拳击基础训练PDF电子书下载
- 电子书积分：7 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）查克·博达克著；姚卫译
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：1991
- ISBN：7533705785
- 页数：92 页
图书介绍：
《拳击基础训练》目录
目录 1
一、心理准备 1
二、身体素质训练 6
三、健身房内的训练 13
四、基本技术 22
五、进攻的基本方法 32
六、防守的基本方法 47
七、躲闪与回避 57
八、类型与实施 61
九、左撇子战术 73
十、拳击心理 80
十一、职业拳击 87
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