平平常常一颗心PDF电子书下载

序 谢玉堂 1

中老年人心理现象扫描 1

1．心理老年期 1

2．心理健康的标准 5

3．心理衰老的特点 11

4．老年人心理健康的原则 17

5．老年人心理健康保健 24

6．丰富老年人的精神生活 35

7．说话唠叨与老年人 38

8．老年人的“返老还童” 41

中老年人常见的心理问题 44

1．中老年人心理性格变化 44

2．老年期慢性疼痛 47

3．性功能衰退的心理反应 54

4．老年人的性教育 58

5．继父母的认知偏差 61

6．再婚家庭成员间的相处原则 64

7．老年期适应障碍 67

8．空巢现象 71

9．离退休综合症 74

10．老年丧偶的心理 79

11．家庭和睦与代沟 82

12．克服自恋，融入社会 83

13．平衡心理，提高生命质量 91

附：生活质量问卷 96

常见心理疾病的防治 106

1．防治老年期抑郁症 106

2．防治焦虑症 112

3．老年性痴呆的预测 117

4．防治老年期痴呆（1） 118

5．防治老年期痴呆（2） 127

6．预防老年人“夜间迷糊”现象 132

7．防治老年期的躯体形式障碍 134

8．防治更年期综合症 138

9．做梦与睡眠 140

10．如何有效防治失眠 143

11．确诊恶性肿瘤后的心理反应…………………………（146）12．注意老年人住院手术前后的心理变化 149

13．临终过程与临终关怀 153

后记 163