职场抑郁症PDF电子书下载

目录 2

第1章 职场抑郁症 2

关键术语 三种抑郁症 2

心理压力与“职场抑郁症” 5

“内因性抑郁症”与“职场抑郁症” 10

适应障碍和“职场抑郁症” 15

职场不适应和“职场抑郁症” 18

事例1 32岁的建筑技术人员的例子 24

第2章 职场抑郁症的发现 24

事例2 53岁的汽车推销员的例子 39

管理层“职场抑郁症”的特点 54

事例3 29岁女办事员的例子 58

第3章 “职场抑郁症”的病因 70

职场的压力引发“职场抑郁症” 70

关键术语 职场压力测定标准（Job Stress Scale，即JSS） 72

竞争型职场压力导致“职场抑郁症” 75

公司内人际关系的纠葛 78

年轻职员与中间管理层的抑郁症原因不同 81

中途招聘人员中职场抑郁症患者多的原因 87

就业形态和“职场抑郁症” 99

企业重组和“职场抑郁症” 106

造就“职场抑郁症”的职场 116

第4章 “职场抑郁症”的预防与对策 126

对职务的满足感与“职场抑郁症” 126

关于“改善公司内人际关系”的咨询 134

社会援助与“职场抑郁症” 141

关键术语 艾滋病与社会的支援 142

获得社会支援的方法 150

对策和职场抑郁症 155

关键术语 “职场抑郁症”的产生过程及有效对策 157

对策（解决方法）的种类和效果 159

对策（压力的处理方法）与压力忍耐性 165

第5章 减压咨询 174

减压咨询步骤 174

后记 187

译者跋 191