生活中的十万个怎么办 家庭生活卷PDF电子书下载

一 1

1．不会贮存香蕉怎么办？ 1

2．使用铝锅、铁锅哪一种好？ 2

4．不会洗涤腈纶棉衣怎么办？ 3

3．不会洗涤羽绒服怎么办？ 3

6．怎样消除衣服上的汗斑？ 4

5．菠菜不能保鲜怎么办？ 4

7．不会洗涤和收藏丝绸衣物怎么办？ 5

10．怎样保养自行车？ 6

9．自行车胎冬天跑气怎么办？ 6

8．像片粘在像框玻璃上揭不下来怎么办？ 6

11．不会养护假牙怎么办？ 7

12．不会保存软包装牛奶怎么办？ 8

13．不会鉴别啤酒质量怎么办？ 9

15．怎样延长熟铁锅的使用寿命？ 10

14．不会挑选毛线怎么办？ 10

16．怎样吃胡罗卜最有营养？ 11

18．怎样使用和保护石英挂钟？ 12

17．怎样巧用胶卷片头？ 12

19．怎样给奶嘴开口？ 13

21．怎样贮存家庭饮料？ 14

20．生活中的时间不够用怎么办？ 14

22．怎样生豆芽？ 15

24．家庭怎样贮存苹果？ 16

23．地毯被虫蛀怎么办？ 16

25．怎样计算衣料？ 17

27．不会选择绒线的花色品种怎么办？ 18

26．怎样选购夏天的丝袜？ 18

28．不会保存名贵中药怎么办？ 19

29．游泳时怎样保护耳朵？ 20

31．怎样使衣服耐穿？ 22

30．欲除脚臭怎么办？ 22

33．名贵中药出现虫霉怎么办？ 23

32．怎样配换冬装活面？ 23

34．怎样挑选日用瓷器？ 24

37．怎样保养冰鞋、冰刀？ 25

36．钉子总钉不下去怎么办？ 25

35．怎样煎中药？ 25

39．怎样保养人造革制品？ 26

38．怎样洗涤拉毛围巾？ 26

40．怎样选择床单、床罩？ 27

41．怎样做床罩？ 28

43．石膏像脏了怎么办？ 29

42．自行车不好骑怎么办？ 29

45．怎样计算织物针数？ 30

44．室内有过敏物应怎么办？ 30

47．中药材夏季怎样保存？ 31

46．白菜、水果烂心怎么办？ 31

49．家用物品出现皱折怎么？ 33

48．怎样鉴别烧鸡质量？ 33

50．怎样挑选西瓜？ 34

51．怎样减少冬贮大白菜的损耗？ 35

52．火车票的有效期是怎样规定的？ 36

54．不会使用和维护电子表怎么办？ 37

53．不会苹果保鲜怎么办？ 37

56．虫蛀家具怎么办？ 38

55．怎样煮面条更合理？ 38

57．洗衣机毁衣服怎么办？ 39

58．怎么养好金鱼？ 40

60．怎样在平房顶苫防漏油毡？ 41

59．怎样打窗帘褶？ 41

61．怎样选购电子琴？ 42

63．不会搓澡怎么办？ 43

62．怎样保管烟筒和高压锅胶圈？ 43

64．不会洗涤、熨烫滑雪衫怎么办？ 44

65．家庭处于“成年过渡期”怎么办？ 45

66．怎样对家用餐具进行消毒？ 46

67．酱油霉变了怎么办？ 47

68．怎样给孩子买鞋？ 48

69．不会选购牙刷怎么办？ 49

71．怎样鉴别药品失效期？ 50

70．不会买蟹、吃蟹怎么办？ 50

73．不会选购和穿用皮革服装怎么办？ 51

72．不会选购羽绒衣怎么办？ 51

74．怎样放好冰箱内的食物？ 52

75．羊剪绒帽子起卷怎么办？ 53

76．怎样消除口臭？ 54

78．发现猫蚤怎么办？ 55

77．家庭如何灭鼠？ 55

79．怎样购买称心如意的商品？ 56

81．怎样制做糖醋汁？ 57

80．怎样渍酸菜才科学？ 57

82．怎样制作消暑饮料？ 58

83．水壶生水碱怎么办？ 59

84．怎样使用除臭剂？ 60

86．不用电冰箱时怎么保养？ 61

85．家用电器费电怎么办？ 61

87．怎样使用和维修小型吹风机？ 62

88．怎样修理电动剃须刀？ 63

89．怎样接洗衣机的保护地线？ 64

90．家用电器最怕什么？ 65

92．怎样识别电视机是否出现了毛病？ 66

91．怎样选购家用吸尘器？ 66

93．怎样挑选自动洗衣机？ 67

94．洗衣机发生故障怎么办？ 68

95．怎样选购电子手表？ 69

96．如何科学地选购家具？ 70

二 70

97．在室内录音欲减少噪音怎么办？ 71

99．怎样保养电风扇？ 72

98．怎样保护茶色玻璃家具？ 72

100．怎样选择厨房排污装置？ 73

101．夏天怎样保养电冰箱？ 74

102．怎样使用洗衣机才能节水节电？ 75

103．怎样布置一居室房间？ 76

104．怎样选择家具的拉手？ 77

106．电视机、洗衣机与电冰箱放在一起好吗？ 78

105．家具生虫怎么办？ 78

108．居室出现蚂蚁怎么办？ 79

107．粉刷墙壁而不会制浆怎么办？ 79

110．怎样为孩子布置“幼儿一角”？ 81

109．家用电器被腐蚀了怎么办？ 81

111．怎样布置老人的居室？ 82

112．怎样在居室挂画？ 83

113．怎样用灯具装饰居室？ 84

114．房间不宽敞怎么办？ 85

115．怎样挑选茶色玻璃家具？ 86

116．怎样布置房间？ 87

117．怎样选择理想的沙发？ 88

118．怎样布置室内装饰织物？ 89

119．怎样布置家庭室内工艺品？ 90

120．怎样选择灯具？ 91

122．怎样选择窗帘？ 92

121．怎样摆设盆景？ 92

123．怎样使居室布置突出个性美？ 93

124．蟹爪开花后植株蔫萎怎么办？ 94

三 94

126．怎样用花卉美化居室？ 95

125．文竹枯梢怎么办？ 95

128．怎样在旅途中携带花卉？ 97

127．君子兰怎样过夏天？ 97

129．怎样对菊花的蕾期进行管理？ 98

130．仙客来怎样过秋冬？ 99

132．如何给文竹分枝？ 100

131．四季海棠何时栽植为宜？ 100

133．怎样护理红果盆景？ 101

134．怎样护养山水盆景？ 102

136．兰花怎样栽植？ 103

135．怎样使菊花在屋外越冬？ 103

137．怎样制作梅花盆景？ 104

138．花卉上出现害虫怎么办？ 105

139．怎样在盆景山石上栽种植物？ 106

140．怎样使山石长出青苔？ 107

142．盆桔不开花怎么办？ 108

141．米兰不易成活怎么办？ 108

143．花盆土碱性大怎么办？ 109

145．怎样盆养荷花？ 110

144．怎样修剪石榴枝？ 110

146．盆花夏季无人照管时怎么办？ 111

147．怎样种植爬蔓花草美化阳台？ 112

148．不了解化妆品的种类和用途怎么办？ 113

四 113

149．不了解化妆的一般步骤怎么办？ 115

150．不会基面化妆怎么办？ 116

151．不会选择适于自己的营养霜怎么办？ 117

152．脸色不好时基面怎样化妆？ 118

153．脸上有缺陷怎样掩饰？ 119

154．怎样卸妆？ 120

155．不会晕染眼影怎么办？ 122

156．不会选择适于自己的眼影怎么办？ 123

157．不会画眼线怎么办？ 124

159．怎样修饰有缺陷的眼形？ 125

158．不会修饰特殊眼形怎么办？ 125

160．不会涂睫毛膏怎么办？ 127

161．不会粘贴假睫毛怎么办？ 128

163．怎样根据脸形化妆？ 129

162．不会确定适于自己的眉形怎么办？ 129

164．不会修整眉毛怎么办？ 130

165．欲使脸颊红润怎么办？ 131

166．欲用颊红掩饰脸部缺陷怎么办？ 132

168．怎样用口红修饰唇形？ 133

167．口红涂不好怎么办？ 133

169．怎样掩饰鼻子的缺点？ 134

170．怎样涂指甲油？ 135

171．怎样在十分钟内化好妆？ 136

173．圆脸型化妆应该注意什么？ 137

172．面孔太大怎样化妆？ 137

174．面孔太长怎样化妆？ 138

176．方脸型怎样化妆？ 139

175．枣核脸型怎样化妆？ 139

178．秋季怎样化妆？ 140

177．“肿眼泡“怎样化妆？ 140

180．夏季怎样化妆？ 141

179．冬季怎样化妆？ 141

182．怎样选择眼镜？ 142

181．面孔不温柔怎样化妆？ 142

183．长相显老怎么化妆？ 143

185．新娘怎么化妆？ 144

184．长相太嫩怎么化妆？ 144

186．赴晚会怎么化妆？ 145

188．社交场合怎样化妆？ 146

187．运动时怎么化妆？ 146

190．三、四十岁的人怎样保养和化妆？ 147

189．二十岁左右的人怎样保养和化妆？ 147

191．五、六十岁的人怎样保养和化妆？ 148

193．戴眼镜的人怎样化妆？ 150

192．七十岁以上的人怎样保养和化妆？ 150

195．不了解自己皮肤的性质怎么办？ 151

五 151

194．参加丧礼时怎样化妆？ 151

196．干性皮肤怎样护养？ 152

198．过敏性皮肤怎样护养？ 153

197．油性皮肤怎样护养？ 153

199．皮肤老化怎么办？ 154

200．脸上长了面疱怎么办？ 155

201．没时间保养皮肤怎么办？ 156

203．不会做面部按摩怎么办？ 157

202．不会做面膜美容怎么办？ 157

205．脸上出现黄褐斑怎么办？ 158

204．脸上毛孔太大怎么办？ 158

207．脸上长了雀斑怎么办？ 160

206．日光损害皮肤怎么办？ 160

208．雀斑、粉刺的成因是什么？ 161

209．脸上长痤疮怎么办？ 162

210．怎样保持皮肤的活力？ 163

211．治疗白癜风疗效最高的是什么药？ 164

212．搽珍珠霜果然有效吗？ 165

213．要使面孔容光焕发怎么按摩？ 166

215．长了抬头纹怎么办？ 167

214．脸部生皱纹怎么办？ 167

216．长了“鱼尾纹”怎么办？ 168

218．眼脸下部长小疙瘩怎么办？ 169

217．少吃盐可使皮肤白嫩吗？ 169

221．脸上的皱纹多怎么办？ 170

220．红面孔怎样治疗？ 170

219．长了黑痣怎么办？ 170

223．皮肤苍白怎么办？ 171

222．皮肤晒伤了怎么办？ 171

225．越勤洗脸皱纹越多怎么办？ 172

224．皮肤呈黑色怎么办？ 172

227．嘴唇粗糙怎么办？ 173

226．怎样做消除皱纹的按摩？ 173

229．不会做美容沐浴怎么办？ 174

228．不会做美容洗脸法怎么办？ 174

231．皮肤粗糙怎么办？ 175

230．怎样做清除深层污垢的蒸脸法？ 175

233．皮肤因室内燥热而干枯怎么办？ 176

232．早起后眼睛浮肿怎么办？ 176

234．保持美肌注意什么？ 177

236．怎样保持手的细嫩？ 178

235．手肘和膝盖出现黑块怎么办？ 178

239．不会保持发型怎么办？ 179

238．手指粗糙、干裂怎么办？ 179

237．手长老年斑怎么办？ 179

241．洗头后不会卷发卷怎么办？ 180

240．睡觉时头发变了形怎么办？ 180

242．不会自己染发怎么办？ 181

244．怎样选择护发剂？ 182

243．在海水中游泳后怎样护理头发？ 182

245．怎样使头发乌黑发亮？ 183

246．患脂溢性脱发怎么办？ 184

247．头屑太多怎么办？ 185

249．头发分叉怎么办？ 186

248．头发长的慢怎么办？ 186

251．断发怎么办？ 187

250．洗头发后有异味怎么办？ 187

252．头发发黄怎么办？ 188

253．防治白发应吃什么？ 189

254．头发稀薄怎么办？ 190

255．发型与年龄不协调怎么办？ 191

258．天生卷发的人怎样设计发型？ 192

257．斜肩膀的人留什么发型好看？ 192

256．肩部上耸的人留什么发型好看？ 192

260．脸上有瘢痕怎么办？ 193

259．长了“红记”怎么办？ 193

七 193

262．“酒窝”能人工做出来吗？ 194

261．颜面不对称怎么办？ 194

263．拔眉有害吗？ 195

265．上眼睑下垂怎么办？ 196

264．单眼皮能变成双眼皮吗？ 196

266．患“酒糟鼻”怎么办？ 197

269．欲使黄牙、黑牙变白怎么办？ 198

268．嘴唇裂口、脱皮怎么办？ 198

267．塌鼻梁怎么办？ 198

271．“地包天”牙齿怎么办？ 199

270．牙齿排列不整齐怎么办？ 199

273．前牙冠残缺怎么办？ 200

272．前牙碰断了怎么办？ 200

275．怎样正确刷牙？ 201

274．前牙稀疏怎么办？ 201

276．“反甲”怎么办？ 202

278．“肿眼泡”怎么办？ 203

277．“灰指甲”怎么办？ 203

280．因怀孕肚皮上留下皱纹怎么办？ 204

279．“招风耳”怎么办？ 204

282．几月份是妇女怀孕最佳时期？ 205

281．不会计算预产期怎么办？ 205

八 205

283．怎样做产前检查？ 206

284．怎样给婴儿提供良好的“胎教”？ 207

286．临产前应注意什么？ 208

285．孕妇用药应忌什么？ 208

287．孕妇做x线检查好不好？ 209

288．妃娠呕吐怎么办？ 210

290．怎样为新生儿准备常用医疗用品？ 211

289．孕妇怎样防止过于肥胖？ 211

291．怎样为新生婴儿准备生活用品？ 212

292．怎样注意婴儿的枕头？ 213

293．不会做婴儿服怎么办？ 214

294．怎样保证母乳质量？ 215

296．初产妇患急性乳腺炎怎么办？ 216

295．母乳不足怎样催奶？ 216

297．不会护理新生儿怎么办？ 217

298．小儿遗尿怎么办？ 219

九 219

299．小儿生痱子怎么办？ 220

300．孩子患生理性贫血怎么办？ 221

301．小孩牙齿发黄怎么办？ 222

302．孩子需要多少维生素D？ 223

304．怎样预防孩子感冒？ 224

303．怎样使身体长高？ 224

305．孩子患小儿孤独症怎么办？ 225

306．怎样识别孩子的智力？ 226

307．怎样给孩子合理服用鱼肝油？ 227

308．小儿夜惊怎么办？ 228

310．婴儿哭闹不停怎么办？ 229

309．给小儿“五花大绑”防“罗圈腿”吗？ 229

311．怎样教小儿练趴？ 230

312．新生儿出现皮下坏疸怎么办？ 231

313．孩子厌食怎么办？ 232

315．怎样教好幼儿语言？ 234

314．怎样防止小孩误吞异物？ 234

316．怎样防治小儿心肌炎？ 235

317．孩子贪吃巧克力怎么办？ 236

318．孩子烂嘴角怎么办？ 237

320．何时给孩子添加辅食为宜？ 238

319．孩子患流行性腮腺炎怎么办？ 238

321．怎样观察小儿的皮肤？ 239

322．小儿口吃怎么办？ 240

323．怎样预防小儿牙列紊乱？ 241

324．小儿流口水怎么办？ 242

325．幼儿学话迟怎么办？ 243

327．给一岁以内的幼婴儿喂蜂蜜好吗？ 244

326．婴幼儿有吸拇癖怎么办？ 244

328．幼儿患感情交叉症怎么办？ 245

329．如何给幼儿点眼药？ 246

330．如何防止小孩子出龋齿？ 247

332．幼儿“怕生”怎么办？ 248

331．儿童高血压吃什么水果最好？ 248

333．如何指导孩子锻炼身体？ 250

334．孩子发烧怎么办？ 251

335．孩子得了肺炎怎么护理？ 252

336．孩子患流感怎样安排膳食？ 253

337．孩子患秋季腹泻怎么办？ 254

338．孩子迟迟不肯入睡怎么办？ 255

339．当孩子发生意外时怎么办？ 256

340．孩子睡觉“翻饼”怎么办？ 256

341．小儿不爱吃药怎么办？ 257

342．孩子挑食怎么办？ 258

343．孩子说话咬字不清怎么办？ 260

344．孩子又黄又瘦怎么办？ 261

345．如何对待孩子提问？ 262

346．怎样引导幼儿学画？ 263

347．怎么预防乳儿期肥胖？ 264

349．怎样预防儿童聋哑？ 265

348．怎样保护儿童的听力？ 265

350．幼儿患手足口综合症怎么办？ 266

351．孩子长了虎牙怎么办？ 267

352．小儿麻痹会传染吗？ 268

353．怎样识别新生儿是否得了肺炎？ 269

355．孩子出麻疹怎么办？ 270

354．孩子“八字脚”怎么办？ 270

356．怎样预防小儿“积”和“疳”？ 271

358．婴幼儿患小肠疝气怎么办？ 272

357．小儿被蚊子、白蛉叮咬了怎么办？ 272

359．孩子吃得少怎么办？ 273

360．小儿便秘怎么办？ 274

361．孩子胆小怎么办？ 275

363．不会给小儿刷牙怎么办？ 276

362．怎样教幼儿学游泳？ 276

364．青少年吃荤好吗？ 277

365．怎样防止孩子患近视眼？ 278

366．怎样为孩子创造良好的家庭气氛？ 279

367．孩子要入小学家长应怎么办？ 280

368．怎样帮助子女选择志愿？ 282

369．小儿倒睫毛怎么办？ 283

370．怎样护理好新生儿的脐带？ 284

372．怎样选择玩具？ 285

371．怎样注意宝宝的囟门？ 285

373．小儿患冒冒怎样食疗？ 287

374．小儿咳嗽怎样食疗？ 288

376．小儿哮喘怎样食疗？ 289

375．孩子患扁桃体炎怎样食疗？ 289

378．小儿厌食怎样食疗？ 290

377．小儿患口疮怎样食疗？ 290

379．小儿便秘怎样食疗？ 291

381．小儿遗尿怎样食疗？ 293

380．小儿腹泻怎样食疗？ 293

382．小儿营养性缺铁性贫血怎样食疗？ 294

383．小儿患再生障碍性贫血怎样食疗？ 295

384．小儿患麻疹怎样食疗？ 296

385．小儿患水痘怎样食疗？ 297

388．小儿患百日咳怎样食疗？ 300

389．小儿患荨麻疹怎样食疗？ 301

391．小儿患癫痫怎样食疗？ 302

390．小儿患急性结膜炎（红眼病）怎样食疗？ 302

十 303

392．想使自己的身高达到标准怎么办？ 303

393．想通过运动长高怎么办？ 304

394．什么是理想的体重标准？ 305

395．怎样防止青少年时期发胖？ 306

396．怎样用节食法减肥？ 307

397．怎样限制蛋白质转化为脂肪？ 308

398．想通过运动减肥怎么办？ 308

399．如何通过40分钟运动达到减肥目的？ 309

400．想通过跳舞达到减肥怎么办？ 310

401．想用倒立达到减肥怎么办？ 310

402．想通过药物减肥怎么办？ 311

403．想利用手术减肥怎么办？ 312

404．想达到满意的减肥效果应怎么办？ 312

405．想改善瘦型人的饮食应怎么办？ 313

406．瘦人应怎样锻炼？ 314

407．想使胸部健美应怎么办？ 314

408．想使脖颈健美应怎么办？ 315

410．消除双下巴应怎么办？ 317

409．想矫正驼背应怎么办？ 317

411．预防眼睑下垂应怎么办？ 318

412．消除眼窝黑圈应怎么办？ 318

415．消除手指的臃肿应怎么办？ 319

413．消除脸颊赘肉应怎么办？ 319

414．怎样防止脖子皱纹？ 319

416．消除过多的体毛怎么办？ 320

417．想把“萝卜腿”变成“细腿”应怎么办？ 320

418．消除腿部赘肉应怎么办？ 321

419．想使姑娘胸部丰满应怎么办？ 321

420．想消除臀部赘肉应怎么办？ 322

421．欲使你的臀、肩健美应怎么办？ 323

422．欲使小腿优美应怎么办？ 323

423．欲使腹部平坦应怎么办？ 324

424．如何使粗腰变得苗条？ 325

425．大腿赘肉太多怎么办？ 326

426．背部赘肉太多怎么办？ 326

427．怎样利用椅子做健身操？ 327

429．工作忙没时间做早操怎么办？ 329

428．女性青春期发胖怎么办？ 329

430．怎样选择益脑食品？ 330

431．中年妇女想保持青春活力怎么办？ 330

432．想使您的表情更有魅力怎么办？ 331

434．怎样利用工作中的间隙锻炼臀部肌肉？ 332

433．怎样保持手部健美？ 332

435．怎样消除长期坐式工作带来的疲劳？ 333

436．使用手臀工作而感到麻木怎么办？ 333

437．想在候车时锻炼一下身体应怎么办？ 334

438．想矫正罗圈腿怎么办？ 334

439．产后如何尽快恢复体形？ 335

440．什么健身法能省时省力？ 336

441．怎样进行步行减肥？ 337

442．减肥时在饮食上注意什么？ 337

443．怎样选购牛仔装？ 338

444．怎样选购马靴？ 338

445．不了解金银首饰的种类怎么办？ 339

446．怎样识别金银首饰的成色？ 340

447．怎样保养金银首饰？ 341

448．怎样选购鞋帽？ 341

450．怎样选购皮凉鞋？ 343

451．怎样选择领带？ 344

452．怎样挑选夏季衣料？ 344

453．中年妇女穿着忌讳什么？ 345

454．怎样正确使用香水？ 346

455．怎样巧用围巾造成优雅气质？ 347

456．怎样戴戒指？ 348

457．怎样化拍照妆？ 348

458．穿黑套装效果不理想怎么办？ 349

459．穿旗袍应注意什么？ 349

460．个子矮的人在着衣上应注意什么？ 350

461．小巧玲珑的妇女怎样打扮？ 350

462．穿礼服时怎样佩戴装饰品？ 351

463．短颈女子应怎样着装？ 351

464．长颈女子应怎样着装？ 352

465．怎样用服装来弥补肩部的不足？ 352

466．胸围过大或过小应注意什么？ 353

467．腰围粗与细的人在穿着上应注意什么？ 353

468．短腰节的人怎样穿着？ 354

469．长腰节的人怎样穿着？ 354

471．想使男西服合体应怎么办？ 355

470．织毛衣不合体怎么为？ 355

472．怎样使服装配色和谐悦目？ 356

473．怎样选择结婚礼服？ 357

474．怎样选择和佩戴耳环？ 359

475．怎样存放香水？ 360

476．怎样选择凉帽？ 360

477．不懂穿西装的规矩怎么办？ 361

478．怎样选择和打领带？ 362

480．怎样选择西装内的衬衫？ 363

479．怎样使用领带卡？ 363

481．怎样选择风衣？ 364

482．怎样选择毛衣式样？ 365

483．怎样推算胸罩的规格？ 366

485．怎样选择袜子？ 367

484．胖人穿衣应注意什么？ 367

486．怎样挑选仿兽皮大衣？ 368

487．不会洗熨领带怎么办？ 369

488．不会保管领带怎么办？ 369

489．不会洗涤花色羊毛衫怎么办？ 370

490．不会洗涤皮夹克怎么办？ 371

491．不会清除呢制服尘土怎么办？ 371

492．不会收藏裘皮服装怎么办？ 371

493．怎样收藏毛料服装？ 372

495．怎样使服装配套？ 373

494．怎样保养皮鞋？ 373

496．不知道服装型号怎么办？ 374

十二、 375

497．怎样预防消化不良？ 375

498．睡眠时蹩气打鼾怎么办？ 376

499．更年期血压增高怎么办？ 377

500．总感到疲倦怎么办？ 378

501．中年人如何防痔？ 379

502．患“酒糟鼻”怎么办？ 380

503．青年人情绪不稳定怎么办？ 381

504．长跑时腹疼怎么办？ 382

505．老人耍小孩脾气怎么办？ 383

506．家中有人中风怎么办？ 384

507．什么食品可以预防早衰？ 385

508．中年发胖怎么办？ 386

509．怎样预防脑退化？ 386

510．怎样平安渡过妇女更年期？ 387

511．喝浓茶好不好？ 388

512．看望病人带什么食品为宜？ 389

513．糖尿病人在饮食上应注意什么？ 390

514．怎样为老人准备可口的饮食？ 391

515．扭伤后怎样热敷？ 392

516．趴在桌上睡觉有害吗？ 393

517．皮肤瘙痒怎么办？ 393

518．怎样防止中年心理老化？ 394

519．晕车怎么办？ 395

520．中年人腰痛怎么办？ 396

521．老年人脱发怎么办？ 397

386．小儿患流行性腮腺炎怎样食疗？ 398

522．得了红眼病怎么办？ 398

523．怎样安排痢疾病人的饮食？ 399

387．小儿患传染性肝炎怎样食疗？ 399

524．脑力劳动者的职业病应如何实行体疗？ 399

525．失眠怎么办？ 400

526．冠心病患者怎样保健？ 401

527．怎样防治老年性扭筋？ 402

528．男性更年期应怎样渡过？ 403

529．怎样用感冒药？ 404

530．家里有卧床老人怎么办？ 404

531．老年人吃补药应注意什么？ 405

532．背痛怎么办？ 406

533．胃溃疡病人怎样进行食疗？ 407

534．癫痫病发作怎么办？ 408

535．心脏病发作了怎么办？ 409

536．肩周炎患者怎样做自我治疗？ 411

537．怎样正确选择服药时间？ 412

538．足跟症怎样自我治疗？ 412

539．怎样防治“自行车病”？ 413

540．偏瘫患者怎样治、练结合？ 414

541．久坐办公室怎样解除疲劳？ 415

542．扭伤脚怎么办？ 416

543．肝炎病人怎样与家人隔离？ 417

544．肝炎病人应怎样调养？ 418

545．容易发怒怎么办？ 419

546．患了冻伤怎么办？ 420

547．食疗如何防治近视眼？ 421

548．怎样使用十滴水治痱子？ 421

549．什么是中风的早期信号？ 422

550．中年人保持健康应注意什么？ 423

551．老人患了“脚垫”怎么办？ 424

552．落枕了怎么办？ 424

553．煤气中毒后怎么治疗？ 425

554．电视机损害视力怎么办？ 425

556．不会上光怎么办？ 426

555．怎样保存底片？ 426

十三、 426

557．放大照片时不会调节反差怎么办？ 427

559．不会制做浮雕照片怎么办？ 428

558．不会给风景照片加云彩怎么办？ 428

560．怎样叠放照片？ 429

561．不会放大化身相怎么办？ 430

562．不会印化身相怎么办？ 430

564．不会放大柔光照片怎么办？ 431

563．不会在照片上加网幕怎么办？ 431

565．不会在照片上印字怎么办？ 432

566．底片有指印、划痕或粘叠怎么办？ 433

567．不会使用放大机的光圈怎么办？ 433

568．不会放大怎么办？ 434

569．不会使用放大机怎么办？ 435

570．没有印相机怎样印相？ 436

571．不会印相怎么办？ 437

572．底片太厚怎么办？ 438

573．底片太薄怎么办？ 439

574．不会鉴别底片怎么办？ 440

575．照相纸过期怎么办？ 441

576．不会选择照相纸怎么办？ 442

449．穿西装有哪些讲究？ 442

578．不会配制停显液怎么办？ 443

577．不会配制定影液怎么办？ 443

579．不会配制显影液怎么办？ 444

580．怎样保存胶卷？ 445

582．胶卷过期怎么办？ 446

581．不会冲彩色胶卷怎么办？ 446

583．没有显影罐怎样冲洗胶卷？ 447

585．不会冲黑白胶卷怎么办？ 448

584．不会往显影罐中装胶卷怎么办？ 448

586．不会选择胶卷怎么办？ 449

587．怎样布置小暗房？ 450

588．不会选择三脚架怎么办？ 451

590．强烈光线直射镜头怎么办？ 452

589．不会使用反光板怎么办？ 452

592．不会使用中性灰滤光镜怎么办？ 453

591．镜头脏了怎么办？ 453

593．怎样使用柔光镜？ 454

594．不会使用彩色片专用滤色镜怎么办？ 455

595．不会使用黑白片专用滤色镜怎么办？ 456

596．不会使用偏振镜怎么办？ 457

598．不会使用可变焦距镜头怎么办？ 458

597．不会使用UV镜怎么办？ 458

600．不会使用广角镜头怎么办？ 459

599．不会使用远摄镜头怎么办？ 459

601．不会使用近摄镜头怎么办？ 460

603．不会使用闪光灯怎么办？ 461

602．不会使用标准镜头怎么办？ 461

604．不会使用自拍装置怎么办？ 462

605．不会调焦怎么办？ 463

607．照像机有了故障怎么办？ 464

606．按快门时拿不稳照相机怎么办？ 464

609．怎样装120胶卷？ 466

608．不会卸120相机的胶卷怎么办？ 466

610．不会卸135胶卷怎么办？ 467

612．不会使用光圈优先式照像机怎么办？ 468

611．不会将简装135胶卷装入暗盒怎么办？ 468

614．不会使用速度优先式相机怎么办？ 469

613．不会装135胶卷怎么办？ 469

615．不会使用“傻瓜”相机怎么办？ 470

616．不会挑选照相机怎么办？ 471

618．135照相机不能二次曝光怎么办？ 472

617．怎样正确使用照相机？ 472

619．什么是一步成像法？ 473

620．不会运用室内的自然光怎么办？ 474

621．被摄对象眨眼怎么办？ 475

622．不会自然光和灯光混用怎么办？ 476

623．强光下拍摄反差太高怎么办？ 477

625．怎样用闪光灯做辅助光？ 478

624．阴天拍摄反差低怎么办？ 478

626．不会拍摄黎明或黄昏夜景怎么办？ 479

627．不会使用测光表怎么办？ 480

629．不会用前景怎么办？ 481

628．分不清远、中、近景和特写怎么？ 481

630．不会用增距镜怎么办？ 482