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峨眉白猿闪电手
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峨眉白猿闪电手PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:高翔主编
  • 出 版 社:合肥:安徽科学技术出版社
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7533730569
  • 页数:205 页
图书介绍:
《峨眉白猿闪电手》目录
标签:闪电 主编

第一章 峨嵋白猿拳入门 1

第一节 峨嵋白猿拳概论 1

第二节 手型 4

第三节 桩势 7

第四节 步法 10

第二章 闪电单操手 12

第一节 掌法 12

第二节 拳法 20

第三节 爪法 28

第四节 臂法 34

第三章 闪电连环手 39

第一节 接二连三手 39

第二节 一来三应手 114

第四章 救命三脚 180

第一节 七寸脚 180

第二节 截膝脚 184

第三节 断膝脚 187

第五章 绝命三脚 190

第一节 抢阴脚 190

第二节 偷阴脚 193

第三节 搜阴脚 196

第六章 内外功夫 199

第一节 铁手功 199

第二节 踮脚功 202

第三节 内功修炼 205

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