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第一章　素粥类 1

芝麻粳米粥 1

首乌红枣粥 1

目录 1

香油蜂蜜粥 2

菊花糯米粥 2

荷叶冰糖粥 3

银耳桂花粥 3

桂圆粳米粥 3

麦仁健脾粥 4

香米山药粥 4

莲子粳米粥 5

妙香大米粥 5

小米蛋花粥 5

小麦糯米粥 6

生地妙香粥 6

百合红糖粥 7

桂圆小米粥 7

桂圆莲子粥 7

核桃芡实粥 8

山药芡实粥 8

人参莲子粥 9

金菇糯米粥 9

菱粉粳米粥 9

核桃仁米粥 10

山药芝麻粥 10

党参黄芪粥 11

人参粳米粥 11

人参黄芪粥 12

甘蔗高粱粥 12

黄芪粳米粥 13

红枣苡仁粥 13

黄芪茯苓粥 14

山药红糖粥 14

山药柿饼粥 15

苡仁白糖粥 15

芡实莲子粥 15

蚕豆粳米粥 16

豆浆大米粥 16

红白豇豆粥 17

茯苓栗子粥 17

黄芪人参粥 18

山药花生粥 18

山药糯米粥 19

藕粉粳米粥 19

菠菜香米粥 19

秫米红糖粥 20

锁阳大米粥 20

芍药花米粥 20

玉竹粳米粥 21

沙参粳米粥 21

天冬粳米粥 22

地黄白蜜粥 22

甘蔗汁米粥 23

茯苓粟米粥 23

燕窝冰糖粥 24

牛奶大米粥 24

羊奶粳米粥 24

红枣牛奶粥 25

木耳红枣粥 25

芝麻牛奶粥 26

鸡蛋糯米粥 26

红薯粳米粥 27

山药桂圆粥 27

螵蛸高粱粥 28

金樱子米粥 28

茱萸糯米粥 29

山药韭菜粥 29

核桃粳米粥 30

荔枝大米粥 30

黄精香米粥 30

人参茯苓粥 31

银耳大米粥 31

五味杞叶粥 32

茯苓粳米粥 32

白扁豆米粥 33

佛手柑米粥 33

山药苡仁粥 34

栗仁小米粥 34

香菇小米粥 35

榛子粳米粥 35

饴糖大米粥 35

神曲粳米粥 36

橘皮粳米粥 36

梅花粳米粥 36

陈茗香米粥 37

豆蔻生姜粥 37

枳椇子米粥 38

芋头粳米粥 38

甘草莴苣粥 38

苡仁薄荷粥 39

荜拨桂心粥 39

莱菔山楂粥 40

莲子锅巴粥 40

糯米莲枣粥 41

黄芪山药粥 41

西红柿米粥 42

桂花红枣粥 42

莲子苡仁粥 42

白术小米粥 43

山楂苡仁粥 43

杏仁苡仁粥 44

赤豆山药粥 44

桑葚糯米粥 45

杞叶豆豉粥 45

熟地粳米粥 45

蒲公英米粥 46

滑石瞿麦粥 46

绿豆粳米粥 47

芹菜粳米粥 47

竹叶石膏粥 47

生地粳米粥 48

石膏芦根粥 48

二冬妙香粥 49

木通地黄粥 49

洋参麦冬粥 50

石膏玄参粥 50

莲花荷叶粥 50

苡仁茯苓粥 51

萸肉生姜粥 51

防风葱白粥 52

荜拨胡椒粥 52

砂仁粳米粥 52

附子干姜粥 53

生姜葱白粥 53

丁香莲子粥 54

干姜大米粥 54

附片苡仁粥 54

附片茯苓粥 55

石膏豆豉粥 55

竹沥粟米粥 55

西瓜子米粥 56

牛蒡粳米粥 56

地黄妙香粥 57

地黄姜汁粥 57

芸豆粳米粥 57

菱角粳米粥 58

红柿糯米粥 58

柿饼豆豉粥 59

芜菁子米粥 59

蔓荆粳米粥 59

五加芽米粥 60

芥菜粳米粥 60

红杞榛仁粥 60

苦竹石膏粥 61

菊花粳米粥 61

枇杷叶米粥 62

冰糖百合粥 62

贝母粳米粥 62

百合粳米粥 63

花生粳米粥 63

双花杏仁粥 63

双仁粳米粥 64

党参杏仁粥 64

杏仁粳米粥 65

双子杏仁粥 65

桂花红糖粥 66

清明菜米粥 66

桂心赤苓粥 66

莱菔子米粥 67

小米红枣粥 67

杏子粳米粥 67

阿胶补肺粥 68

银杏红枣粥 68

杷叶生姜粥 69

紫苏大米粥 69

半夏炮姜粥 69

粟米人参粥 70

芦根绿豆粥 70

姜汁面粉粥 71

双子香米粥 71

苏子粳米粥 71

大麻仁米粥 72

糯米双仁粥 72

松仁粳米粥 73

松子桃仁粥 73

葵菜大米粥 73

麻仁糯米粥 74

五仁粳米粥 74

赤豆苡仁粥 74

荷叶扁豆粥 75

扁豆苡仁粥 75

绿豆甘草粥 75

竹叶栀子粥 76

麦冬竹叶粥 76

四色双糖粥 77

石膏苡仁粥 77

石膏绿豆粥 78

双石牛角粥 78

滑石芦根粥 79

桑皮青粱粥 79

赤豆解毒粥 79

赤豆红枣粥 80

通草赤豆粥 80

蚕豆花生粥 81

李仁双米粥 81

赤豆冬瓜粥 81

玉米扁豆粥 82

冬麻子米粥 82

绿豆葫芦粥 83

椿叶粳米粥 83

黑豆糯米粥 83

黑豆桑枝粥 84

榆皮糯米粥 84

第二章　荤粥类 85

羊骨小米粥 85

苁蓉羊肾粥 85

苁蓉母鸡粥 86

牡蛎发菜粥 87

仔鸡大米粥 87

草果官桂粥 88

鹿尾大米粥 88

人参小米粥 89

猪肉小麦粥 89

猪肺粳米粥 90

三肾粳米粥 91

枸杞羊肾粥 91

羊肉山药粥 92

山药猪肚粥 92

黄花鱼茸粥 93

西米羊肉粥 93

鹿肉小米粥 94

黄芪内金粥 94

麦仁牛肉粥 95

羊肝玉米粥 96

鸡汤大米粥 96

牛肉大米粥 97

紫河车米粥 97

猪肉粳米粥 98

羊胫骨米粥 98

雌鸡地黄粥 98

当归羊肉粥 99

仔鸭大米粥 99

鹿肉粳米粥 100

鳜鱼粳米粥 101

冬虫夏草粥 101

乌鸡膏米粥 102

粳米白鸭粥 102

脊肉粳米粥 103

猪肉萝卜粥 103

海参香米粥 104

草果羊肾粥 104

羊骨大米粥 105

菟丝鹌鹑粥 105

菟丝鸡肝粥 106

锁阳羊肉粥 107

羊肉扁豆粥 107

健脾益气粥 108

白术槟榔粥 108

赤小豆鱼粥 109

白术鲫鱼粥 109

猪肾地黄粥 110

人参防风粥 110

磁石羊肾粥 111

鱼头粳米粥 112

鸡肝豆豉粥 112

猪肝鸡蛋粥 113

韭子羊肝粥 113

兔肝大米粥 114

小米羊胎粥 114

蛤蚧党参粥 115

仔鸭赤豆粥 115

泥鳅黄豆粥 116

牛肚苡仁粥 116

母鸡赤豆粥 117

豆药羊肉粥 117