腰腿痛调养PDF电子书下载

目录 1

基本知识 1

腰椎有哪些结构和功能 1

椎间孔内有哪些东西通过 2

骶髂关节有何特点及作用 2

腰部主要有哪些韧带和肌肉 3

腿部主要有哪些关节、肌肉和韧带 4

腰椎的生理曲度有什么意义 6

腰部活动范围有多大 7

人体在不同体位时腰椎负荷如何 8

搬重物时采取什么姿势最科学 9

髋关节有哪些结构特征 10

膝关节有哪些结构特征 10

踝关节是如何构成的 11

踝管是如何构成的 12

足是如何构成的 12

足弓有哪些结构和功能 13

腰腿痛主要涉及哪些疾病 14

疼痛有哪些类型 14

何谓损伤性腰痛 15

何谓退变性腰痛 16

何谓炎症性腰痛 16

何谓骨发育异常性腰痛 17

腰痛有哪些类型 17

何谓腰椎骨关节炎 18

腰椎骨性结构异常会引起哪几种腰腿痛疾病 18

腰部筋伤会引起哪些腰腿痛疾病 19

何谓腰椎退变 20

腰椎间盘膨出、突出、脱出有何区别 21

腰椎管狭窄有哪些类型 22

腰椎骨质增生是不是病 24

骨刺是如何形成的 25

为什么骨性关节炎好发于髋、膝关节 26

何谓类风湿关节炎 27

何谓强直性脊柱炎 28

何谓股骨头缺血性坏死 28

何谓关节滑膜炎 29

何谓跟腱炎 30

何谓跟痛症 30

何谓跖骨头坏死 31

病因 32

腰痛与年龄有什么关系 32

腰腿痛与气候有什么关系 33

腰痛与性别有什么关系 33

腰腿痛与营养不良、缺钙有关吗 34

哪些职业易患腰痛 34

外伤与腰痛有什么关系 35

老年性骨质疏松症为什么会发生腰背痛 35

腰腿痛的常见原因有哪些 36

引起腰椎退变的主要原因有哪些 37

哪些原因会引起腰椎间盘突出 37

为什么腰椎间盘突出多发生在下腰部 38

引起腰肌劳损的原因主要有哪些 38

风湿性关节炎是如何发生的 39

引起下腰椎失稳的原因有哪些 39

引起类风湿关节炎的原因有哪些 40

引起股骨头缺血性坏死的原因有哪些 41

哪些人易患股骨头缺血性坏死 43

小儿为什么容易得股骨头缺血性坏死 43

引起髋关节骨性关节炎的原因有哪些 44

引起膝关节骨性关节炎的原因有哪些 44

踝关节扭伤是如何发生的 45

为什么踝关节损伤易发生创伤性关节炎 46

哪些人易患踝管综合征 46

跟腱炎是如何发生的 47

为什么长期站立、行走会引起跟痛症 48

为什么跟骨易长骨刺 48

跖痛症是如何发生的 49

引起平足症的原因有哪些 50

引起拇外翻的原因有哪些 51

拇外翻与拇囊炎有什么关系 52

拇外翻与平足症有什么关系 52

求医指导 54

腰腿痛患者应去哪个科就诊 54

就诊时应带哪些东西 55

怎样正确叙述病情 55

腰腿痛患者什么情况下需住院 56

患者在住院时应注意哪些问题 57

初次就诊时应注意哪些问题 58

如何保存病历资料 59

出现哪些情况需要马上去医院 60

运送患者途中应保持什么姿势 61

临床表现与诊断 63

如何判断自己得了腰椎间盘突出症 63

为什么有些腰痛会引起下肢痛 64

腰椎间盘突出症是如何分类的 64

腰椎骨质增生的人都有腰痛吗 65

骶髂关节致密性骨炎有哪些临床表现 66

第3腰椎横突综合征有哪些临床表现 66

强直性脊柱炎有哪些临床表现 67

如何诊断股骨头缺血性坏死 68

股骨头缺血性坏死患者为何会出现跛行 69

如何尽早发现小儿股骨头缺血性坏死 70

如何早期诊断成人股骨头缺血性坏死 71

髋关节骨性关节炎有哪些表现 72

膝关节骨性关节炎有哪些表现 73

如何区别股骨头缺血性坏死与髋关节骨性关节炎 74

如何鉴别风湿性关节炎与类风湿关节炎 75

髋关节类风湿关节炎与骨性关节炎有何不同 76

骨性关节炎有哪些临床表现 77

踝关节扭伤后有哪些表现 78

踝关节扭伤与挫伤有何区别 79

如何区别踝关节扭伤与踝关节骨折 79

踝关节创伤性关节炎有哪些临床表现 80

哪些疾病可引起跟腱部位疼痛 81

跟骨骨质增生会引起跟痛症吗 82

如何区别不同类型的跟痛症 83

跖痛症有哪些临床表现 84

拇囊炎有哪些临床表现 85

如何判断自己有无平足症 85

如何区别拇囊炎与痛风性关节炎 86

检查 88

关节炎患者为什么要验血 88

类风湿因子阳性一定是类风湿关节炎吗 89

血沉是诊断骨性关节炎的惟一依据吗 90

测定C反应蛋白有何意义 90

摄X线片对人体有害吗 91

磁共振检查有百利而无一害吗 92

CT与X线有何异同 93

磁共振与CT有何不同 94

进行磁共振检查时为什么不能戴义齿 95

哪些患者不能行磁共振检查 95

如何配合医生进行影像学检查 96

数字减影血管造影有什么作用 97

普通X线片能诊断哪些腰腿痛疾病 98

普通X线片能诊断腰椎间盘突出症吗 99

CT适用于诊断哪些腰腿痛疾病 100

磁共振适用于诊断哪些腰腿痛疾病 101

椎管造影有助于诊断哪些腰痛疾病 101

腰腿痛的西药对症处理原则是什么 103

镇痛药是如何止痛的 103

药物治疗 103

常用的消炎止痛药有哪些 104

哪些情况下可服用消炎止痛药 104

服用消炎止痛药应注意什么 105

同时患有其他疾病的腰腿痛患者应如何选药 105

应用皮质激素时要注意哪些问题 106

服用西药的同时能服中药吗 107

如何治疗足踝痛 108

治疗类风湿关节炎的药物有哪些 109

关节滑膜炎患者需用抗生素吗 110

何谓封闭疗法 111

封闭疗法有什么作用 111

封闭疗法会导致骨质疏松吗 112

治疗腰腿痛有哪些常用的封闭疗法 113

硬膜外封闭疗法有哪些风险 114

何谓胶原酶溶核术 115

医生为什么要在骨关节炎患者的关节内加“油” 115

手术治疗 117

腰腿痛手术有风险吗 117

腰部手术有哪些方法 117

腰腿痛手术需要输血吗 119

腰部手术有哪些切口 119

腰部手术前需做哪些准备 120

腰部手术有哪些常用的麻醉方法 121

麻醉对人体有伤害吗 122

哪些腰腿痛患者需做腰椎手术 123

腰椎间盘突出症有哪些手术方法 123

腰椎崩裂（滑脱）症需要手术治疗吗 124

腰椎崩裂（滑脱）症有哪些手术方法 124

腰椎崩裂（滑脱）症手术后需要多少时间才能恢复 125

关节镜有哪些用途 126

截骨术适合于治疗哪些骨关节炎 127

哪些腰腿痛患者适合做关节融合术 128

何谓关节融合术 128

关节融合术与关节成形术有何不同 129

治疗股骨头缺血性坏死有哪些方法 129

如何治疗各期股骨头缺血性坏死 131

治疗类风湿关节炎有哪些手术方法 131

何谓人工关节置换术 132

哪些腰腿痛患者适合做人工关节置换术 133

高血压、心脏病、糖尿病患者能做人工关节置换术吗 134

人工关节置换术前应做哪些准备 135

人工关节置换术后要注意哪些问题 136

人工关节置换术有哪些并发症 137

人工关节置换术后多久能下地行走 138

治疗跟痛症有哪些手术方法 139

人工关节能用多久 139

平足症有哪些非手术治疗方法 140

平足症手术的目的有哪些 141

治疗平足症有哪些手术方法 141

拇外翻需要手术治疗吗 142

拇外翻有哪些常用的手术方法 143

中医中药 145

中医学是如何认识腰腿痛的 145

中医对腰腿痛是如何辨证施治的 146

中医对腰腿痛是如何进行分型的 146

治疗腰腿痛有哪些经典方剂 147

治疗腰腿痛有哪些常用中成药 149

服用中医经验方需要遵医嘱吗 150

治疗腰腿痛有哪些常用的中药 151

中医学是如何认识腰椎间盘突出症的 153

腰椎间盘突出症如何辨证论治 153

腰椎管狭窄症如何辨证论治 154

急性腰扭伤如何辨证论治 155

慢性腰肌劳损如何辨证论治 155

棘上、棘间韧带劳损如何辨证论治 156

腰椎小关节紊乱如何辨证论治 157

腰部肌筋膜炎如何辨证论治 157

第3腰椎横突综合征如何辨证论治 158

骶髂关节致密性骨炎如何辨证论治 159

强直性脊柱炎如何辨证论治 160

腰椎骨质增生性关节炎如何辨证论治 161

股骨头缺血性坏死如何辨证论治 161

骨性关节炎如何辨证论治 163

类风湿关节炎如何辨证论治 163

单服中药治疗类风湿关节炎有效吗 165

如何用中药治疗关节滑膜炎 166

踝关节扭伤如何辨证论治 167

跟痛症之跟后痛如何辨证论治 168

跟痛症之跟下痛如何辨证论治 169

跟骨骨骺炎如何辨证论治 171

跖痛症如何辨证论治 172

拇囊炎有哪些内服外治法 172

中药治疗跟骨骨刺的目的是什么 173

腰腿痛有哪些药物外治法 174

使用药物外治法治疗腰腿痛时应注意哪些问题 175

急性扭伤能用热敷熏洗法吗 176

腰腿痛患者可以进行哪些自我治疗 177

非药物治疗 177

治疗腰腿痛主要有哪些非药物疗法 178

牵引疗法治疗腰痛有哪些作用 179

哪些腰痛疾病可用牵引疗法 180

哪些腰痛患者不适宜用牵引疗法 180

如何在家中进行腰椎牵引 181

如何进行腰椎牵引 182

腰椎牵引时要注意哪些问题 183

推拿在治疗腰腿痛中发挥了哪些作用 184

推拿按摩治疗腰腿痛有哪些常用手法 185

哪些腰腿痛不能用推拿治疗 187

推拿按摩治疗腰椎间盘突出有哪些手法 188

何谓腰椎间盘突出症麻醉推拿疗法 189

麻醉推拿有哪些适应证和禁忌证 190

腰椎间盘突出症进行麻醉推拿会引起瘫痪吗 191

腰椎间盘突出症患者在麻醉推拿前要做哪些准备 191

腰椎间盘突出症麻醉推拿后要注意哪些问题 192

如何用推拿按摩治疗慢性腰部劳损 193

如何用推拿按摩治疗腰椎小关节紊乱 193

推拿后患者应注意哪些问题 194

针灸适宜治疗哪些腰腿痛疾病 195

如何用针灸治疗腰部急性伤筋 196

如何用针灸治疗腰部慢性伤筋 197

髋部痛能用针灸治疗吗 198

如何用针灸治疗骨性关节炎 198

如何用针灸治疗类风湿关节炎 199

如何用针灸治疗踝部扭伤 200

何谓小针刀疗法 201

哪些腰腿痛疾病可以用小针刀治疗 201

火罐疗法治疗腰腿痛时要注意哪些问题 202

髋、膝、踝关节痛时能用火罐治疗吗 203

治疗腰腿痛有哪些常用的物理疗法 203

腰腿痛患者如何合理选用物理疗法 204

如何用激光疗法治疗腰腿痛 205

如何用高频电疗法治疗腰腿痛 206

如何用低频电疗法治疗腰腿痛 207

如何用红外线疗法治疗腰腿痛 208

如何用紫外线疗法治疗腰腿痛 209

如何用超声波疗法治疗腰腿痛 210

如何用生物波疗法治疗腰腿痛 211

如何用石蜡疗法治疗腰腿痛 212

如何用离子导入疗法治疗腰腿痛 213

神灯疗法治疗腰腿痛有哪些作用 214

刮痧疗法治疗腰腿痛有哪些作用 214

如何用生物全息疗法治疗腰腿痛 215

如何用药水浴治疗腰腿痛 216

如何用中药浸浴治疗腰腿痛 217

如何用海水浴治疗腰腿痛 218

如何用日光浴治疗腰腿痛 219

如何用蒸气浴治疗腰腿痛 219

如何用泥浴治疗腰腿痛 220

矿泉浴治疗腰腿痛有哪些方法 221

支具疗法治疗腰腿痛有哪些作用 222

支具疗法治疗腰腿痛有哪些适应证 222

用支具治疗腰腿痛时要注意哪些问题 223

腰围对治疗腰腿痛有哪些作用 224

防治腰腿痛的常用支具有哪些 224

防治腰腿痛的矫形疗法有哪些 225

饮食调养 227

何谓食疗 227

食疗有哪些种类 228

如何进行食疗配料 228

可补肝肾的食物有哪些 229

哪些食物可以活血 229

有健脾作用的食物有哪些 230

何谓药膳 230

何谓药粥 231

制作药粥有哪些方法 232

药酒对腰腿痛患者有什么好处 233

如何制作药酒 233

服用药酒时应注意哪些问题 234

哪些人不宜服用药酒 235

适宜腰腿痛患者服用的药酒有哪些 236

何谓膏方 243

服用膏方时应注意哪些问题 244

怎样制作膏方 245

怎样正确服用膏方 246

腰腿痛患者服用膏方有哪些好处 247

适合腰腿痛患者服用的膏方有哪些 248

功能锻炼与旅游 253

锻炼对腰腿痛疾病有哪些作用 253

适于腰腿痛患者的锻炼方法有哪些 254

腰腿痛患者进行锻炼时要注意哪些问题 255

如何进行倒走锻炼防治腰腿痛 256

常用的腰背肌锻炼方法有哪些 257

腰部劳损如何进行功能锻炼 258

腰椎间盘突出症术后如何进行锻炼 259

强直性脊柱炎患者应如何进行锻炼 260

股骨头缺血性坏死患者锻炼时要注意哪些问题 261

为什么锻炼能防治骨质疏松症 261

股骨头缺血性坏死患者应如何进行功能锻炼 262

骨性关节炎患者如何进行功能锻炼 263

为什么膝关节骨性关节炎患者不宜打太极拳 264

骨性关节炎患者锻炼时要注意哪些问题 264

踝关节扭伤后如何进行功能锻炼 265

哪些锻炼方法有益于跟踝痛患者 266

人工关节置换术后如何进行功能锻炼 266

腰腿痛患者外出旅游时应注意哪些问题 267

旅途中腰腿痛发作了怎么办 268

哪些腰腿痛患者不宜长途旅游 269

起居与养生 271

吸烟对腰腿痛有哪些影响 271

休息有利于腰腿痛康复吗 272

腰腿痛患者应如何进行自我调养 273

腰腿痛患者宜选用哪种床铺 274

腰腿痛患者宜选用怎样的枕头 275

腰腿痛患者如何养成良好的生活习惯 275

腰腿痛患者看电视时要注意哪些问题 276

腰腿痛患者弯腰提物时应注意什么 277

冷暖对腰腿痛有什么影响 278

腰腿痛患者能穿高跟鞋吗 278

拐杖适用于哪些腰腿痛患者 279

腰腿痛患者选择什么交通工具合适 280

居住环境对腰腿痛有什么影响 280

预防与预后 282

腰腿痛可以预防吗 282

生活中如何预防腰腿痛 283

工作中如何预防腰腿痛 284

体育运动中如何预防腰腿痛 285

气候变化时如何预防腰腿痛 285

青少年如何预防腰腿痛 286

老年人如何预防腰腿痛 287

女性如何预防腰腿痛 288

股骨头缺血性坏死会遗传吗 289

骨性关节炎会遗传吗 290

腰痛会自愈吗 290

腰椎间盘突出症术后会复发吗 291

腰椎间盘突出症会引起瘫痪吗 292

腰椎崩裂症会引起瘫痪吗 293

哪些腰腿痛会引起残废 293

足部畸形能预防吗 294

腰腿痛的预后如何 295