决定女人一生的100个细节PDF电子书下载

目录绪言 1

第一章 女人秀出自我的25个细节 1

一、塑造形象：打造亮丽的女人 2

细节1 保养肌肤，拥有俏丽容颜 5

细节2 精巧化妆，“化”出美丽 7

细节3 用香水营造女人的独特魅力 12

细节4 护理双目，让心灵之窗更加明亮 15

细节5 健康红润，拥有动人的双唇 18

细节6 精彩内现：拥有洁白的牙齿 21

细节7 从头做起：美发与护发技巧 23

细节8 衣装得体：穿出女人的和谐美 26

细节9 多彩亮丽：巧用色彩装点自己 28

细节10 装点生辉：饰品的选择与佩戴 33

细节11 以性动人：彰显女人的性感魅力 36

细节12 曲美身材：塑造健美的形体 40

二、气质高雅：让女人魅力迷人 48

细节13 让人格魅力体现女人的内在美 50

细节14 以优雅的风度让女人更具神韵 52

细节15 以娴雅的格调让女人分外迷人 54

细节16 用笑容展示女人迷人的风彩 56

细节17 用彬彬有礼构建女人的文雅 58

细节18 用委婉含蓄表达柔美气质 59

细节19 以羞涩体现女人的风韵 60

三、心态修炼：出色女性的精神动力 62

细节20 以自信的心态打开成功之门 63

细节21 用乐观的心态在荆棘中开辟新路 68

细节22 笑对人生，做个充满微笑的女人 73

细节23 坚强地走出抑郁的阴影 77

细节24 直面挫折，笑对逆境人生 82

细节25 永不失志，在黑暗中挖掘意志力 90

第二章 女人职场胜出的25个细节 93

四、爱岗敬业：让女性的生命闪光 94

细节26 热爱自己的本职工作 96

细节27 以最佳的精神状态投入工作 98

细节28 自动自发地主动工作 101

细节29 主动展示自己的才能 103

细节30 主动去做上司没有交待的事 106

细节31 多做一些份外的工作 109

细节32 学会在上司的批评中积累经验 110

细节33 从小处着眼，节约每一分钱 112

五、知识学习：让女性更加睿智聪明 114

细节34 用知识提高女人的品位 116

细节35 坚持不懈，不断地积累知识 119

细节36 培养谦虚谨慎的学习品质 121

细节37 读万卷书，行万里路 124

细节38 重视知识学习过程的完整性 126

细节39 在实践和行动中学习知识 128

细节40 养成积极思考的良好习惯 131

细节41 多方入手，将知识转化为能力 133

六、追求卓越：巾帼不让须眉 138

细节42 始终朝着既定的目标进发 140

细节43 有着强烈的自我尊重感 142

细节44 坚信自己：是一位最棒的女人 147

细节45 独立思考，闯自己的路 150

细节46 做坚强不屈的有力量的女人 154

细节47 把女性超强的竞争力爆发出来 156

细节48 吃别人不愿吃的苦 158

细节49 将经历视为一种财富 161

细节50 让直觉成为女人成功的利器 164

第三章 女人幸福人生的35个细节 169

七、赢得爱情：为女人的生命美容 170

细节51 让爱情使自己更加美丽 172

细节52 追求爱的心灵探险 174

细节53 把真情献给真男人、好汉子 175

细节54 理性地认识男人的爱情观 177

细节55 远离11种不可靠的男人 180

细节56 为爱无怨无悔地甘心付出 183

细节57 做一个掌握爱的艺术的女人 185

细节58 悄悄地占据男人的心 190

细节59 用柔情编织一张爱情网 191

细节60 做一个守卫情感的哨兵 197

八、家庭生活：营造幸福的港湾 199

细节61 做营造温馨亲情的园丁 201

细节62 全心全意地敬孝父母和公婆 203

细节63 用赞美赢得丈夫的欢心 208

细节64 用倾听给丈夫安慰和宽心 210

细节65 规划好与丈夫的独处共享时间 213

细节66 不要用命令的口气“指挥”丈夫 215

细节67 与丈夫争吵也要讲究艺术 217

细节68 当好孩子的第一任老师 219

细节69 重视孩子的全面素质的培养 221

九、精于理财：营造女人的富贵生活 225

细节70 嗅出金钱的美好味道 227

细节71 及时规划自己的“钱”途 230

细节72 为财务目标制定可行的计划 233

细节73 让闲置的金钱运动起来 238

细节74 掌握投资的原则与策略 241

细节75 女性不同时期的投资策略 247

细节76 既要敢于花钱，又要理性花钱 248

十、健康保健：女性永远美丽的根基 251

细节77 了解生命健康的标准 252

细节78 经常自我测定健康状况 253

细节79 培养健康的生活方式 256

细节80 养成良好的饮食习惯 257

细节81 科学地安排好一日三餐 261

细节82 不断地提高身体的免疫力 264

细节83 在运动中让生命充满活力 268

细节84 职业女性要谨防“亚健康” 274

细节85 千万不可忽视心理健康 276

第四章 女人处世社交的15个细节 281

十一、怀柔处世：展示女人的独特情怀 282

细节86 以良好的品行修养赢得人心 283

细节87 用爱心营造广阔的生活空间 285

细节88 做一个心肠软的女人 287

细节89 学会向他人表示感谢 289

细节90 以最大的忍让赢得他人尊敬 291

细节91 给尴尬的人一个台阶下 293

细节92 交际有度，避免陷入是是非非 294

细节93 不要因妒嫉而与他人发生冲突 297

十二、优雅社交：彰显女性的天然优势 300

细节94 努力追求社交的完美境界 301

细节95 掌握谈吐不凡的社交口才 303

细节96 用心倾听他人说话 307

细节97 掌握必要的社交技巧 308

细节98 坚决拒绝庸俗的男人 311

细节99 敢于直面社交中的流言飞语 316

细节100 拒绝做不受欢迎的女人 318