精油全书 芳香疗法使用小百科PDF电子书下载

目录 2

审订序／卓芷聿 2

第1章　什么是精油 8

芳香疗法的演进 8

精油对人体的益处 12

萃取来源／方式 14

探索精油的内容物质 17

世界各地的芳香植物产地 18

基础油的介绍 20

精油和阴阳学的关系 28

成功调配精油 30

使用的禁忌 34

选购与保存 36

使用方法 38

第2章　精油疗效的实践 44

神经系统 44

呼吸系统 47

消化系统 49

肌肉／关节 50

皮肤系统 51

美容 54

泌尿／生殖系统 56

第3章　50种推荐精油 60

柑橘类 60

佛手柑 60

葡萄柚 62

柠檬 64

柠檬草 66

橘子 68

香蜂草 70

橙花 72

绿花白千层 74

甜橙 76

红柑 78

马鞭草 80

异国情调类 82

马丁香 82

广藿香 84

檀香木 86

岩兰草 88

伊兰伊兰 90

德国洋甘菊 93

花香类 93

罗马洋甘菊 94

天竺葵 96

茉莉 98

薰衣草 100

玫瑰 104

香草类 108

罗勒 108

快乐鼠尾草 110

茴香 112

牛膝草 114

马郁兰 116

欧芹 118

欧薄荷 120

迷迭香 122

百里香 126

辛香类 128

安息香 128

乳香 130

没药 132

黑胡椒 134

树脂类 134

豆蔻 136

胡萝卜种籽 138

肉桂 140

丁香 142

芫荽 144

莳萝 146

姜 148

木质类 150

雪松 150

丝柏 152

尤加利 154

杜松子 156

桃金娘 158

回青橙 160

松 162

花梨木 164

茶树 166

第4章　芳香精油运用于各种症状简表 168

名词索引 172