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目录 1

客机与健康 1

为什么起飞、着陆时要系好安全带？ 1

为什么有的人乘飞机眩晕和呕吐？ 2

飞机颠簸时应注意些什么？ 4

座舱空气污染有哪些原因？ 5

乘客对飞机噪声敏感怎么办？ 6

飞机下降时为何要吃糖？ 8

乘机旅行应吃哪些饮食？ 9

时差何以致人头昏脑胀和疲劳？ 10

科学的饮食可以防治“时差病” 12

怎样用药物减轻时差反应？ 13

感冒者不宜乘飞机 14

乘飞机为什么会引起牙痛？ 16

飞行员为什么会发生飞行疲劳？ 17

谈谈航空性鼻窦炎 18

飞机的密封舱和突然减压 20

老年人乘飞机应注意什么？ 21

伤残旅客乘飞机应注意什么？ 23

孕妇乘飞机应注意什么？ 24

有冠心病的人能否乘机旅行？ 25

患血液病的人为什么不宜乘机旅行？ 26

有呼吸道疾病的人乘飞机会引起哪些不适？ 28

飞行员的饮食为什么要与众不同？ 29

婴幼儿乘飞机要准备好饮料 31

空中意外事故的救护 32

高空飞行时胃肠胀气是怎么回事？ 33

为什么要对乘客进行人身检查？ 35

波音747事件的教训——切忌惊慌失措 36

飞机对机场环境污染与致癌隐患 37

小议“无烟飞行” 39

铁路客运列车与健康 41

谈谈火车驾驶员的最佳年龄 41

为什么硬座车厢气味难闻？ 42

吸烟与车厢空气污染 44

中老年人长途硬座可诱发颈椎病 45

长时间坐车怎样防止下肢浮肿？ 47

列车上不宜看报刊和书籍 48

长时间乘车与便秘 49

坐火车容易发生哪些病？ 51

在列车上患病怎么办？ 52

旅客携带易燃易爆物的危害 53

空调列车内睡觉需当心 54

怎样在旅途中防止手的污染 56

谈谈长途乘车的饮食安排 57

硬卧旅客睡眠宜头朝走道 59

长途旅行为什么不易入睡？ 60

为什么有的人乘火车发生落枕？ 61

老年人乘火车应注意什么？ 63

孕妇临产慎乘车 64

在火车上临产怎么办？ 65

乘客应有铁路环境卫生意识 67

铁道噪声污染损害人们健康 68

汽（电）车与健康 70

车厢内的飘尘对健康有害 70

为什么会晕车？ 71

晕车与心律变化 73

谈谈防治晕车的方法 74

婴儿也会发生晕车 75

为什么小轿车比公共汽车更易招致眩晕恶心？ 76

柴油车排放的臭烟可致癌 78

剧烈颠晃可致脑震荡 79

旅游车上看电视有损视力 80

乘公共汽车坐着打盹不好 82

乘车时吃东西不卫生 83

乘公共电汽车慎防乙型肝炎 84

谈谈“月票病” 85

谨防车门夹人导致死伤 87

“随车吐痰”的害处 88

公共电汽车的卫生“死角”在哪里？ 89

交通事故创伤的现场急救处理 91

雾天外出宜穿红黄蓝色外衣 92

哪些人易遭车祸？ 93

汽车路面可对大气产生污染 95

汽车行驶时路面扬尘不容忽视 96

车祸发生后，是拦截车辆还是等待救护车？ 98

车祸为什么头部外伤多？ 99

紧急制动易致颈部损伤 100

车祸发生的瞬间应怎样保护自己？ 102

什么时间容易发生车祸？ 103

车祸现场怎样施行复苏术？ 105

谈谈轿车镀膜玻璃的利与弊 106

立体盲者不应开车 107

汽车尾气对人体的危害 109

汽车空调为什么令人中毒？ 110

疲劳驾驶危险 112

空腹开车易出事故 113

出车前不宜看电视 114

酒后绝对不能驾驶机动车 116

为什么服镇静剂后开车易出事故？ 117

轻音乐能提高驾驶员的反应能力 118

驾驶员吸烟者交通事故多 120

有色盲的人不宜驾驶车辆 121

为什么在轿车里加装负离子发生器？ 122

星期六与“焦虑症” 124

开给驾驶员的防车祸处方 125

驾驶员与振动病 126

汽车驾驶员需防胃病 128

急性汽油中毒是怎么回事 129

谈谈乙基汽油中毒 130

嗜饮咖啡者易使驾驶能力降低 131

哪些药物不应在驾驶前服用？ 133

为什么左手驾驶车辆比右手事故多？ 134

女驾驶员的劳动卫生应注意些什么？ 136

高速公路的高速错觉与车祸 137

摩托车与健康 139

骑摩托车与高速骨折 139

戴头盔要防颈椎病 140

为什么高速行驶时应戴防护眼镜？ 142

冬季骑摩托车需防手足冻伤 143

骑摩托车时不宜戴隐形眼镜 144

冬天骑摩托车容易发生腹胀病 146

老年人不宜骑乘摩托车 147

摩托车手怎样预防振动病 148

怎样预防“摩托车综合症” 149

自行车与健康 151

谈谈“跑车病” 151

及时处理自行车存在的隐患 152

自行车车祸与头皮外伤 154

长途骑车需防前列腺炎 155

骑车姿势不当可诱发颈肩痛 156

为什么有人骑车后手指麻木？ 158

夏季骑车着装四忌 159

冬天骑车应注意的几个问题 160

骑车跌倒时应采取的防护姿势 161

长途骑车应取下隐形眼镜 163

哪些人不宜骑自行车？ 164

老年人骑车应注意什么？ 165

学生骑车车祸多 167

骑车带幼童当心脚绞伤 168

谈谈骑自行车的保健 169

妇女不宜骑男车 171

月经期不宜骑车 172

妇女骑车与阴部慢性损伤 173

地铁与健康 176

莫拿生命开玩笑 176

潮冷可诱发风湿痛 177

地下空间与氡污染 178

地铁工作人员应注意多沐浴阳光 180

谨防地下空间“负离子缺乏症” 181

人为什么会晕船？ 183

船舶与健康 183

怎样防治晕船病？ 184

适于晕船时的食物 186

乘坐江轮谨防接触性皮炎 187

候船厅的卫生学 188

海上航行烧伤的救护 190

远程航海与阑尾炎 191

夏季航行需防中暑 192

长期航海慎防发生肾结石 193

远航宜多食蔬菜水果 195

食用海洋动物当心中毒 196

航海慎防日光性皮炎 197

海水淹溺比河水淹溺严重吗？ 199

溺水与急救 200

冷水浸泡与低温症 201

进入货舱为什么会发生窒息晕倒？ 203

警惕修船时发生油漆中毒 204

船舶对海洋污染不容忽视 205

谈谈港口检疫 206

交通保健常备药物 208