青春挫折综合征及其调治PDF电子书下载

一、人生旅途中的花季——姹紫嫣红的青春期 1

（一）第二次生长发育高峰——青春期的生理剧变 2

（二）世上本无事，且能自扰之——青春期生理剧变的心理适应 9

（三）向往独特的“自我”——青春期的社会化与自我意识的发展 21

二、人生难免会有艰难曲折——青春期的挫折 35

（一）学步岂能不跌跤——挫折及其原因 35

（二）是沉沦，还是奋起？——挫折的行为反应 45

（三）学会自我保护——挫折的心理防卫机制 51

三、花季并不总是风和日丽——青春挫折综合征及其表现 59

（一）花季里的风雨——青春挫折综合征及其特点 59

（二）花季里也有花落花飞时——青春挫折综合征的具体表现 64

四、坚定地走出危机——青春挫折综合征的调治 108

（一）大可不必“杞人忧天”——正确认识和对待青春挫折综合征 108

（二）坦荡从容，洒脱自如——培养健康心理，提高适应能力 111

（三）心理“修复”术——掌握和运用自我心理调治方法 120

后记 127