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第一章 垂钓与健康 1

一、垂钓能增强身体素质 1

二、钓鱼能防治某些疾病 3

三、鱼的实用价值 4

四、垂钓必须注意安全 4

（一）挖蚯蚓要防止锐物伤手 4

（二）防止霉菌感染 5

（三）防止疲劳过度 6

（四）注意饮食卫生 6

第二章 效果特佳的诱鱼方法 7

一、尿泡蛋诱鱼法 7

二、臭砖诱鱼法 8

三、牛粪诱鱼法 8

六、香精诱鱼法 9

五、光亮诱鱼法 9

四、动物腐尸诱鱼法 9

七、花露水诱鱼法 10

八、大块豆饼诱鱼法 10

九、煮大麦诱鲤鱼法 10

十、中药诱鱼法 11

十一、祖传诱鱼秘方 11

第三章 独具特色的钓饵 13

饵谱之一 14

饵谱之二 14

饵谱之三 14

饵谱之四 14

饵谱之五 15

饵谱之六 15

饵谱之七 15

饵谱之八 16

饵谱之十 17

饵谱之九 17

第四章 糟食及炸弹式钓具的组装 19

一、怎样制做糟食 19

（一）糟食的成分 19

（二）做糟食应遵循的原则 20

（三）标准糟食的基本要求 20

二、炸弹式组钩的拴法 21

三、装饵 23

四、铅坠的配重和施钓方法 23

（二）要牢记糟食的特点，力争多钓鱼 24

（三）每次投竿力求抛到一个钓点 24

（四）使用糟食一定要看清水势 24

（一）将糟食团投入水域后应立即紧线 24

五、用糟食施钓的注意事项 24

（五）加挂串钩 25

第五章 怎样才能少跑鱼 26

一、海竿自动化插座的制作和使用 26

（一）材料的选择 26

（二）托竿器的制作 27

（三）支架的制作 28

（四）卡锁的制作 29

（五）整体插座联结组装 29

（六）制作海竿自动化插座的注意事项 30

二、海竿加挂大号钥匙环 32

三、一竿多钩 34

（一）集束炸弹式钩配糟食，加挂串钩配活饵或多种钓饵 34

（二）盘子钩加挂串钩配多种饵 35

（一）多想几种可能，做到随机应变 38

第六章 怎样参加钓鱼比赛 38

一、要做好充分思想准备 38

（二）把比赛现场当作学习的课堂 39

（三）注意安全，防止丢失钓具 40

（四）钓不上鱼没有关系，可千万别“钓上不愉快” 40

二、物质准备 41

（一）认真检查各种钓具 41

（二）要备有能适应各种水域、能钓各种鱼的钓具 42

（三）钓饵必须多备几种 42

（四）适当准备诱饵 43

（五）要用自己实践过的技法参赛 44

三、临场发挥和随机应变 44

（一）适时调整手海竿 44

（三）大鱼上钩后怎么办 45

（二）千万不能放弃10～15点之间的“死水期” 45

（四）要摸清各种鱼的食性 47

（五）要善于观察和适应钓位水域的复杂性 48

四、海竿陆地投远投准积分比赛 48

第七章 钓位的选择 50

一、根据季节变化选择钓位 51

二、根据时间变化选择钓位 51

三、根据不同地形地貌选择钓位 52

四、根据水文、风向、阴晴变化选择钓位 52

第八章 几种常见淡水鱼的钓法 53

一、钓鲫鱼 53

（一）学习钓鲫鱼的启示 53

（二）钓鲫鱼的室内实验 56

（三）钓鲫鱼的几种方法 58

（四）钓鲫鱼的饵料 60

（五）关于脑线的长度 61

（六）钓鲫鱼的注意事项 62

二、钓鲤鱼 65

（一）鲤鱼的习性和特点 65

（二）钓鲤鱼的饵料 67

（三）钓鲤鱼的技巧 70

三、钓鲢鱼、鳙鱼 79

（一）钓鲢鱼的用具 79

（二）钓鲢鱼钩的组装 85

（三）钓鲢鱼的饵料制备 87

四、钓草鱼 89

（一）浮钓草鱼 89

（二）帆钓草鱼 89

（三）无托饵器集束炸弹式钩钓草鱼 89

（四）钓草鱼的专用饵 90

第九章 海钓拾趣 91

一、海边陆地钓黑黄 91

二、乘舟追钓甩鲅鱼 93

三、帆钓针鱼 95

第十章 诱捕甲鱼的绝技和秘诀 96

一、笼捕法 96

二、钢叉法 97

三、赤手捕捉法 98

四、网捕法 98

五、陷井法 99

六、诱甲鱼自动登岸法 100

七、垂钓法 101

（一）海竿拉钓 101

（二）摇竿插钓 102