前言 1
第一章 古代二十四节气和时岁习俗 1
一、中国古代的二十四节气产生和内容 1
目录 1
二、二十四节气的含义 3
第一类是反映季节的 3
第二类是反映气候特征的 4
第三类是反映物候现象的 4
惊蛰 5
春分 5
立春 5
雨水 5
各个节气时间和含义 5
清明 6
谷雨 6
立夏 6
小满 6
芒种 6
处暑 7
立秋 7
小暑 7
大暑 7
夏至 7
白露 8
秋分 8
寒露 8
霜降 8
大寒 9
小寒 9
冬至 9
大雪 9
小雪 9
立冬 9
民俗节日与农耕、季节时令 10
立春 11
雨水 11
惊蛰 12
春分 12
清明 13
谷雨 13
小满 14
立夏 14
芒种 15
夏至 15
小暑 16
大暑 17
立秋 17
处暑 18
白露 18
寒露 19
秋分 19
霜降 20
立冬 20
小雪 21
大雪 21
冬至 22
小寒 23
大寒 23
三、有关二十四节气的习俗 24
立春风俗 24
惊蛰吃梨、打小人 28
雨水习俗 28
春分吃春菜 29
清明踏青 29
谷雨采茶 30
立夏“消夏” 30
小满抢水 31
夏至多习俗 31
过大暑 33
立秋节 33
白露秋分祭月 34
处暑谢土地 34
霜降习俗 35
立冬习俗 35
冬至消寒 36
小、大寒 37
四、二十四节气谣谚谣歌拾零 37
春天孩子面，冬天后娘面 37
二月清明一片青，三月清明草不生 38
清明谷雨，冻死老鼠 38
雨春夹一冬，必定暖烘烘 39
未到惊蛰先动雷，四十八天云不开 39
清明断雪，谷雨断霜 39
反了春，冻断筋 40
有关春分的谚语 41
夏、冬九九歌 42
第二章 中华各个地域、民族的传统节日 43
一、中国传统节日的起源、传承和特点 43
起源和特点 43
丰饶习俗的传承 46
二、重要传统节日习俗大观 47
春节 47
春节由来的传说 49
春节的习俗 50
春节食俗 53
地戏 54
庙会 55
鹤山春节习俗 55
客家春节习俗 57
上海崇明年俗 63
台湾春节习俗拾趣 66
香港年俗 69
元宵节 70
元宵节的由来 71
元宵节习俗 72
悠久丰富的元宵节习俗——灯会、灯谜 77
清明节 83
荡秋千 85
蹴鞠 85
踏青 85
植树 85
放风筝 86
清明送麻糍 86
端午节由来 88
端午节 88
赛龙舟 90
端午食粽 91
佩香囊 92
悬艾叶菖蒲 92
七夕乞巧节 93
七夕的由来 94
乞巧七夕的习俗 95
中秋节 98
中秋节的由来 99
中秋节的习俗 100
各地中秋节的习俗 101
古代中秋习俗 104
奇特的中秋习俗 105
重阳节 107
重阳节的起源 107
重阳节的习俗 108
各地过重阳节的风俗 109
腊八节 111
腊八节的起源 111
几种有名的腊八粥配方 112
腊八节习俗 112
冬至节 113
冬至节的由来 114
冬至节的风俗 115
民间其他节日和习俗 116
人日 116
填仓节 117
二月二，龙抬头 118
花朝节 119
三月初三 120
天后诞辰 120
药王诞辰 121
关帝诞辰 122
天贶晒虫 122
中元节 123
祭祖节（寒衣节） 124
下元节 125
民间节日的游乐活动 126
天津民俗花会瞧皇会 129
北京“香会” 132
藏族 134
少数民族过汉历春节风俗 134
三、中国少数民族节日习俗大观 134
彝族 135
壮族 136
布依族 136
满族 136
侗族 136
白族 137
土家族 137
黎族 137
仫佬族 138
达斡尔族 138
傈僳族 138
拉祜族 138
独龙族 139
鄂伦春族 139
赫哲族 139
基诺族 139
蒙古族 140
丰富多彩的各族传统节日 140
蒙古族 140
朝鲜族 143
傣族 144
布朗族 146
满族 148
纳西族 150
藏族 151
侗族 162
傈僳族 166
瑶族 167
佤族 169
仡佬族 171
鄂温克族 172
苗族 174
白族 185
土族 188
锡伯族 192
彝族 193
土家族 196
达斡尔族 199
壮族 200
哈尼族 201
拉祜族 204
仫佬族 207
普米族 208
基诺族 208
布依族 209
哈萨克族 210
水族 213
羌族 215
塔塔尔族 216
回族 216
怒族 216
黎族 217
撒拉族 217
乌孜别克族 217
独龙族 217
维吾尔族 218
畲族 218
柯尔克孜族 218
鄂伦春族 218
俄罗斯族 218
毛南族 218
德昂族 219
塔吉克族 219
京族 219
赫哲族 219
东乡族 220
阿昌族 220
保安族 220
珞巴族 220
高山族 220
景颇族 221
四、节日传说故事集粹 224
第三章 中华民间传统祭祀习俗 259
一、华夏先祖的祭祀风俗 259
炎黄五帝 260
中国古代祭祀之始——祭祀炎帝 260
祭祀华夏之祖——炎帝和黄帝 261
历代祭祀炎黄 262
敦厚淳朴的重阳民祭 263
五帝之说 265
祭祀炎帝和农耕文明 266
历代祭祀炎黄的奠仪 268
台湾祭祀炎帝 270
大禹祭祀 271
浙江大禹陵祭祀活动 271
四川祭祀大禹活动 273
民间清明祭祀与扫墓习俗 275
黄帝陵新祭祀典礼 277
启用天子等级的青铜祭器 277
新增了大型祭祀乐舞 278
迎祖追远祭活动 278
古代民间供奉行业神的习俗 279
二、中国各类祭祀风俗便览 279
关公祭祀 281
官祀 281
民祀 283
金秋大祭 284
财神的祭祀 285
灶王祭祀 285
祭灶种种 285
北京的祭灶风俗 287
清代汉人的祭祀习俗 291
火神的祭祀 291
徽州祭祀祠堂风俗 292
无锡祀祠风俗 293
烧田财 293
怀蚕种 293
抬猛将 293
庙会 294
白族的绕三灵 294
台湾的祖灵祭 295
台湾的布农族射耳祭 297
藏族祭祀习俗 299
驱鬼避邪的“古吐”祭祀 300
“阿亚”的地位及其祭神仪式 302
祭祀神灵话桑烟 305
蒙古八旗祀祖 308
德昂人的祭祀习俗 309
“做大贡” 311
祭寨神 311
甘肃祭祀民歌“神花儿”拾零 312
起源和流传区域 312
祭谷娘 312
古时盛况 313
求雨祭祀歌谣 314
家庭祭祀活动 315
陕北洛川蹩鼓与民间祭祀 316
山西晋祠的古代社会祭祀文化 318
满族的民间祭祀 322
祭祖 322
祭星 322
松木杆子 323
冬至祭天风俗 323
祭祀的定期供奉习俗 325
古代祭祀用品——饮食具 326
古代立生祠的习俗 328
茶与祭祀 329
民间祭祀的禁忌 332
祭者禁忌 333
祭时禁忌 335
祭地禁忌 337
祭品禁忌 338
祭器禁忌 342
祭仪禁忌 344
三、中国民间奇特习俗拾零 347
十二生肖的源流、排列与信仰 347
北京的五大“镇物” 357
福禄寿 358
中国的“四灵”民俗 359
玉佩符 360
行医者的护身符 361
第四章 中华民间传统游艺活动 363
中国民俗中的狮子 364
舞狮 364
一、中华各个地域、民族游艺活动大观 364
台湾舞狮 365
雪狮 367
民国时的民间娱乐游艺 368
看戏 368
游逛新兴的游艺场、商业街 369
清末上海游园娱乐 370
天津鼓楼近观民俗风情 371
老北京天桥的游艺活动 372
山西的民间游艺 380
河南的马街书会 387
河南的和尚顶灯舞 388
别出心裁的灵宝骂社火 389
古风犹存的开封斗鸡 390
郊游踏青的首山酒会 392
热闹欢快的周口龙舟赛 393
各地棋类游艺 394
四川游艺习俗 404
满族的游艺活动 406
庆祝社火的游艺活动 409
结束语——民俗：一个民族和国家文化的象征 414