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第一单元 第一学年 1

第一课 识谱与基本节拍节奏 2

第二课 休止符 4

第三课 附点音符的练习 6

第四课 基本节拍节奏练习 10

第五课 简谱练习（一） 13

第六课 简谱练习（二） 16

第七课 简谱练习（三） 19

第八课 低音谱表练习（一） 23

第九课 低音谱表练习（二） 25

第十课 休止符的练习（一） 28

第十一课 休止符的练习（二） 30

第十二课 三拍子的练习（一） 34

第十三课 三拍子的练习（二） 37

第十四课 基本节拍节奏的练习（一） 40

第十五课 基本节拍节奏的练习（二） 42

第十六课 十六分音符的组合（一） 45

第十七课 十六分音符的组合（二） 48

第十八课 简单的切分节奏的练习（一） 50

第十九课 简单的切分节奏的练习（二） 53

第二十课 弱起节奏的练习（一） 56

第二十一课 弱起节奏的练习（二） 58

第二十二课 同音连线 61

第二十三课 三连音（一） 64

第二十四课 三连音（二） 67

第二十五课 视唱综合练习（一） 70

第二十六课 视唱综合练习（二） 72

第二十七课 视唱综合练习（三） 75

第二十八课 视唱综合练习（四） 78

第二十九课 视唱综合练习（五） 81

第三十课 视唱综合练习（六） 84

第二单元 第二学年 88

第一课 一个升号调准备练习 89

第二课 一个升号调固定唱名练习（一） 92

第三课 一个升号调固定唱名练习（二） 95

第四课 一个升号调首调唱名练习（一） 98

第五课 一个升号调首调唱名练习（二） 102

第六课 一个升号调固定（首调）唱名综合练习 105

第七课 一个降号调准备练习 109

第八课 一个降号调固定唱名练习（一） 111

第九课 一个降号调固定唱名练习（二） 114

第十课 一个降号调首调唱名练习（一） 118

第十一课 一个降号调首调唱名练习（二） 123

第十二课 一个降号调固定（首调）唱名练习 126

第十三课 两个升号调准备练习 129

第十四课 两个升号调固定唱名练习（一） 131

第十五课 两个升号调固定唱名练习（二） 135

第十六课 两个升号调首调唱名练习（一） 139

第十七课 两个升号调首调唱名练习（二） 143

第十八课 两个升号调固定（首调）唱名练习 146

第十九课 两个降号调准备练习 150

第二十课 两个降号调固定唱名练习（一） 153

第二十一课 两个降号调固定唱名练习（二） 156

第二十二课 两个降号调首调唱名练习（一） 160

第二十三课 两个降号调首调唱名练习（二） 164

第二十四课 两个降号调固定（首调）唱名练习 168

第二十五课 两个升（降）号以内调的复拍子练习 172

第二十六课 两个升（降）号以内调的混合拍子练习 174

第二十七课 两个升（降）号以内调的变拍子练习 177

第二十八课 两个升（降）号以内调的附点节奏及十六分音符综合练习 181

第二十九课 两个升（降）号以内调的切分节奏练习 184

第三十课 两个升（降）号以内调的三连音练习及复调性二声部视唱 186

第三单元 第三学年 191

第一课 三个升号调（A大调）固定唱名练习 192

第二课 三个升号调（A大调）首调唱名练习 196

第三课 三个升号调（＃f小调）固定唱名练习 201

第四课 三个升号调（＃f小调）首调唱名练习 205

第五课 三个升号调（民族调式）固定唱名练习 210

第六课 三个升号调（民族调式）首调唱名练习 214

第七课 三个降号调（bE大调）固定唱名练习 218

第八课 三个降号调（bE大调）首调唱名练习 222

第九课 三个降号调（c小调）固定唱名练习 226

第十课 三个降号调（c小调）首调唱名练习 231

第十一课 三个降号调（民族调式）固定唱名练习 235

第十二课 三个降号调（民族调式）首调唱名练习 239

第十三课 三连音的视唱训练 244

第十四课 6/8拍子的视唱练习 248

第十五课 变化拍子的视唱练习 253

第十六课 一个升、降号各调式的固定唱名综合练习 256

第十七课 一个升、降号各调式的首调唱名综合练习 261

第十八课 两个升、降号各调式的固定唱名综合练习 267

第十九课 两个升、降号各调式的首调唱名综合练习 272

第二十课 三个升、降号各调式的固定唱名综合练习 277

第二十一课 三个升、降号各调式的首调唱名综合练习 282

第二十二课 切分节奏练习 288

第二十三课 弱起节奏练习 292

第二十四课 三连音练习 296

第二十五课 3/8、6/8拍练习 300

第二十六课 转调视唱练习 304

第二十七课 变换拍子、混合拍子练习 308

第二十八课 民族五声调式练习 311

第二十九课 五声性七声调式练习 315

第三十课 综合练习 319

参考文献 326