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目录 1

第一章 心理障碍的若干现象 1

第一节 抑郁症是危险的疾病 4

一、抑郁症的症状 5

二、抑郁症产生的原因 6

三、抑郁症的类型区分 8

四、抑郁症与精神分裂症的区分 10

五、抑郁症患者摆脱病症的心理方法 12

第二节 自卑是一种正常的情感 13

一、自卑心理的表现与产生的原因 14

二、自卑心理的转化方法 16

第三节 自信是健全人格的心理基石 19

一、自信具有两面性 19

二、自信心差的原因 20

三、自信的培养途径 22

第四节 内向是一种不自信的心理障碍 24

一、内向产生的原因与表现形式 24

二、走出误区正确认识孩子 26

三、心理障碍的早期症状 34

四、家长应重视对内向孩子的心理引导 35

第五节 恐惧是少年儿童常见的一种害怕心理 40

一、恐惧产生的原因与表现形式 40

二、恐惧心理的克服 41

第六节 消极情绪是有轻微心理障碍的表现 45

一、情绪低落的表现 45

二、情绪低落的原因与调整方法 47

三、情绪智力的介绍 51

四、孤独是一种很强烈的消极情绪 52

二、注意力培养的方法 54

一、注意力分散的表现与原因 54

第七节 注意力分散是一种不专心不稳定的态度 54

第八节 意志不坚是心理懦弱的表现 57

一、意志坚强是一种成功的品质 57

二、坚强意志的培养 58

第九节 逆反心理是一种特殊的对抗心态 60

一、逆反心理产生的原因 60

二、逆反心理的调整 63

第十节 其他心理障碍介绍 65

一、多动症是影响青少年智力的常见心理障碍 65

二、强迫症是一种少见的心理障碍 68

三、焦虑症是青少年患病较多的一种心理障碍 69

四、说谎是不良的心理障碍 71

五、忌妒是一种狭隘的心理障碍 73

六、自闭症是很严重的心理障碍 75

第十一节 自杀是一种神秘的障碍疾病 77

一、自杀的目的和手段繁多 77

二、自杀的原因分析 82

第十二节 不良行为是心理变化的外在表现 88

一、破坏行为 88

二、攻击行为 91

三、残忍行为 93

四、恶作行为 94

第二章 造成心理障碍的若干压力 99

第一节 心理压力的来源 99

一、巨大的学习压力 99

二、沉重的家庭压力 100

三、不当的学校压力 104

四、帮助孩子面对心理压力 106

五、减轻心理压力的方法 109

一、高考损伤多少人的心 111

第二节 高考压力的应对 111

二、考生家长要有积极平静的心态 113

三、高考成败取决于心理状态的较量 116

四、考生要有良好自信的心态 121

五、高考分数不是衡量能力的惟一标准 123

六、高考失利应愈挫愈勇 125

七、考生要科学总结失利原因 128

第三节 隐私、早恋、责任的保护及教育 130

一、未成年人隐私的保护 130

二、防止中小学生早恋 133

三、加强对未成年人责任感教育 139

四、淡化孩子的异常心理 142

五、培养孩子的自立心理 143

第三章 成人排解孩子心理障碍应注意的问题 147

第一节 成人的不正常心理表现 147

一、不许失败的贬低心理 147

二、不知足的否定心理 148

三、不尊重的支配心理 149

四、不交流的冷漠心理 152

五、不顾后果的施暴心理 154

第二节 成人与孩子进行心理沟通的方法 158

一、爱护孩子的自尊心是沟通的基础 158

二、循循善诱充分说理是沟通的途径 159

三、注重提高谈话艺术是沟通的保证 161

四、妥善透露家庭“秘密”是沟通的点缀 165

第四章 中小学生心理健康教育 167

第一节 中小学生心理问题表现及矛盾特点 167

一、中小学生心理问题主要表现 167

三、中小学生心理问题主要矛盾 169

二、中小学生心理问题主要特点 169

第二节 中小学生心理问题产生的原因 172

一、社会原因 172

二、家庭原因 173

三、学校原因 178

第三节 中小学生心理教育的措施 180

一、创造有利心理健康的家庭环境 180

二、创造有利心理健康的校园环境 181

第四节 中小学生心理教育的意义 185

一、培养学生的健康心理是素质教育的核心内容 185

二、培养学生的健康心理是提高人口质量的重要途径 187

三、培养学生的健康心理是提高教学效率和质量的前提 188

四、培养学生的健康心理是促进老师心理素质的催化剂 189

第五章 大学生及高学历者心理障碍与修养 192

第一节 大学生心理障碍的情况反映 192

一、调查情况反映及主要心理问题 193

二、影响大学生人际关系的心理分析 196

第二节 大学新生心理障碍的分析 199

一、大学新生存在的主要心理障碍 201

二、大学新生接受教育的基本特点 202

一、发挥学校教育课堂主渠道的优势，多种形式开展心理健康教育 203

第三节 排除大学生心理障碍的基本方法 203

二、开展健康向上、丰富多彩的文体活动，开阔学生认知视野，提高认识水平 204

三、根据大学生心理需求，进行超越心理障碍的意志训练 205

四、培养新型的教师队伍和师生关系，用高尚完美的人格感召学生 206

五、建立以心理专家为主的心理辅导网站，开展形式多样、方便快捷的心理咨询活动 206

六、呼吁社会各界加强对心理健康教育的学术研究，关注大学生的健康成长 208

第四节 大学生心理修养应把握的问题 209

一、大学生心理修养要处理好几个关系 209

二、大学生实现自我价值应采取的态度 211

一、把心理教育等同其他教育的思想认识误区 213

第六章 走出心理健康教育的误区 213

第一节 心理健康教育存在的认识误区 213

二、忽视重点学校好学生没有心理问题的误区 215

三、对心理问题不重视和大惊小怪的误区 219

四、认为婴幼儿不必进行心理教育的误区 221

第二节 心理健康教育的目标、功能及应注意的问题 223

一、心理健康教育的基本目标 223

二、心理健康的参考标准 224

三、心理健康教育的基本功能 226

四、心理健康教育应注意的问题 228

一、只能赢不能输 231

第七章 挫折和逆境心理的疏导 231

第一节 输不起的原因与表现 231

二、意志品质的退化 232

三、过分殷勤的浇灌 233

第二节 灾难是一所学校 236

一、寒门贫家育人才 236

二、父母是孩子的指路灯 240

三、爱心创造的奇迹 242

四、教育的功能是传递 245

一、心理不能有疤痕 248

第三节 苦难比幸福价值更高 248

二、聋哑人念成高才生 250

三、盲人的光明是摸出来的 251

四、腿残走出中国闯世界 253

五、瘫痪者写出非凡人生 254

六、无手绘出美丽的画卷 256

七、人矮志高走进大学校门 257

第四节 落榜不是世界末日 258

一、知识改变命运 258

二、自己从失意中走出来 259

三、家长不要把孩子逼上死路 261

四、落榜后也能有所成就 263

第五节 把磨难教育作为必修课 265

一、按照时代要求加强磨难教育 265

二、重视日常生活中的磨难教育 267

三、创设适当环境感受磨难教育 268

四、开展灵活随机具体磨难教育 269

五、利用各类榜样示范磨难教育 275

六、家校同步协调进行磨难教育 278