卡耐基夫人教你做魅力女人PDF电子书下载

Ⅰ 关于成熟与魅力 摆脱时尚，使自己成为一个有品位的女人 2

1．如何使自己成为一个有品位的女人？ 2

2．如何做一个令男士欣赏的女人？ 4

3．如何摆脱时尚的压迫？ 7

4．如何去征服一个男人？ 9

5．如何建立起属于自己的价值观？ 11

6．如何使自己变得因为可爱才美丽？ 13

7．如何做到机敏圆通？ 15

8．如何展现你的成熟与稳重？ 17

9．如何与丈夫更好地相处？ 19

10．如何把自己修炼为成熟的女人？ 21

11．如何对待分居和离婚？ 23

Ⅱ 关于职业与成功 追求卓越，修炼成功女人的心理品质 28

1．如何修炼成功女人的心理品质？ 28

2．如何选择适合自己的工作环境？ 30

3．如何做个赚钱高手？ 32

4．如何选择适合自己的理想职业？ 34

5．如何重新给自己进行职业定位？ 36

6．如何成为一个优秀的职业女性？ 38

7．如何绘制每天的心灵地图？ 41

8．如何在家办公？ 43

9．如何有效地利用时间？ 45

Ⅲ 关于心情与快乐 战胜孤独，活出真正的你自己 48

1．如何做到心理放松？ 48

2．如何不让挫折击倒你？ 50

3．如何做到自我负责？ 52

4．如何活出真正的你自己？ 54

5．如何使自己变得快乐？ 56

6．如何排解自己的压抑心情？ 58

7．如何摆脱对自己或他人的依赖？ 60

8．如何才能尊敬你自己？ 62

9．如何战胜孤独？ 64

10．如何克服虚荣心悲剧？ 67

Ⅳ 关于形象与交往 打理自己，做一个令人喜欢的人 72

1．如何让自己穿得更漂亮？ 72

2．如何使用香水？ 73

3．如何打理自己的头发？ 75

4．如何搭配自己的服装？ 77

5．如何做一个令人喜欢的客人？ 79

6．如何做一个招人喜爱的女主人？ 81

7．如何动作优雅地穿脱外套？ 83

8．如何应对异性的非分之想？ 85

9．如何利用音乐来美容？ 88

Ⅴ 关于沟通艺术 化解僵局，勇于打破沟通中的各种障碍 92

1．如何识破男人的谎言？ 92

2．如何选择适当的时机进行沟通？ 95

3．如何理解丈夫需要独处的心理？ 97

4．如何化解夫妻之间的僵局？ 99

5．如何促成夫妻关系的巩固发展？ 102

6．如何对待丈夫潮起潮落地脱离生活？ 104

7．如何避免家人之间相互排斥？ 107

8．如何制造并细化夫妻间的浪漫生活？ 109

9．如何对待丈夫的忠告？ 112

10．如何打破与丈夫之间的隔阂？ 114

Ⅵ 关于性爱与包容 懂得感恩，投入足够的力量去爱 118

1．如何看待夫妻性生活的敏感问题？ 118

2．如何使性生活更理想？ 120

3．如何保持夫妻间性爱的和谐？ 122

4．如何处理丈夫的过错？ 124

5．如何艺术地去说“抱歉”这个词？ 126

6．如何培养包容但不苛刻的个性？ 128

7．如何拥有一颗感恩之心？ 131

8．如何保持夫妻间的性热情？ 133

9．如何与丈夫经常讨论性？ 136

10．如何用足够的力量去爱？ 139

Ⅶ 关于婚姻与爱情 保持距离，建立开放式的新型爱情 144

1．如何避免外遇的发生？ 144

2．如何在夫妻间保持一定距离？ 146

3．如何制定一个同伴式的婚约？ 149

4．如何建立开放式的新型爱情？ 151

5．如何不犯结婚后的致命错误？ 153

6．如何去认定一个夫妻双赢的角色？ 156

7．如何善待离婚的发生？ 158

8．如何保持婚姻的永久活力？ 160

9．如何摆脱婚姻的烦恼？ 162

10．如何不被丈夫遗落在身后？ 164

Ⅷ 关于身心健康　多多运动，了解并控制自己的情绪 168

1．如何走出压抑？ 168

2．如何进行有益健康的体育锻炼？ 170

3．如何让自己不发火？ 172

4．如何了解并控制自己的情绪？ 175

5．如何进行体育锻炼？ 178

6．如何在生活中安慰自己？ 180

7．如何避免丈夫情绪集聚暴发？ 182

8．如何去克服每月几天的坏心情？ 184

Ⅸ 关于家庭料理 勤俭持家，创造和睦的家庭气氛 188

1．如何对待孩子？ 188

2．如何创造和睦的家庭气氛？ 190

3．如何在家庭生活之间使用幽默？ 193

4．如何换一种心情做家务？ 196

5．如何营造一个温馨的家？ 198

6．如何对付房间里的杂乱？ 201

7．如何让家里的东西“各就各位”？ 203

8．如何减少每月的家庭开支？ 205

9．如何才能做到既娱乐又省钱？ 207

10．如何合理安排早晨的时间？ 209

11．如何管理家庭重要文件和记录？ 211

Ⅹ 关于理财与管钱　谨慎购物，做个成熟的理财太太 214

1．如何做个存钱高手？ 214

2．如何做个成熟的理财太太？ 216

3．如何去花钱？ 219

4．如何改掉不良的购物习惯？ 221

5．如何减少家庭日常用品的开支？ 223

Ⅺ 关于信任与奉献 拒绝唠叨，做建设者不做批评家 226

1．如何协调夫妻间不同的心理性格？ 226

2．如何改掉自己爱唠叨的臭毛病？ 228

3．如何让丈夫不去追求别的女人？ 230

4．如何对待“贪玩”的老公？ 232

5．如何有效运用男女性别之间的差别？ 234

6．如何做丈夫忠实的“信徒”？ 236

7．如何与丈夫真正的在一起？ 238

8．如何帮助丈夫和了解丈夫？ 240

Ⅻ　关于激励与相夫　懂得影响，做丈夫的激励大师 244

1．如何帮助丈夫度过那些特殊的日子？ 244

2．如何拴住丈夫的心？ 247

3．如何提高丈夫的影响力？ 249

4．如何看待男人的孩子气？ 251

5．如何培养影响而非改变丈夫的好习惯？ 253

6．如何赞美自己的丈夫？ 255

7．如何鼓励先生成为理想中的那个人？ 258

8．如何免遭“揠苗助长”的反效果？ 260

9．如何鼓励丈夫获得更高的成就？ 262

10．如何做丈夫的激励大师？ 264