284

财神的祭祀 285

灶王祭祀 285

祭灶种种 285

北京的祭灶风俗 287

清代汉人的祭祀习俗 291

火神的祭祀 291

徽州祭祀祠堂风俗 292

无锡祀祠风俗 293

烧田财 293

怀蚕种 293

抬猛将 293

庙会 294

白族的绕三灵 294

台湾的祖灵祭 295

台湾的布农族射耳祭 297

藏族祭祀习俗 299

驱鬼避邪的“古吐”祭祀 300

“阿亚”的地位及其祭神仪式 302

祭祀神灵话桑烟 305

蒙古八旗祀祖 308

德昂人的祭祀习俗 309

“做大贡” 311

祭寨神 311

甘肃祭祀民歌“神花儿”拾零 312

起源和流传区域 312

祭谷娘 312

古时盛况 313

求雨祭祀歌谣 314

家庭祭祀活动 315

陕北洛川蹩鼓与民间祭祀 316

山西晋祠的古代社会祭祀文化 318

满族的民间祭祀 322

祭祖 322

祭星 322

松木杆子 323

冬至祭天风俗 323

祭祀的定期供奉习俗 325

古代祭祀用品——饮食具 326

古代立生祠的习俗 328

茶与祭祀 329

民间祭祀的禁忌 332

祭者禁忌 333

祭时禁忌 335

祭地禁忌 337

祭品禁忌 338

祭器禁忌 342

祭仪禁忌 344

三、中国民间奇特习俗拾零 347

十二生肖的源流、排列与信仰 347

北京的五大“镇物” 357

福禄寿 358

中国的“四灵”民俗 359

玉佩符 360

行医者的护身符 361

第四章　中华民间传统游艺活动 363

中国民俗中的狮子 364

舞狮 364

一、中华各个地域、民族游艺活动大观 364

台湾舞狮 365

雪狮 367

民国时的民间娱乐游艺 368

看戏 368

游逛新兴的游艺场、商业街 369

清末上海游园娱乐 370

天津鼓楼近观民俗风情 371

老北京天桥的游艺活动 372

山西的民间游艺 380

河南的马街书会 387

河南的和尚顶灯舞 388

别出心裁的灵宝骂社火 389

古风犹存的开封斗鸡 390

郊游踏青的首山酒会 392

热闹欢快的周口龙舟赛 393

各地棋类游艺 394

四川游艺习俗 404

满族的游艺活动 406

庆祝社火的游艺活动 409

结束语——民俗：一个民族和国家文化的象征 414