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目录 1

第一章 腧穴 1

第一节 十二经腧穴 1

（一）手太阴肺经穴 1

中府（LU1） 3

云门（LU2） 4

天府（LU3） 4

侠白（LU4） 5

尺泽（LU5） 5

孔最（LU6） 6

列缺LU7） 6

经渠（LU8） 7

太渊（LU9） 7

鱼际（LU10） 8

少商（LU11） 8

（二）手阳明大肠经穴 9

商阳（LI1） 11

二间（LI2） 12

三间（LI3） 12

合谷（LI4） 13

阳溪（LI5） 13

偏历（LI6） 14

温溜（LI7） 14

下廉（LI8） 15

上廉（LI9） 15

手三里（LI10） 16

曲池（LI11） 16

肘髎（LI12） 17

手五里（LI13） 17

臂臑（LI14） 17

巨骨（LI16） 18

肩髃（LI15） 18

天鼎（LI17） 19

扶突（LI18） 19

口禾髎（LI19） 19

迎香（LI20） 19

（三）足阳明胃经穴 20

承泣（ST1） 23

四白（ST2） 23

巨髎（ST3） 24

地仓（ST4） 24

大迎（ST5） 24

颊车（ST6） 25

下关（ST7） 26

头维（ST8） 26

水突（ST10） 27

人迎（ST9） 27

气舍（ST11） 28

缺盆（ST12） 28

气户（ST13） 28

库房（ST14） 28

屋翳（ST15） 29

膺窗（ST16） 29

乳中（ST17） 29

乳根（ST18） 30

不容（ST19） 30

承满（ST20） 30

梁门（ST21） 30

关门（ST22） 31

太乙（ST23） 31

外陵（ST26） 32

滑肉门（ST24） 32

天枢（ST25） 32

大巨（ST27） 33

水道（ST28） 33

归来（ST29） 33

气冲（ST30） 34

髀关（ST31） 34

伏兔（ST32） 34

阴市（ST33） 35

梁丘（ST34） 35

犊鼻（ST35） 35

足三里（ST36） 36

丰隆（ST40） 37

下巨虚（ST39） 37

条口（ST38） 37

上巨虚（ST37） 37

解溪（ST41） 38

冲阳（ST42） 39

陷谷（ST43） 39

内庭（ST44） 40

厉兑（ST45） 41

（四）足太阴脾经穴 41

隐白（SP1） 44

大都（SP2） 44

太白（SP3） 45

公孙（SP4） 45

商丘（SP5） 46

三阴交（SP6） 46

地机（SP8） 47

阴陵泉（SP9） 47

漏谷（SP7） 47

血海（SP10） 48

箕门（SP11） 49

冲门（SP12） 49

府舍（SP13） 50

腹结（SP14） 50

大横（SP15） 50

腹哀（SP16） 50

食窦（SP17） 51

天溪（SP18） 51

胸乡（SP19） 51

周荣（SP20） 51

大包（SP21） 52

（五）手少阴心经穴 52

少海（HT3） 54

极泉（HT1） 54

青灵（HT2） 54

灵道（HT4） 55

通里（HT5） 55

阴郄（HT6） 56

神门（HT7） 56

少府（HT8） 57

少冲（HT9） 57

（六）手太阳小肠经穴 58

少泽（SI1） 60

前谷（SI2） 60

后溪（SI3） 61

腕骨（SI4） 61

阳谷（SI5） 62

支正（SI7） 63

养老（SI6） 63

小海（SI8） 64

肩贞（SI9） 65

臑俞（SI10） 65

天宗（SI11） 65

秉风（SI12） 66

曲垣（SI13） 66

肩外俞（SI14） 66

肩中俞（SI15） 66

天窗（SI16） 67

天容（SI17） 67

颧髎（SI18） 67

听宫（SI19） 68

（七）足太阳膀胱经穴 68

攒竹（BL2） 72

睛明（BL1） 72

眉冲（BL3） 73

曲差（BL4） 73

五处（BL5） 73

承光（BL6） 74

通天（BL7） 74

络却（BL8） 74

玉枕（BL9） 74

天柱（BL10） 75

大杼（BL11） 75

风门（BL12） 76

肺俞（BL13） 76

厥阴俞（BL14） 77

心俞（BL15） 77

督俞（BL16） 77

胆俞（BL19） 78

膈俞（BL17） 78

肝俞（BL18） 78

脾俞（BL20） 79

胃俞（BL21） 80

三焦俞（BL22） 80

肾俞（BL23） 80

气海俞（BL24） 81

大肠俞（BL25） 81

关元俞（BL26） 81

小肠俞（BL27） 82

膀胱俞（BL28） 82

中膂俞（BL29） 82

白环俞（BL30） 83

上髎（BL31） 83

下髎（BL34） 84

会阳（BL35） 84

中髎（BL33） 84

次髎（BL32） 84

附分（BL36） 85

魄户（BL37） 85

膏肓（BL38） 85

神堂（BL39） 86

譩譆（BL40） 86

膈关（BL41） 86

魂门（BL42） 86

阳纲（BL43） 87

意舍（BL44） 87

胃仓（BL45） 87

肓门（BL46） 87

秩边（BL49） 88

志室（BL47） 88

胞肓（BL48） 88

承扶（BL50） 89

殷门（BL51） 90

浮郄（BL52） 90

委阳（BL53） 90

委中（BL54） 91

合阳（BL55） 92

承筋（BL56） 92

承山（BL57） 93

飞扬（BL58） 94

跗阳（BL59） 94

昆仑（BL60） 94

仆参（BL61） 95

申脉（BL62） 95

束骨（BL65） 96

金门（BL63） 96

京骨（BL64） 96

足通谷（BL66） 97

至阴（BL67） 97

（八）足少阴肾经穴 98

涌泉（KI1） 100

然谷（KI2） 101

太溪（KI3） 101

大钟（KI4） 102

水泉（KI5） 102

照海（KI6） 102

复溜（KI7） 103

交信（KI8） 103

阴谷（KI10） 104

筑宾（KI9） 104

大赫（KI12） 105

横骨（KI11） 105

气穴（KI13） 106

四满（KI14） 106

中注（KI15） 106

肓俞（KI16） 107

商曲（KI17） 107

石关（KI18） 107

阴都（KI19） 107

腹通谷（KI20） 108

幽门（KI21） 108

步廊（KI22） 108

神藏（KI25） 109

彧中（KI26） 109

灵墟（KI24） 109

神封（KI23） 109

俞府（KI27） 110

（九）手厥阴心包经穴 110

天池（PC1） 111

天泉（PC2） 112

曲泽（PC3） 112

郄门（PC4） 113

间使（PC5） 113

内关（PC6） 114

大陵（PC7） 115

劳宫（PC8） 115

中冲（PC9） 116

（十）手少阳三焦经穴 116

液门（SJ2） 119

关冲（SJ1） 119

中渚（SJ3） 120

阳池（SJ4） 120

外关（SJ5） 121

支沟（SJ6） 122

会宗（SJ7） 122

三阳络（SJ8） 123

四渎（SJ9） 123

天井（SJ10） 123

清冷渊（SJ11） 124

消泺（SJ12） 124

臑会（SJ13） 124

天髎（SJ15） 125

天牖（SJ16） 125

肩髎（SJ14） 125

翳风（SJ17） 126

瘈脉（SJ18） 126

颅息（SJ19） 127

角孙（SJ20） 127

耳门（SJ21） 127

耳禾髎（SJ22） 128

丝竹空（SJ23） 128

（十一）足少阳胆经穴 129

瞳子髎（GB1） 132

听会（GB2） 133

上关（GB3） 134

颔厌（GB4） 134

悬颅（GB5） 134

曲鬓（GB7） 135

率谷（GB8） 135

悬厘（GB6） 135

天冲（GB9） 136

浮白（GB10） 136

头窍阴（GB11） 136

完骨（GB12） 137

本神（GB13） 137

阳白（GB14） 138

头临泣（GB15） 138

目窗（GB16） 138

正营（GB17） 138

承灵（GB18） 139

脑空（GB19） 139

风池（GB20） 139

肩井（GB21） 140

辄筋（GB23） 141

渊腋（GB22） 141

日月（GB24） 142

京门（GB25） 142

带脉（GB26） 143

五枢（GB27） 143

维道（GB28） 143

居髎（GB29） 144

环跳（GB30） 144

风市（GB31） 145

中渎（GB32） 146

膝阳关（GB33） 146

阳陵泉（GB34） 146

阳交（GB35） 147

外丘（GB36） 147

光明（GB37） 148

丘墟（GB40） 149

阳辅（GB38） 149

悬钟（GB39） 149

足临泣（GB41） 150

地五会（GB42） 150

侠溪（GB43） 151

足窍阴（GB44） 151

（十二）足厥阴肝经穴 152

大敦（LR1） 154

行间（LR2） 154

太冲（LR3） 155

中封（LR4） 156

蠡沟（LR5） 156

中都（LR6） 156

曲泉（LR8） 157

膝关（LR7） 157

阴包（LR9） 158

足五里（LR10） 158

阴廉（LR11） 158

急脉（LR12） 159

章门（LR13） 159

期门（LR14） 160

第二节 奇经腧穴 160

（一）督脉穴 161

长强（DU1） 163

腰俞（DU2） 163

腰阳关（DU3） 163

命门（DU4） 164

悬枢（DU5） 164

脊中（DU6） 164

筋缩（DU8） 165

中枢（DU7） 165

至阳（DU9） 166

灵台（DU10） 166

神道（DU11） 166

身柱（DU12） 167

陶道（DU13） 167

大椎（DU14） 167

哑门（DU15） 168

风府（DU16） 169

脑户（DU17） 169

强间（DU18） 170

后顶（DU19） 170

百会（DU20） 170

前顶（DU21） 171

囟会（DU22） 171

素髎（DU25） 172

上星（DU23） 172

神庭（DU24） 172

水沟（DU26） 173

兑端（DU27） 174

龈交（DU28） 174

（二）任脉穴 175

会阴（RN1） 177

曲骨（RN2） 177

中极（RN3） 178

关元（RN4） 178

石门（RN5） 179

气海（RN6） 179

阴交（RN7） 180

神阙（RN8） 180

下脘（RN10） 181

水分（RN9） 181

中脘（RN12） 182

上脘（RN13） 182

建里（RN11） 182

巨阙（RN14） 183

鸠尾（RN15） 183

中庭（RN16） 184

膻中（RN17） 184

玉堂（RN18） 185

紫宫（RN19） 185

华盖（RN20） 185

璇玑（RN21） 185

天突（RN22） 186

廉泉（RN23） 186

（三）冲脉歌 187

承浆（RN24） 187

（四）带脉歌 190

（五）阳跷脉歌 191

（六）阴跷脉歌 193

（七）阳维脉歌 195

（八）阴维脉歌 197

第三节 经外奇穴 199

（一）头颈部穴 199

四神聪（HN1） 199

当阳（HN2） 200

印堂（HN3） 200

鱼腰（HN4） 201

太阳（HN5） 201

耳尖（HN6） 202

上迎香（HN8） 203

球后（HN7） 203

内迎香（HN9） 204

耳后静脉三条（HN10） 204

聚泉（HN11） 205

海泉（HN12） 205

金津（HN13） 206

玉液（HN14） 207

颊里（HN15） 207

牵正（HN16） 208

翳明（HN17） 208

安眠（HN18） 209

挟承浆（HN19） 209

新设（HN21） 210

颈臂（HN22） 210

上廉泉（HN20） 210

颈百劳（HN23） 211

崇骨（HN24） 211

（二）胸腹部穴 212

胃上（CA1） 212

脐中四边（CA2） 213

三角灸（CA3） 213

止泻（CA4） 214

气门（CA5） 214

提托（CA6） 214

子宫（CA7） 215

维胞（CA8） 216

（三）背部穴 216

血压点（B1） 216

定喘（B2） 217

结核穴（B3） 217

夹脊（B5） 218

巨阙俞（B4） 218

胃脘下俞（B6） 219

接脊（B7） 219

痞根（B8） 219

肘椎（B9） 220

下极俞（B10） 220

腰宜（B11） 221

腰眼（B12） 221

十七椎（B13） 221

腰奇（B14） 221

臑上（UE2） 222

抬肩（UE3） 222

肘尖（UE4） 222

肩三针（UE1） 222

（四）上肢部穴 222

扭伤穴（UE5） 223

手逆注（UE6） 223

尺桡（UE7） 223

二白（UE8） 224

中泉（UE9） 224

拳尖（UE10） 225

五虎（UE11） 225

虎口（UE12） 225

中魁（UE13） 226

大骨空（UE14） 226

小骨空（UE15） 227

腰痛点（UE16） 227

八邪（UE17） 228

外劳宫（UE18） 228

十宣（UE20） 229

四缝（UE19） 229

（五）下肢部穴 230

髋骨（LE1） 230

鹤顶（LE2） 230

百虫窝（LE3） 231

内膝眼（LE4） 232

膝眼（LE5） 232

陵后（LE6） 232

胆囊（LE7） 232

阑尾（LE8） 233

内踝尖（LE9） 233

外踝尖（LE10） 233

八冲（LE11） 234

独阴（LE12） 234

里内庭（LE14） 235

气端（LE13） 235

女膝（LE15） 236

失眠（LE16） 236

第二章 特定穴 237

第一节 十二原穴 237

第二节 十二背俞穴 238

第三节 募穴 238

第四节 八会穴 239

第五节 十六郄穴 240

第六节 下合穴 241

第七节 八脉交会穴 242

第八节 天星十二穴 244

第九节 五输穴 245

第十节 禁灸穴 247

第十一节 禁针穴 248

附 腧穴索引 249