让宝宝健康又聪明 下 母乳喂养与宝宝照护指南PDF电子书下载

目录 1

第1章 孕期营养 1

一、看不见的生命——胎儿的发育 1

二、要有充足的乳汁，必须从孕期开始 6

三、营养与智力 9

四、孕期用药的禁忌 16

妈妈经验谈 18

一、妈妈的奶是宝宝的最佳食品和饮料 21

第2章 妈妈的奶——宝宝的生命之源 21

二、母乳喂养的好处 24

三、乳房结构及母乳的形成 28

四、母乳是怎样满足婴儿需求的 30

第3章 如何科学合理地进行母乳喂养 33

一、正确的母乳喂养姿势 33

二、婴儿吃奶的正确姿势 37

三、新生儿什么时候吃母乳最好 39

四、怎样开始喂母乳 40

五、喂奶的次数与间隔时间 43

六、喂奶的方法 44

七、怎样才能保证母乳充足 47

八、哺乳期的营养 49

九、母乳不足怎么办 52

十、特殊情况下的母乳喂养 56

十一、哺乳期可能遇到的问题及解决方法 57

十二、哺乳期怎样进行乳房保健 63

十三、母亲患病时是否能进行母乳喂养 65

十四、婴儿患病时如何进行母乳喂养 69

十五、挤奶与贮奶 72

妈妈经验谈 73

第4章 母乳喂养知识 75

一、爱婴医院的标准是什么？ 75

二、世界卫生组织推荐的最佳喂养方式是什么？ 76

三、早喂奶有什么好处？ 77

四、乳房不胀是不是没有奶？ 78

五、产妇少奶和无奶的原因是什么？ 79

六、开奶前喂养有什么危害？ 80

七、什么叫做“乳头错觉”？ 82

八、新生儿不好好吃奶的原因有哪些？ 84

九、新生儿为什么漾奶、吐奶？ 87

十、婴儿啼哭就是饥饿吗？ 89

十一、怎样知道母乳是否够吃？ 92

十二、为什么有的婴儿吸吮时间长？ 93

十三、喂母乳的婴儿要喂果子水吗？ 94

十四、母乳通过哪些途径来抵抗感染？ 95

十五、为什么要婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧？ 96

十六、什么叫初乳、成熟乳？ 97

十七、为什么要珍惜初乳？ 99

十八、为什么哺乳期乳母要慎用药？ 100

十九、乳房凹陷怎么办？ 101

二十、为什么哺乳期要带胸罩？ 105

二十一、怎样将吸食中的婴儿从乳房移开？ 105

二十二、什么情况不宜喂母乳？ 106

二十三、为什么哺乳期要注意避孕？ 107

二十四、剖腹产究竟好不好？ 108

二十五、婴儿什么时候断奶合适？ 110

第5章 4～6个月以后宝宝的喂养 113

一、为断奶做准备 113

二、添加辅食阶段，宝宝应吃什么 115

三、添加辅食的原则 120

四、1岁以内小儿辅食的制作方法 121

五、怎样才知道宝宝生长发育的好坏 134

第6章 营养与婴幼儿疾病 137

一、为什么会生病？ 137

二、咳嗽、感冒、发烧和肺炎 138

三、腹泻 141

四、缺铁性贫血 144

五、佝偻病 148

六、龋齿（蛀牙、虫牙） 150

第7章 新生儿的护理 155

一、新生儿的生理特点 155

二、新生儿的护理 161

三、如何带好早产儿 171

妈妈经验谈 174